Time Left
你的時間,變得可見。
把年、月、週、日、時、分和你的人生作為符號網格來看。過去逐漸褪去,剩下的依然顯示在主畫面、鎖定畫面和 StandBy 上。
最好的你
察覺。行動。成為。
你擁有的時間、面前的日子、你建立的習慣、你正在成為的人 - 全都在 Left。
讓時間可見。
把年、月、週、日、時、分和你的人生,看作隨著時間慢慢褪去的符號。
Left 裡有什麼
讓時間有意義所需的一切。
看見還剩下的,建立重要的習慣,倒數面前將至的事,規劃你面前的一天。
習慣、連擊與 Aim
養成習慣，保持連擊，實現每一個目標。
習慣、連續紀錄和 Aim 協同幫助你不斷前進。你可以手動記錄進度，也可以讓 Apple Health 自動更新。按自己的計畫養成習慣，守護重要的連續紀錄，並用 Aim 管理任何可衡量的目標，從存錢和閱讀到學習時數或減少債務。
Ahead
給自己一份期待。
加入那些把你向前拉的日子:旅行、生日、節日、紀念日、截止日期,或任何值得倒數的事。把它們放進小工具,從行事曆匯入,將朋友加入共享的特別日子。
Planner
管好面前的一天。
Planner 把一天整合到單一視圖:Apple Reminders、行事曆事件、習慣、連續紀錄、天氣、睡眠、運動等等。
Apple Watch
讓 Left 靠近您的手腕。
Apple Watch 上的 Left 可讓您快速存取時間進度、Planner、習慣、目標、連勝和 Ahead 倒數計時。無需打開 iPhone，即可查看接下來的內容、完成提醒、記錄習慣、更新目標進度、重置連續記錄以及瀏覽即將到來的日期。
更多可探索
用更多方式留意真正重要的事。
記錄斷食和專注時段，記下心情，與朋友分享進度，把時間變成桌布，並探索 Left 中更多實用小工具。
20+ 小工具
Home Screen、Lock Screen、StandBy、Apple Watch，以及剩餘時間、目標、習慣、連勝、倒數計時、Planner、You、筆記等小工具。
Friends
把倒數、習慣與連續紀錄分享給合適的人。送出掌聲、加油與祝賀,讓朋友一起往前。
Live Activities
在一天接近尾聲時,為未完成的習慣取得持續四小時的提醒;或在鎖定畫面和動態島上跟隨最終倒數或習慣進度。
斷食
規劃斷食時段、查看剩餘時間、補記過往的斷食，並在 Left、小工具、即時動態和 Apple Watch 中查看記錄。
Left Wallpaper
把剩餘時間網格變成鎖定畫面桌布,透過 Apple Shortcuts 自動更新。
You
在一個個人頁面看見人生進度、年齡、習慣、倒數和你的時間模式。
專注計時器
使用番茄工作法安排專注與休息，自訂每個時段，並透過記錄、通知、即時動態、小工具和 Apple Watch 掌握進度。
Time Between
計算任意兩個日期或時間之間的精確距離。
小遊戲與彩蛋
內建的小遊戲與彩蛋讓 Left 更值得探索,又不喧賓奪主。
世界心情
在互動地球儀上探索過去六小時內匿名分享的心情。分享完全自願，而且只使用大致位置。
心情
記錄您的感受，添加情緒和背景，並查看 Apple Health 中儲存的私人情緒歷史記錄。
你剩下的時間是有限的。意識到這一點。Left 讓時間有意義。面前的日子有意義。你維持的習慣有意義。你守護的連續紀錄有意義。你想成為的那個人也是。
上百個靈感
從值得堅持的事開始。
現成的目標、習慣、連續記錄以及值得關注的事情的倒數計時。
來自正在使用的人
大家怎麼看 Left。
用 Left 把習慣、倒數與時間放在螢幕上的人,有這些話要說。
生活在 App 之外
為你真正過的時間。
旅行、跑步、早晨、休息、截止日期、紀念日、平凡的日子與計劃,都在 Left 之外發生。好好利用。
常見問題
問題,解答。
有問題嗎?這裡有簡短回答。你也可以隨時試試 App,或在需要時與我們聯絡。
Left 免費嗎?
免費。Time Left、20 多個小工具、You、Wallpaper、Friends、Time Between、小遊戲以及其他核心工具永久免費。Left Premium 解鎖更深入的方式來追蹤習慣、連續紀錄、特別日期與你的一天。
Left Premium 怎麼用?
Left Premium 可作為訂閱依你想用的時間長度付費,也可作為一次性買斷,永久解鎖 App。價格會在購買前於 App 中顯示。
Left 為什麼要計算我的剩餘時間?
因為時間一旦抽象,就更容易被忽視。Left 把年、月、週、日、時、分和人生的進度變成可見的符號,讓你看到已過去的和還剩下的。
Ahead 的日期是什麼?
Ahead 的日期是面向未來時刻的倒數:旅行、生日、節日、紀念日、截止日期、退休,或者其他你期待的事。可以從 Apple Calendar 匯入日期,也可以和朋友共享倒數。
習慣和連續紀錄有什麼差別?
連續紀錄從某個開始日期或重置以來,記錄一件事持續了多久。習慣則依排程要求你完成某件事:每天、每天數次、每週、每月或自訂。兩者都在 Since 裡。
可以和朋友一起用 Left 嗎?
可以。透過使用者名稱加入朋友,即可共享 Ahead 日期、習慣和連續紀錄。朋友能在你的連續紀錄與習慣上督促你,或一起共享並加入面前的特別日子。
Planner 如何幫助我的一天?
Planner 把一天整合到單一視圖:Apple Reminders、行事曆事件、習慣、連續紀錄、天氣、睡眠、運動等等。
Left 會在我的裝置之間同步嗎?
會。Left 會在你的 iOS 裝置之間自動同步。倒數、習慣、連續紀錄與朋友透過你免費的 Left 帳號同步。
Left 中的目標是什麼？
目標 是一個靈活的追蹤器，用於透過數字衡量目標。您可以追蹤您節省的金錢、閱讀的書籍、跑步的距離、減少的債務、學習的時間、減輕的體重或任何自訂目標。
Left 有 Apple Watch 應用程式嗎？
是的。 Apple Watch 上的 Left 可讓您檢查時間進度、查看 Planner 項目、完整提醒、記錄習慣、更新目標、重置連勝，並從手腕上查看 Ahead 倒數計時。
Apple Health 自動追蹤如何運作？
建立或編輯習慣、連續紀錄或目標時，請選擇 Apple Health 而不是手動追蹤。設定指標和目標值後，Left 會根據健康資料自動更新進度。達到目標後習慣即完成，未達標的週期會重設連續紀錄，目標數值則自動累積。
斷食可以記錄哪些內容？
斷食支援自由開始、自動、過夜、日出到日落和自訂時段，並提供剩餘時間、提醒、即時動態、小工具、歷史紀錄、統計資料和 Apple Watch 控制。此功能需要 Left Premium。Left 不提供與斷食相關的醫療建議。
專注 Pomodoro 計時器如何運作？
專注預設使用 25 分鐘工作、5 分鐘短休息，並在四次工作後安排 20 分鐘長休息。所有時長都可調整，同時支援通知、即時動態、歷史紀錄、小工具和 Apple Watch。此功能需要 Left Premium。
心情資料儲存在哪裡？
個人紀錄會以心情狀態資料儲存在 Apple Health 中。Left 只在裝置上保留供小工具使用的簡短摘要，不會上傳你的健康紀錄。心情功能需要 iOS 26 或以上版本以及 Left Premium。
世界心情地球儀是什麼？共享資料是否匿名？
世界心情顯示過去六小時內匿名分享的心情，任何人都可以瀏覽地球儀。分享完全自願，需要 Left Premium，但不包含帳號身分或 Apple Health 紀錄。Left 只使用約一度範圍的區域，並會隨機偏移顯示的地點。
下載 Left
開始留意真正重要的事。
將 Left 下載到你的 iPhone,看見剩下的時間,迎接你期待的日子,建立想保留的習慣,成為更好的自己。
掃描或在 App Store 搜尋 「Left」。