Automatyczne śledzenie nawyków, serii i celów z Apple Health

Automatyczne śledzenie pozwala Apple Health stać się źródłem prawdy o nawyku, passie lub celu. Left odczytuje tylko zatwierdzone przez Ciebie kategorie stanu zdrowia i przekształca te dane w postęp bez konieczności dwukrotnego rejestrowania tej samej aktywności.

Wybierz opcję Śledzenie zdrowia Apple

1. Otwórz Od i utwórz lub edytuj nawyk, passę lub cel.
2. W Śledzeniu wybierz Zdrowie Apple zamiast Ręcznie.
3. Zatwierdź kategorie zdrowia wymagane przez wybraną regułę.

Możesz także opisać, co chcesz śledzić w języku naturalnym na obsługiwanych urządzeniach. Left może zasugerować odpowiednią metrykę i regułę dotyczącą stanu zdrowia, którą możesz sprawdzić przed zapisaniem.

Wybierz wskaźnik i cel

Dane obejmują aktywność, treningi, ruch, odżywianie, dobre samopoczucie i pomiary ciała. Przykładami mogą być kroki, dystans, czas ćwiczeń, energia czynna, treningi, sen, minuty uważności, woda, kofeina, masa ciała i wiele innych wartości dostępnych w Apple Health.

Wybierz jednostkę, porównanie, cel i okres. W zależności od metryki możesz także zliczać tylko wpisy powyżej minimum, zliczać różne wpisy, ograniczać dane do części dnia, wybierać typy treningów lub ustawiać zakres docelowy.

Jak aktualizuje się każdy moduł śledzący

• Nawyki: okres liczy się jako ukończony, gdy cel Zdrowie zostanie osiągnięty.
• Seria: passa zostaje zresetowana, jeśli ukończony okres nie osiągnął celu dotyczącego zdrowia.
• Cel: postęp jest uzupełniany automatycznie od wybranej wartości Zdrowia.

Gdy śledzenie stanu Apple jest aktywne, ręczne zmiany postępu w aplikacji, widżetach lub zegarku Apple Watch są wyłączone, więc ten sam element nie może mieć dwóch konkurujących ze sobą źródeł prawdy.

Uprawnienia, elementy udostępnione i prywatność

Apple kontroluje wszystkie uprawnienia dotyczące zdrowia. Jeśli brakuje jakiejś wartości, otwórz aplikację Zdrowie lub Ustawienia iOS i potwierdź, że Left może odczytać wybraną kategorię i że istnieją dane za dany okres.

W przypadku wspólnego nawyku lub passy tylko iPhone właściciela odczytuje Apple Health. Znajomi otrzymują wynikowy stan ukończenia lub resetu, a nie surowe próbki zdrowia właściciela, szczegóły zasad ani historię zdrowia.

Wróć do śledzenia ręcznego

Edytuj element i zmień opcję Śledzenie z powrotem na Ręczne. Wcześniejsza historia oparta na zdrowiu pozostaje niezmieniona, a przyszły postęp ponownie podlega ręcznej kontroli. Włączenie śledzenia stanu później rozpoczyna nowy okres automatycznego śledzenia zamiast wstecznego wypełniania ręcznego interwału.