Smugi kontra nawyki

Since to część Left do śledzenia czasu, który już się rozpoczął. To tutaj przechowujesz serie, które chcesz chronić, nawyki, które chcesz budować, i cele, które chcesz mierzyć. Serie, nawyki i cele pomagają widzieć postęp, ale każde odpowiada na inne pytanie.

Co to jest smuga?

Seria śledzi czas od punktu początkowego lub od ostatniego resetu. Zwiększa się automatycznie, dopóki go nie zresetujesz.

Wykorzystaj passę do czegoś, co nie wymaga od Ciebie codziennego dotknięcia. Na przykład:

1. Dni bez alkoholu.
2. Dni od rozpoczęcia związku.
3. Dni odkąd przeprowadziłeś się do nowego miasta.
4. Dni, odkąd zacząłeś osobiste wyzwanie.

Kluczową ideą jest to, że licznik działa sam. Jeśli passa się zakończy, uruchom ponownie lub zresetuj licznik.

Co to jest nawyk?

Nawyk śledzi powtarzające się czynności, które należy wykonać. Ty wybierasz, jak często nawyk ma się pojawiać, a następnie oznaczasz go jako zakończony.

Nawyki mogą być codzienne, tygodniowe, miesięczne lub zaplanowane na określone dni. Niektóre nawyki mogą również wymagać więcej niż jednego ukończenia w tym samym okresie. Na przykład:

1. Pij wodę 4 razy dziennie.
2. Chodź na siłownię 3 dni w tygodniu.
3. Czytaj w każdy dzień powszedni.
4. Przegląd finansów raz w miesiącu.

Jeśli nie zakończysz nawyku w odpowiednim czasie, passa nawyku może się przerwać.

Jak żyją razem w Since

Open Since and tap the + button. You can choose cel, Add a streak, or Add a habit.

Cele, passy i nawyki pojawiają się w tym samym obszarze Since, ponieważ wszystkie dotyczą postępu, który już się rozpoczął. You can filter the view depending on what you want to focus on.

Templates are available, so you do not always need to start from a blank item. Cel templates are useful for number-based goals, streak templates are useful for meaningful life counters, and habit templates are useful for routines with schedules, reminders, and completion goals.

Kiedy używać każdego z nich

Wybierz passę, gdy sprawa powinna być kontynuowana automatycznie, chyba że ją zresetujesz. Seria jest najlepsza do śledzenia „jak dawno temu…”.

Wybierz nawyk, kiedy musisz podjąć działanie i oznacz go jako ukończony. Nawyk jest najlepszy w przypadku procedur, w przypadku których Left powinien wiedzieć, czy wykonałeś pracę dzisiaj, w tym tygodniu czy w tym miesiącu.

Wybierz cel, gdy cel jest mierzony liczbą, którą chcesz zwiększyć lub obniżyć. Cel is best for "how much?" goals like money saved, books read, kilometers run, debt reduced, or hours studied.

Na przykład „dni bez alkoholu” sprawdzają się dobrze jako seria, ponieważ są liczone do momentu ponownego uruchomienia. "Go for a run" works better as a habit because you need to complete it on the days you planned. "Run 500 km this year" works better as an cel because the target is a number.

Funkcje związane wyłącznie z przyzwyczajeniem

Niektóre funkcje są specyficzne dla nawyków, ponieważ nawyki zawierają dane dotyczące ukończenia:

1. Informacje o sile nawyku pokazują, jak spójny stał się nawyk.
2. Nawyk planuje kontrolę, kiedy nawyk jest oczekiwany.
3. Jeśli nawyk trzeba zastosować więcej niż raz, można śledzić wielokrotne wykonania.
4. Otrzymuj przypomnienia ostatniej szansy może przypominać Ci pod koniec dnia, jeśli nawyk jest nadal niepełny.
5. Widoki skupiające się na dniu dzisiejszym mogą pokazywać oczekujący, częściowy, ukończony lub pominięty postęp nawyku.

Serie mają swoje mocne strony: są proste, automatyczne i idealnie nadają się do znaczących liczników, które powinny działać bez codziennego rejestrowania.