Left में फ़ोकस टाइमर (Pomodoro) कैसे इस्तेमाल करें

फ़ोकस काम और आराम को एक दिखाई देने वाले चक्र में बदल देता है। जाने-पहचाने Pomodoro लय से शुरू करें, हर अवधि बदलें, और मौजूदा चरण को अपनी लॉक स्क्रीन पर या विजेट में देखते रहें।

Pomodoro विधि के लिए नए हैं? देखें iPhone के लिए Pomodoro टाइमर के रूप में Left कैसे काम करता है।

डिफ़ॉल्ट चक्र से शुरू करें

डिफ़ॉल्ट साइकिल में फ़ोकस के 25 मिनट, हर सेशन के बाद 5 मिनट का छोटा ब्रेक, और चार पूरे फ़ोकस सेशन के बाद 20 मिनट का लंबा ब्रेक शामिल है। फ़ोकस Left Premium का हिस्सा है।

फ़ोकस खोलो, वह चरण चुनो जिसे तुम चाहते हो, और शुरू करें पर टैप करो। रोकें और फिर से शुरू करें वर्तमान चरण को सुरक्षित रखते हैं। रीसेट करें वर्तमान चरण को उसकी पूरी लंबाई से शुरू करता है।

अवधि और चक्र अपने हिसाब से बदलें

तुम फ़ोकस सत्र, छोटे ब्रेक और लंबे ब्रेक को 1 से 60 मिनट तक सेट कर सकते हो, और 1 से 12 पूरे फ़ोकस सत्रों के बाद एक लंबा ब्रेक चुन सकते हो। तुम इसे Settings में बदल सकते हो, या फ़ोकस में क्लॉक बटन पर टैप कर सकते हो। सत्र शुरू होने से पहले तुम डिजिटल और Pulse टाइमर पर ऊपर या नीचे स्वाइप भी कर सकते हो, या क्लॉक डायल को खींच सकते हो। नई सेटिंग्स अगले चरण पर लागू होती हैं, न कि पहले से चल रहे टाइमर पर।

टाइमर के कंट्रोल और शैलियाँ इस्तेमाल करें

वर्तमान चरण को 5, 10, 15, या 20 मिनट तक बढ़ाओ, प्रति चरण 60 मिनट तक, अगले चरण पर जाओ, या वर्तमान चरण को फिर से शुरू करो। चार शैलियों के बीच चयन करने के लिए ऊपर दाईं ओर डिस्प्ले विकल्प मेनू खोलो: डिजिटल, Clock, Squares (प्रति मिनट एक वर्ग), और Pulse (चरण के रंग में एक नरम चमक)। टाइमर के नीचे एक पट्टी आज के फ़ोकस और ब्रेक सत्र दिखाती है।

चुनें कि समय ख़त्म होने पर क्या हो

स्वचालित रूप से जारी रखें सीधे अगले फ़ोकस या ब्रेक चरण में चला जाता है, जिसके लिए शुरू करें टैप करने की आवश्यकता नहीं होती। समय समाप्त होने पर जारी रखें शून्य से आगे गिनता रहता है जब तक तुम इसे छोड़ने का चुनाव नहीं करते। ये दोनों एक-दूसरे के विपरीत काम करते हैं: जब समय समाप्त होने पर जारी रखें चालू होता है, तो स्वचालित रूप से जारी रखें ग्रे हो जाता है और उसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता। वह चुनो जो इस बात से मेल खाता हो कि तुम एक समाप्त हुए चरण को कैसा व्यवहार करवाना चाहते हो।

सूचनाएँ, लाइव एक्टिविटी और विजेट

चरण सूचनाएं तुम्हें बताती हैं कि ब्रेक लेने या नए फ़ोकस सेशन के लिए कब समय है। लाइव एक्टिविटी Lock Screen और Dynamic Island पर सक्रिय टाइमर और आज के सेशन स्ट्रिप को दिखाता है। फ़ोकस विजेट Home Screen के लिए छोटे, मध्यम और बड़े साइज़ में और Lock Screen के लिए गोलाकार और आयताकार साइज़ में आता है। Home Screen साइज़ में चरण, काउंटडाउन और आज की स्ट्रिप दिखाई देती है। Home Screen साइज़ और आयताकार Lock Screen विजेट में शुरू करें और रोकें या फिर से शुरू करें बटन होते हैं जो ऐप खोले बिना काम करते हैं।

फ़ोकस का इतिहास देखें

मेरा फ़ोकस पर टैप करके तुम अपने पिछले 7 दिनों, 14-दिन के चार्ट, फ़ोकस और ब्रेक के संतुलन, और छह-सप्ताह के ट्रेंड को देख सकते हो। पूरे और स्किप किए गए सेशन सूचीबद्ध हैं, ताकि तुम किसी सेशन का शुरू या अंत का समय ठीक कर सको या किसी ऐसी एंट्री को डिलीट कर सको जो गिनती में नहीं होनी चाहिए।