Strepen versus gewoonten

Since is het deel van Left voor het bijhouden van de tijd die al is begonnen. Hier bewaart u de strepen die u wilt beschermen, de gewoonten die u wilt opbouwen en de doelen die u wilt meten. Streepjes, gewoonten en doelen helpen je allemaal om op de hoogte te blijven van de voortgang, maar ze beantwoorden allemaal een andere vraag.

Wat is een streep?

Een streak houdt de tijd bij sinds een startpunt of sinds de laatste reset. Het blijft automatisch toenemen totdat je het opnieuw instelt.

Gebruik een streak voor iets dat geen dagelijkse tik van je nodig heeft. Bijvoorbeeld:

1. Dagen zonder alcohol.
2. Dagen sinds je een relatie begon.
3. Dagen sinds je naar een nieuwe stad bent verhuisd.
4. Dagen sinds je aan een persoonlijke uitdaging begon.

Het belangrijkste idee is dat de teller vanzelf blijft lopen. Als de streak eindigt, herstart je of reset je de teller.

Wat is een gewoonte?

Een gewoonte houdt herhaalde acties bij die je moet voltooien. Je kiest hoe vaak de gewoonte moet voorkomen en markeert deze vervolgens als voltooid wanneer je deze uitvoert.

Gewoonten kunnen dagelijks, wekelijks, maandelijks of gepland voor specifieke dagen zijn. Sommige gewoonten kunnen ook meer dan één voltooiing in dezelfde periode vereisen. Bijvoorbeeld:

1. Drink 4 keer per dag water.
2. Ga 3 dagen per week naar de sportschool.
3. Lees elke weekdag.
4. Controleer de financiën één keer per maand.

Als je de gewoonte niet voltooit wanneer dat nodig is, kan de gewoontereeks breken.

Hoe ze samenleven in Since

Open Since en tik op de knop +. Je kunt doel kiezen, Een reeks toevoegen of Een gewoonte toevoegen.

Doelen, reeksen en gewoonten verschijnen in hetzelfde Since-gebied, omdat ze allemaal gaan over vooruitgang die al is begonnen. U kunt de weergave filteren, afhankelijk van waar u zich op wilt concentreren.

Er zijn sjablonen beschikbaar, zodat u niet altijd met een leeg item hoeft te beginnen. Doelsjablonen zijn handig voor op getallen gebaseerde doelen, streak-sjablonen zijn handig voor zinvolle levenstellers, en gewoonte-sjablonen zijn handig voor routines met schema's, herinneringen en voltooiingsdoelen.

Wanneer moet je ze allemaal gebruiken?

Kies een reeks waarop het ding automatisch moet doorgaan, tenzij je het opnieuw instelt. Een streak is het beste voor het bijhouden van 'hoe lang sinds...'.

Kies een gewoonte wanneer je actie moet ondernemen en markeer deze als voltooid. Een gewoonte is het beste voor routines waarbij Left moet weten of je het werk vandaag, deze week of deze maand hebt gedaan.

Kies een doel wanneer het doel wordt gemeten aan de hand van een getal dat u wilt verhogen of verlagen. Doel is het beste voor "hoeveel?" doelen zoals geld besparen, boeken lezen, kilometers rennen, schulden verminderen of uren studeren.

'Dagen zonder alcohol' werkt bijvoorbeeld goed als streak, omdat het blijft tellen totdat je het opnieuw opstart. 'Ga hardlopen' werkt beter als gewoonte, omdat je het op de geplande dagen moet voltooien. ‘Dit jaar 500 km hardlopen’ werkt beter als doel, omdat het doel een getal is.

Gewoontefuncties

Sommige functies zijn specifiek voor gewoonten, omdat gewoonten voltooiingsgegevens bevatten:

1. Inzichten in de kracht van een gewoonte laten zien hoe consistent de gewoonte is geworden.
2. Gewoonteschema's bepalen wanneer de gewoonte wordt verwacht.
3. Er kunnen meerdere voltooiingen worden bijgehouden wanneer een gewoonte meer dan één keer moet worden uitgevoerd.
4. Ontvang laatste-kansherinneringen kan je er aan het einde van de dag aan herinneren als de gewoonte nog steeds niet is voltooid.
5. Op vandaag gerichte weergaven kunnen lopende, gedeeltelijke, voltooide of gemiste voortgang van de gewoonte tonen.

Streaks hebben hun eigen sterke punten: ze zijn eenvoudig, automatisch en ideaal voor betekenisvolle tellers die in beweging moeten blijven zonder dagelijks loggen.