Как использовать Pomodoro-таймер раздела «Фокус» в Left

Фокус превращает работу и отдых в наглядный цикл. Начните с привычного ритма Pomodoro, настройте продолжительность каждой фазы и следите за ней на экране блокировки, в виджете или на Apple Watch.

Начните с цикла по умолчанию

Цикл по умолчанию составляет 25 минут фокусировки, 5-минутный короткий перерыв после каждого сеанса и 20-минутный длинный перерыв после четырех завершенных сеансов фокусировки. Фокус доступен с Left Premium.

Откройте Фокус, выберите нужную фазу и нажмите Начать. Пауза и продолжение сохраняют текущее состояние, а сброс возвращает фазу к началу.

Настройте продолжительность и циклы

Установите продолжительность сеансов фокусировки от 1 до 180 минут, короткие перерывы от 1 до 60 минут, длинные перерывы от 1 до 120 минут и выберите длительный перерыв после 1–12 завершенных сеансов фокусировки. Новые настройки применяются к следующему этапу, а не к уже работающему таймеру.

Используйте элементы управления и стили таймера

Продлите текущую фазу на 5, 10, 15 или 20 минут, перейдите к следующей фазе или сбросьте цикл. Коснитесь таймера, чтобы переключаться между стилями свечения: «Цифровой», «Круг», «Затемняющиеся точки» и «Импульсный».

Выберите, что произойдет, когда время закончится

Продолжать автоматически: Автоматическое продолжение запускает следующую фазу фокуса или перерыва, когда текущая заканчивается. Продолжать по истечении времени: Таймер продолжает считать после конца, пока вы не перейдёте к следующей фазе.

Уведомления, Live Activity, виджеты и Apple Watch

Уведомления подскажут, когда начать перерыв или новый рабочий сеанс. Live Activity показывает активный таймер на экране блокировки и в Dynamic Island. Виджет отображает текущую фазу и элементы управления, а на Apple Watch можно запускать, приостанавливать, продолжать, пропускать, продлевать и сбрасывать таймер.

Просмотрите историю фокуса

Раздел «Мой фокус» сохраняет завершённые рабочие сеансы и перерывы. Просматривайте итоги и закономерности, исправляйте время начала или окончания и удаляйте записи, которые не должны учитываться.