Jak korzystać z funkcji Nastrój w Left

Nastrój to prywatne miejsce, w którym zapisujesz samopoczucie w danej chwili albo ogólną ocenę całego dnia. Wpisy używają formatu Stan emocjonalny firmy Apple i pozostają w Apple Health, gdzie kontrolujesz dostęp.

Wymagania i dostęp do Apple Health

Nastrój wymaga systemu iOS 26 lub nowszego oraz Left Premium. Przy pierwszym użyciu zezwól Left na odczytywanie i zapisywanie stanu umysłu w Apple Health. Jeśli odmówiono dostępu, otwórz aplikację Zdrowie lub Ustawienia iOS, aby zmienić uprawnienia.

Zapisz, jak się czujesz

Wybierz Teraz, aby uzyskać chwilowe wrażenie, lub Dziś, aby uzyskać ogólny codzienny nastrój. Poruszaj się po pięciu poziomach od bardzo nieprzyjemnego do bardzo przyjemnego, a następnie zapisz poziom, który najlepiej odpowiada Twojemu samopoczuciu.

Możesz wybrać inny dzień podczas dodawania lub przeglądania wpisu dziennego. Left utrzymuje chwilowe wpisy uporządkowane według czasu i utrzymuje widok dzienny powiązany z wybranym dniem kalendarzowym.

Dodaj emocje i kontekst

Po wybraniu nastroju dodaj powiązane emocje i skojarzenia, takie jak zdrowie, praca, rodzina, przyjaciele, pogoda, pieniądze, podróże lub inna część życia. Te szczegóły korzystają z tych samych pól stanu umysłu, które są obsługiwane przez Apple Health.

Przejrzyj historię nastroju

Otwórz historię nastroju, aby przeglądać dni, miesiące, zakresy i wzorce z wpisów Apple Health. Jeśli wpis jest nieprawidłowy, wybierz go, aby zaktualizować jego szczegóły lub usunąć go z Apple Health.

Miejsce przechowywania danych o nastroju

Osobiste nastroje pozostają w Apple Health. Left przechowuje tylko krótką migawkę widżetu we wspólnym kontenerze aplikacji i nigdy nie wysyła Twojej historii Health.

Dostęp do Apple Health jest niezależny od udostępniania Nastrój świata. Włączenie globusa nie powoduje przesłania Twojej historii zdrowia, a jedynie nastroje zarejestrowane w Left mogą być udostępniane anonimowo, jeśli wyraźnie się na to zgodzisz.

Zachowaj widoczność nastroju za pomocą widżetu

Dodaj widżet Nastrój, aby wyświetlać najnowszą historię stanu umysłu bez otwierania aplikacji. Widżet odczytuje ograniczoną migawkę na urządzeniu, a nie oddzielny profil nastroju online.