條紋與習慣

Since 是 Left 的一部分，用於追蹤已經開始的時間。您可以在這裡保存想要保護的記錄、想要養成的習慣，並提醒您有意義的事情已經成為您生活的一部分的計數器。兩者都是關於隨著時間的推移保持一致性，但是連續記錄會自動計數，而習慣則要求您按照您選擇的時間表完成它。

什麼是連勝？

連續追蹤追蹤自起始點或自上次重置以來的時間。它會自動增加，直到您重置為止。

連續使用不需要您每天點擊的東西。例如：

1. 不喝酒的日子。
2. 距離你們開始戀愛關係已經過了幾天。
3. 距離您搬到新城市已有幾天了。
4. 距離您開始個人挑戰已有幾天了。

關鍵思想是計數器保持自身運作。如果連續結束，您可以重新啟動或重置計數器。

什麼是習慣？

習慣會追蹤您需要完成的重複操作。您可以選擇該習慣發生的頻率，然後在執行時將其標記為完成。

習慣可以是每天、每週、每月或安排在特定日期。有些習慣也可能需要在同一時期內完成多個習慣。例如：

1. 每天喝水 4 次。
2. 每週去健身房 3 天。
3. 每個工作日都閱讀。
4. 每月審查一次財務狀況。

如果你沒有在規定的時間完成這個習慣，那麼這個習慣就會被打破。

他們如何在Since一起生活

開啟 Since 並點選 + 按鈕。您可以選擇 加入條紋 或 新增習慣 。

連勝和習慣都出現在同一個Since區域，因為兩者都與時間和一致性有關。您还可以按 所有计数器、Streaks、习惯、今天或Friends过滤视图，具体取决于您想要关注的内容上。

範本適用於這兩種類型，因此您並不總是需要從空白項目開始。條紋模板對於有意義的生命計數器很有用。習慣模板對於具有時間表、提醒和完成目標的例程非常有用。

何時使用每一項

選擇一個連續時間，除非您重置它，否則事情應該會自動繼續。連續記錄最適合「自從…以來多久」的追蹤。

當您需要採取行動時選擇一個習慣並將其標記為完成。習慣對於日常工作來說是最好的，Left 應該知道你是否完成了今天、本週或本月的工作。

例如，「不喝酒的天數」可以很好地作為連續記錄，因為它會一直計數，直到您重新啟動為止。 「去跑步」作為一種習慣效果更好，因為你需要在計劃的日子裡完成它。

僅限習慣的功能

有些功能是特定於習慣的，因為習慣有完成數據：

1. 習慣強度洞察顯示了習慣的一致性。
2. 習慣時間表控制何時會出現該習慣。
3. 當一個習慣需要多次完成時，可以追蹤多次完成情況。
4. 取得最後一次提醒如果習慣仍未完成，可以在一天結束時提醒您。
5. 以今天為中心的視圖可以顯示待處理、部分、已完成或錯過的習慣進度。

條紋有其自身的優點：它們簡單、自動，非常適合有意義的計數器，無需每日記錄即可繼續移動。