如何在 iPhone 加入小工具:主畫面、鎖定畫面與待機模式
iPhone 有三處放小工具:主畫面、鎖定畫面與待機模式。以下是 iOS 26 上各處的完整路徑,以 Left 為例。

開始之前
安裝你要小工具的 App 並至少打開一次。許多 App(含 Left)要首次啟動後才會出現在小工具圖庫。Left 需 iOS 26 或更新。
把小工具加到主畫面
- 長按主畫面空白處直到 App 開始晃動。
- 點左上角「編輯」,再點「加入小工具」。
- 搜尋 App(例如 Left)或捲動找尋,再點它。
- 滑動瀏覽小工具與尺寸。主畫面小工具有小、中、大。
- 點「加入小工具」,拖到想要的位置,再點「完成」。
更多見主畫面小工具指南。
選擇小工具顯示什麼
多數小工具可以設定。長按小工具並點「編輯小工具」。在 Left,這裡可選即將到來顯示哪個倒數、習慣小工具追哪個習慣,或年度小工具以天、週或月計算。
更改尺寸
晃動模式下,許多小工具一角有小把手可拖曳改尺寸。若沒看到,移除再以想要的尺寸加入。
小尺寸適合一個數字,中尺寸是數字加脈絡,大尺寸是完整網格。在 Left,小尺寸即將到來顯示一個倒數,中尺寸一切同時顯示日、週、月、年,大尺寸年度小工具顯示全部 365 天。
堆疊小工具以省空間
把一個小工具拖到同尺寸的另一個上以建立堆疊,再在堆疊上上下滑動切換。長按堆疊並點「編輯堆疊」可重排或開啟智慧旋轉,讓 iOS 帶出它認為最相關的小工具。
讓小工具透明或著色
在晃動的主畫面點「編輯」,再「自訂」,可把圖示與小工具換成其他外觀,例如透明或著色。Left 小工具會跟著選項。見如何讓 Left 小工具透明。
把小工具加到鎖定畫面
- 長按鎖定畫面直到底部出現「自訂」。可能需先用 Face ID 解鎖。
- 點「自訂」,再選鎖定畫面。
- 點時間下方的小工具區加入圓形與矩形,或點時間上方的日期選單行小工具。
- 選 App(例如 Left),再點你要的小工具。
- 關閉小工具面板並點「完成」。
鎖定畫面有三種形狀:
- 單行:日期旁、時間上方的一行文字。
- 圓形:小圓形小工具。時間下方那列最多放四個。
- 矩形:較寬的小工具,佔兩個圓形的空間。
鎖定畫面小工具不用 App 的完整色彩。iOS 用與時鐘相符的單色繪製,設計仰賴形狀與對比。更多見鎖定畫面小工具指南。
Left 哪些小工具適合各位置
- 單行:年、月、週、日、分鐘、人生、你、數位時鐘與類比時鐘。
- 圓形:年、月、週、日、人生、你、即將到來、習慣列表與時鐘。
- 矩形:年、月、週、日、人生、你、即將到來、習慣、習慣列表、連續紀錄、目標與時鐘。
- 僅主畫面:一切、即將到來時間列表、連續紀錄列表、目標列表、行事曆、特別備註、即將到來長條與即將到來圓環等。
實用的鎖定畫面:單行年度小工具、下趟旅行的圓形即將到來,以及你在守護的跑步用矩形連續紀錄。倒數小工具、年度進度小工具與習慣追蹤頁面有樣式。
小工具與即時動態不同
即時動態也會出現在鎖定畫面與動態島,但不是在「自訂」裡加入。App 為正在發生的事啟動它們。在 Left,開啟取得最終倒數可顯示倒數,習慣可透過取得持續提醒顯示。
在待機模式使用小工具
待機模式在充電、鎖定且橫放時,把 iPhone 變成全螢幕顯示。
- 在「設定」>「待機模式」確認已開啟待機模式。
- 把 iPhone 橫向放上充電器並讓它鎖定。
- 水平滑動直到到達小工具檢視,兩側各有一疊小工具。
- 長按一疊,必要時解鎖,點 + 加入小工具。搜尋 Left 並加入你要的。
在任一堆疊上下滑動切換小工具。暗室中待機模式可切換夜間模式,把顯示著成紅色。見待機模式中的 Left 小工具。
編輯或移除小工具
- 主畫面:長按小工具,點「編輯小工具」更改,或「移除小工具」拿掉,再確認。
- 鎖定畫面:長按,點「自訂」,選鎖定畫面,點小工具區,再點要移除的小工具上的減號。
移除小工具不會刪除 App 裡的資料。更多見如何編輯或移除小工具。
疑難排解
- App 不在小工具圖庫。先打開 App 一次再查。還是沒有?重開 iPhone 並更新 iOS 與 App。
- 小工具顯示舊資訊。iOS 決定何時重新整理小工具(部分為省電),所以更新不一定立刻。打開 App 通常會促發更新。若卡住,移除再加一次。
- 小工具是空的或顯示錯誤項目。長按,點「編輯小工具」再選一次項目,例如你刪了它正在顯示的倒數。
問題
為什麼在 iPhone 小工具圖庫找不到 App?
App 通常要先打開一次,小工具才會出現。若仍未列出,重開 iPhone 並更新 iOS 與 App。有些 App 根本不提供小工具。
任何小工具都能放鎖定畫面嗎?
不行。鎖定畫面只接受單行、圓形與矩形小工具,各 App 自行決定哪些小工具有這些形狀。較大的小工具,例如 Left 的一切或即將到來時間列表,只能放主畫面。
為什麼鎖定畫面小工具沒有彩色?
iOS 用與時鐘相符的單色繪製鎖定畫面小工具,好在任何桌布上保持可讀。App 的完整色彩在主畫面顯示(除非選著色外觀),待機模式亦然。
iPhone 小工具多久更新一次?
iOS 為省電控制重新整理排程,所以小工具會定期更新,但不一定立刻。打開 App 通常會觸發更新。時間類小工具(如年度進度)會自行滾動。
開始留意真正重要的事。
在 iPhone 下載 Left,看看剩餘時間、期待中的日子,養成想維持的習慣,成為更好的自己。
在 App Store 掃描或搜尋 「Left」。