Как использовать раздел «Настроение» в Left

«Настроение» позволяет конфиденциально записать, как вы чувствуете себя сейчас или каким был день в целом. Записи используют формат Apple «Душевное состояние» и остаются в Apple Health, где вы управляете доступом.

Требования и доступ к Apple Health

Для функции «Настроение» нужны iOS 26 или новее и Left Premium. При первом использовании разрешите Left читать и сохранять «Душевное состояние» в Apple Health. Если вы отказали в доступе, измените разрешение в приложении «Здоровье» или настройках iOS.

Запишите, как вы себя чувствуете

Выберите Сейчас для мгновенного ощущения или Сегодня для общего ежедневного настроения. Пройдите пять уровней от очень неприятного до очень приятного, а затем сохраните уровень, который лучше всего соответствует вашим ощущениям.

Вы можете выбрать другой день при добавлении или просмотре ежедневной записи. Left сохраняет текущие записи, упорядоченные по времени, и сохраняет ежедневный просмотр, привязанный к выбранному календарному дню.

Добавьте эмоции и контекст

Выбрав настроение, добавьте соответствующие эмоции и ассоциации, такие как здоровье, работа, семья, друзья, погода, деньги, путешествия или другая часть жизни. В этих сведениях используются те же поля «Состояние ума», которые поддерживаются Apple Health.

Просмотр истории настроения

Откройте историю настроения, чтобы просмотреть дни, месяцы, диапазоны и закономерности из ваших записей Apple Health. Если запись неверна, выберите ее, чтобы обновить сведения или удалить из Apple Health.

Где хранятся данные о настроении

Личные настроения остаются в Apple Health. Left хранит лишь короткий снимок для виджета в общем контейнере приложения и никогда не загружает вашу историю Health.

Доступ к Apple Health отделен от обмена данными Настроение мира. При включении глобуса ваша история здоровья не загружается, и анонимно можно передавать только настроения, зарегистрированные в Left, если вы явно на это согласитесь.

Держите настроение видимым с помощью виджета

Добавьте виджет «Настроение», чтобы недавняя история душевного состояния была видна без открытия приложения. Виджет считывает ограниченный снимок на устройстве, а не отдельный онлайн-профиль настроения.