Ondersteuning

Gewoonten, reeksen en doelen automatisch bijhouden met Apple Health

Laat Apple Health gewoonten voltooien, reeksen beschermen en doelen automatisch bijwerken.

Vasten gebruiken in Left

Plan vastenperiodes, volg de actieve sessie, gebruik herinneringen en bekijk je geschiedenis.

De Focus Pomodoro-timer gebruiken in Left

Stel focus- en pauzetijden in, gebruik Pomodoro-cycli en bekijk voltooide sessies.

Stemming gebruiken in Left

Leg vast hoe je je voelt, voeg context toe en bekijk je persoonlijke Gemoedstoestand-geschiedenis in Apple Health.

De Wereldstemming-globe

Bekijk anonieme stemmingen van de afgelopen zes uur en ontdek hoe optioneel delen je privacy beschermt.

Een Left-widget toevoegen aan je iPhone-beginscherm

Voeg een Left-widget toe aan je iPhone-beginscherm om aftellingen en gewoonten te zien.

Een Left-widget toevoegen aan je iPhone-toegangsscherm

Voeg een Left widget toe aan je iPhone Lock Screen om aftellingen te zien zonder te ontgrendelen.

Hoe Left widgets te gebruiken in de iPhone StandBy modus

Toon Left countdowns in de iPhone StandBy modus voor een display naast het bed.

Een Left-widget toevoegen aan je iPad-beginscherm

Voeg een Left-widget toe aan je iPad-beginscherm om aftellingen en voortgang te zien.

Een Left-widget toevoegen aan je iPad-toegangsscherm

Voeg een Left-widget toe aan je iPad-toegangsscherm om aftellingen in één oogopslag te zien.

Een Left-widget toevoegen in Mac Notification Center

Voeg een Left-widget toe aan Mac Notification Center om het aftellen te zien met een veegbeweging.

Een Left-widget toevoegen aan je Mac-bureaublad

Voeg in macOS Sonoma en nieuwer een Left-widget direct toe aan je Mac-bureaublad.

Hoe verschillende Left-widgets per Focus-modus worden weergegeven

Toon verschillende Left-widgets voor Work Focus, Personal Focus en meer.

Een iPhone-widget bewerken, vergroten of verkleinen of verwijderen

Bewerk, wijzig het formaat van of verwijder elke widget op het beginscherm of toegangsscherm van je iPhone.

Hoe Left te openen met de iPhone Action Button

Gebruik de iPhone Action Button om met één druk op de knop een Left-aftelling te openen.

De Shortcuts-app gebruiken met Left

Automatiseer Left met de iOS Shortcuts-app: maak evenementen aan, open Left en meer.

Zo stel je de opdracht voor de Left-achtergrond in

Stel de opdracht voor de Left-achtergrond in, zodat je toegangsscherm zichzelf elke dag bijwerkt.

Hoe Left widgets transparant te maken

Gebruik de iOS-stijl Helder om Left-widgets te laten opgaan in je achtergrond.

Strepen versus gewoonten in Left

Hoe strepen en gewoonten verschillen in Left, en wanneer je ze moet gebruiken.

Vrienden toevoegen op Left

Deel je uitnodigingslink of zoek op gebruikersnaam om vrienden toe te voegen in Left.

Items ordenen in Ahead of Since

Herschik Ahead datums, strepen en gewoonten in Left met handmatige sortering.

Hoe verantwoording afleggen aan vrienden in Left

Nodig een vriend uit om een ​​gewoonte of streak in Left te bekijken voor zachte verantwoordelijkheid.

Hoe gezamenlijke Ahead datums werken in Left

Creëer een Ahead-datum en nodig vrienden uit om af te tellen naar hetzelfde plan.

Aankopen herstellen in Left

Sluit een eerdere Left-aankoop opnieuw aan via App Store of Instellingen.

Een reservekopie maken van je Left-gegevens en ze synchroniseren

Log in met Apple om je Left-gegevens te synchroniseren tussen iPhone, iPad en Mac.

Zo kies je je tools in Left

Kies welke tools in het menu worden weergegeven, stel hun volgorde in en kies een standaard.

Zo stel je je levensduur in Left in

Stel je verjaardag en levensduur in en bekijk je leven in jaren, maanden of weken.

Hoe doel werkt in Left

Maak op cijfers gebaseerde doelen, kies voor optellen of aftellen, stel doelen in, registreer de voortgang en volg doelen via widgets.

Hoe Left te gebruiken op Apple Watch

Gebruik Left op de Apple Watch om tijdsvoortgang, Planner, gewoonten, doelen, reeksen, Vasten, Focus en data in Komende vanaf je pols te bekijken.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt automatisch bijhouden met Apple Health?

Kies Apple Health wanneer je een gewoonte, reeks of doel maakt of bewerkt. Stel de meting, het doel, de periode en eventuele filters in. Left leest alleen de gezondheidsgegevens waarvoor je toestemming geeft en werkt de voortgang automatisch bij. Lees de gids voor automatisch bijhouden met Apple Health.

Wat kan ik vastleggen met Vasten?

Vasten ondersteunt vrije, automatische en nachtelijke schema’s, schema’s van zonsopgang tot zonsondergang en volledig aangepaste schema’s. Je krijgt ook herinneringen, Live Activiteiten, widgets, geschiedenis, statistieken en bediening via Apple Watch. Lees de Vasten-gids. Left geeft geen medisch advies over vasten.

Hoe werkt de Pomodoro-timer van Focus?

Focus wisselt instelbare focusperioden af met korte en lange pauzes. Verschillende timerstijlen, meldingen, Live Activiteiten, widgets, bediening via Apple Watch en sessiegeschiedenis zijn ook inbegrepen. Lees de Focus-gids.

Waar worden Stemmingsgegevens opgeslagen?

Persoonlijke stemmingen worden in Apple Health opgeslagen als Gemoedstoestand. Left bewaart op je apparaat alleen een korte momentopname voor de widget en uploadt je gezondheidsgeschiedenis niet. Stemming vereist iOS 26 of nieuwer en Left Premium. Lees de Stemming-gids.

Wat is de Wereldstemming-globe en zijn gedeelde gegevens anoniem?

Ja. Delen is optioneel en bevat geen accountidentiteit of Apple Health-geschiedenis. Left verstuurt alleen een gebied van ongeveer één graad en het land, waarna de getoonde stip willekeurig wordt verschoven. Lees de Wereldstemming-gids.

Werkt het offline? Zijn mijn gegevens privé?

Widgets werken volledig offline. Je gewoonten, datums en instellingen staan ​​live op je apparaat en worden gesynchroniseerd via iCloud, indien ingeschakeld. Gedeelde gewoonten en gezamenlijke aftellingen worden gesynchroniseerd via je Left-account. Zie het privacybeleid voor volledige details.

Zal de Left mijn batterij leegmaken?

Nee. Left heeft geen processen die permanent op de achtergrond draaien. Widgets worden door iOS weergegeven volgens een schema dat het systeem bepaalt; tussen vernieuwingen draait Left niet op de achtergrond. De invloed op de batterij is verwaarloosbaar.

Hoe voeg ik een terugkerend evenement toe?

Wanneer je een evenement maakt of bewerkt in Left, tikt je op de optie Herhalen en kiest je je herhaling: dagelijks, wekelijks, maandelijks of jaarlijks. Het aftellen wordt na elke gebeurtenis automatisch gereset.

Kan ik een evenement met iemand anders delen?

Ja – Left ondersteunt gezamenlijk aftellen met vrienden. Beide mensen hebben een Left-account nodig. Ga naar de sectie Friends, voeg je vriend toe via gebruikersnaam en maak vervolgens samen een gedeeld evenement. Jullie zien allebei hetzelfde aftellen.

Hoe wordt de levensverwachting berekend?

Left maakt gebruik van een schatting op basis van leeftijd, geslacht, land en optionele gezondheids- en activiteitsfactoren. Je kunt je levensduurinstellingen aanpassen in de app. Zie de levensverwachtingscalculator voor de methodiek.

Ik zie mijn vriend niet in de lijst Vrienden

Jullie moeten allebei zijn aangemeld bij een Left-account. Stuur een vriendschapsverzoek op gebruikersnaam vanuit de Friends-sectie en laat ze het accepteren. Gezamenlijke aftellingen en Shared Since worden beschikbaar zodra jullie vrienden zijn.

De Left-achtergrond wordt niet bijgewerkt

De Left-achtergrond wordt bijgewerkt via Opdrachten van Apple. Open de Opdrachten-app en controleer of de automatisering Werk Left-achtergrond bij is ingeschakeld. iOS kan automatiseringen uitstellen als het apparaat warm is of in de energiebesparingsmodus staat.

Zijn Left-widgets gratis?

Ja. Resterende tijd, meer dan 20 widgets, Jij, Achtergrond, Vrienden, Tijd tussen, spellen en andere basistools zijn voor altijd gratis.

Welke widgetformaten ondersteunt Left?
  • Startscherm: klein (2×2), medium (4×2), groot (4×4), extra groot op iPad (8×4)
  • Vergrendelscherm: rechthoekig (onder de klok) en rond (boven de klok)
  • StandBy: widgetstapels op volledig scherm
  • Mac: klein en middelgroot in Notification Center en op de desktop
Hoe voeg ik een widget toe aan mijn startscherm?
  1. Houd je vinger op het startscherm totdat apps bewegen.
  2. Tik op + (linksboven) en zoek naar Left.
  3. Kies een maat en tik op Widget toevoegen.
  4. Druk lang op de widget → Widget bewerken om te kiezen welke gebeurtenis je wilt weergeven.

Zie de volledige -widgetgids op het startscherm voor schermafbeeldingen.

Hoe voeg ik een vergrendelscherm of StandBy-widget toe?
  1. Houd je vergrendelscherm lang ingedrukt en tik op Aanpassen.
  2. Tik op de widgetstrook onder de klok en kies Left.
  3. Tik op Gereed.

Voor StandBy: houd een widgetstapel lang ingedrukt terwijl je in StandBy bent, tik op + en voeg Left toe. Zie de StandBy-handleiding.

Hoe wordt tijd berekend in widgets?

Left berekent de tijd vanaf het huidige moment tot de doeldatum in je lokale tijdzone. Het aftellen wordt elke keer bijgewerkt wanneer de widget wordt vernieuwd (meestal elke 15-30 minuten), met een onmiddellijke vernieuwing wanneer je de app opent.

Kan ik alleen dagen tonen in plaats van dagen + uren + minuten?

Ja. Wanneer je een widget bewerkt (lang indrukken → Widget bewerken), kunt je de weergavestijl kiezen: alleen dagen, dagen en uren, volledige uitsplitsing of percentage. De beschikbare opties zijn afhankelijk van de widgetgrootte.

Wat laat de percentageweergave zien?

De percentageweergave laat zien hoeveel van een periode al voorbij is. Als je bijvoorbeeld het jaar bijhoudt, zie je welk percentage van het jaar al verstreken is. Bij een aftelling zie je hoeveel van de tijd tussen het aanmaken en de doeldatum al verstreken is.

Left verschijnt niet in mijn widgetlijst
  1. Open de app Left na installatie minimaal één keer.
  2. Update naar de nieuwste iOS/iPadOS en de nieuwste versie van Left.
  3. Start je apparaat opnieuw op en probeer de widget opnieuw toe te voegen.
Waarom worden widgets niet vaker vernieuwd?

iOS beheert budgetten voor het vernieuwen van widgets om de batterij te beschermen. Als je Left opent, worden alle widgets onmiddellijk vernieuwd. Anders wordt de vernieuwing van het systeem ongeveer elke 15 tot 30 minuten gepland. Dit is een iOS-beperking die op alle apps van toepassing is.

Mijn widget is leeg of vertoont een laadstatus
  1. Open Left - dit dwingt een onmiddellijk herladen van de widget af.
  2. Verwijder de widget en voeg deze opnieuw toe.
  3. Controleer Instellingen → Left → App vernieuwen op de achtergrond is ingeschakeld.
  4. In de energiebesparende modus worden widgets minder vaak vernieuwd – dit is te verwachten.
Widget blijft hangen en toont een oude datum

Open de Left-app één keer om vernieuwen af te dwingen. Toont de widget nog steeds een verouderde datum? Verwijder hem en voeg hem opnieuw toe; daarmee wordt de gegevensverbinding van de widget met Left opnieuw ingesteld.

Waarom toont de widget geen seconden?

iOS staat niet toe dat widgets op het beginscherm live seconden tonen; ze kunnen alleen periodiek worden bijgewerkt. Widgets op het toegangsscherm hebben dezelfde beperking. Open de Left-app zelf voor een aftelling die per seconde loopt.

Wat zit er in Left Premium? Wat is gratis?

Resterende tijd, meer dan 20 widgets, Jij, Achtergrond, Vrienden, Tijd tussen, spellen en andere basistools zijn voor altijd gratis. Left Premium ontgrendelt uitgebreidere manieren om gewoonten, reeksen, speciale data en je dag bij te houden.

Hoe herstel ik Left Premium?

Open Left → Instellingen → Aankopen herstellen. Zorg ervoor dat je bent aangemeld met dezelfde Apple ID die je heeft gebruikt voor het abonnement of de levenslange aankoop.

Werkt Left Premium op al mijn apparaten?

Ja. Left Premium is gekoppeld aan je Apple ID, niet aan één apparaat. Tik op elk apparaat waarop je met dezelfde Apple ID bent ingelogd op Herstel aankopen in de instellingen van Left om de Premium-functies te ontgrendelen.

Is Left Premium beschikbaar voor Family Sharing?

Levenslange aankopen komen mogelijk in aanmerking voor Family Sharing, afhankelijk van de aankoopinstellingen van Apple. Zorg ervoor dat Family Sharing is ingeschakeld in je Apple ID-instellingen en dat 'Aankopen delen' is ingeschakeld voor je gezinsgroep.

Het is mijn gewoonte om niet te synchroniseren met mijn iPad/ander apparaat
  1. Zorg ervoor dat beide apparaten zijn aangemeld bij hetzelfde iCloud-account.
  2. Controleer of iCloud Drive is ingeschakeld voor Left in Instellingen → Apple ID → iCloud → Alles weergeven → Left.
  3. Open Left op het apparaat waarop gegevens ontbreken. De synchronisatie wordt uitgevoerd bij het opstarten.
  4. Wacht een minuut en trek naar de lijst met gebeurtenissen om te vernieuwen.
Hoe herstel ik mijn gegevens op een nieuw apparaat?

Meld je aan bij hetzelfde Apple ID- en iCloud-account op je nieuwe apparaat en installeer vervolgens Left. Bij de eerste keer opstarten synchroniseert Left automatisch je gebeurtenissen en gewoonten van iCloud. Dit kan even duren, afhankelijk van je verbindingssnelheid.

Hoe exporteer of maak ik een back-up van mijn evenementen?

Als synchronisatie is ingeschakeld, worden je gebeurtenissen in iCloud bewaard, wat werkt als automatische reservekopie op al je apparaten. Er is momenteel geen handmatige exportfunctie. Staat iCloud-synchronisatie uit, dan staan je gegevens alleen op je apparaat.

Kan ik de Left gebruiken zonder een Apple ID of iCloud?

Ja. Left werkt op je apparaat zonder iCloud. Je kunt de basisfuncties van de app gebruiken zonder synchronisatie tussen apparaten. Gedeelde functies gebruiken je gratis Left-account, en voor automatische synchronisatie tussen Apple-apparaten is iCloud nodig.