Left में मूड का उपयोग कैसे करें

मूड एक निजी जगह है जहां आप अभी की भावना या पूरे दिन का अनुभव दर्ज कर सकते हैं। प्रविष्टियां Apple के मन की स्थिति प्रारूप में Apple Health के भीतर रहती हैं और उनका एक्सेस आपके नियंत्रण में रहता है।

आवश्यकताएँ और Apple स्वास्थ्य पहुँच

मूड के लिए iOS 26 या नया संस्करण और Left Premium चाहिए। पहली बार इस्तेमाल करते समय Left को Apple Health में मन की स्थिति पढ़ने और सहेजने की अनुमति दें। अनुमति बदलने के लिए Health ऐप या iOS सेटिंग्स खोलें।

लॉग इन करें कि आप कैसा महसूस करते हैं

क्षणिक अनुभूति के लिए अभी या समग्र दैनिक मनोदशा के लिए आज चुनें। पांच स्तरों को बहुत अप्रिय से बहुत सुखद की ओर ले जाएं, फिर उस स्तर को बचाएं जो आपकी भावनाओं से सबसे अच्छी तरह मेल खाता हो।

दैनिक प्रविष्टि जोड़ते या समीक्षा करते समय आप कोई अन्य दिन चुन सकते हैं। Left क्षणिक प्रविष्टियों को समय के अनुसार क्रमबद्ध रखता है और दैनिक दृश्य को चयनित कैलेंडर दिन से बांधे रखता है।

भावनाएँ और संदर्भ जोड़ें

मूड चुनने के बाद उससे जुड़ी भावनाएं और संदर्भ जोड़ें, जैसे स्वास्थ्य, काम, परिवार, दोस्त, मौसम, पैसा या यात्रा। ये वही मन की स्थिति फ़ील्ड हैं जिनका Apple Health उपयोग करता है।

मूड इतिहास की समीक्षा करें

Apple Health की प्रविष्टियों के दिन, महीने, दायरे और पैटर्न देखने के लिए मूड इतिहास खोलें। गलत प्रविष्टि चुनकर उसका विवरण बदलें या उसे Apple Health से हटाएं।

जहां मूड डेटा संग्रहीत किया जाता है

व्यक्तिगत मूड Apple Health में रहते हैं। Left केवल साझा ऐप कंटेनर में एक छोटा विजेट स्नैपशॉट रखता है और आपका Health इतिहास कभी अपलोड नहीं करता।

Apple Health एक्सेस और विश्व मूड पर साझा करना अलग-अलग हैं। ग्लोब चालू करने से आपका Health इतिहास अपलोड नहीं होता। केवल Left में दर्ज मूड ही आपकी स्पष्ट अनुमति के बाद गुमनाम रूप से साझा किए जा सकते हैं।

एक विजेट के साथ मूड को दृश्यमान रखें

ऐप खोले बिना हाल की मानसिक स्थिति का इतिहास दृश्यमान रखने के लिए मूड विजेट जोड़ें। विजेट सीमित ऑन-डिवाइस स्नैपशॉट पढ़ता है, न कि एक अलग ऑनलाइन मूड प्रोफ़ाइल।