Таймер фокуса «Помодоро» в Left: как пользоваться

Фокус превращает работу и отдых в наглядный цикл. Начните с привычного ритма «Помодоро», настройте длительность каждой фазы и держите текущую фазу на экране блокировки или в виджете.

Новичок в методе Pomodoro? Посмотрите как Left работает как таймер Pomodoro для iPhone.

Начните с цикла по умолчанию

По умолчанию цикл состоит из 25 минут фокуса, 5-минутного короткого перерыва после каждой сессии и 20-минутного длинного перерыва после четырех завершенных сессий фокуса. Фокус является частью Left Premium.

Откройте Фокус, выберите фазу, которую вы хотите, и нажмите Начать. Пауза и Продолжить сохраняют текущую фазу. Сбросить перезапускает текущую фазу с ее полной длительности.

Настройте длительность и циклы

Установите сессии фокуса, короткие перерывы и длинные перерывы на любой срок от 1 до 60 минут, а также выберите длинный перерыв после завершения от 1 до 12 сессий фокуса. Измените их в Настройках или нажмите кнопку часов в Фокусе. Перед началом сессии вы также можете смахнуть вверх или вниз на Цифровом и Пульсовом таймерах или потянуть по циферблату Часов. Новые настройки применяются к следующей фазе, а не к таймеру, который уже запущен.

Управление таймером и стили

Продлите текущую фазу на 5, 10, 15 или 20 минут, максимум до 60 минут на фазу, перейдите к следующей фазе или перезапустите текущую. Откройте меню настроек отображения в правом верхнем углу, чтобы выбрать один из четырех стилей: Цифровой, Clock, Squares (один квадрат на минуту) и Pulse (мягкое свечение в цвет фазы). Полоса под таймером показывает сегодняшние сессии фокуса и перерывов.

Что происходит, когда время вышло

Продолжать автоматически переходит прямо к следующей фазе фокуса или перерыва, без необходимости нажимать Начать. Продолжать по истечении времени считает вверх, минуя ноль, пока вы не решите пропустить. Эти два параметра работают в противофазе: пока включена опция «Продолжать по истечении времени», опция «Продолжать автоматически» серая и неактивна. Выберите ту, которая соответствует желаемому поведению завершенной фазы.

Уведомления, Live-активность и виджеты

Уведомления о фазах сообщают вам, когда пришло время для перерыва или новой сессии фокуса. Live-активность отображает активный таймер и полосу сегодняшней сессии на экране блокировки и Dynamic Island. Виджет «Фокус» доступен в маленьком, среднем и большом размерах для экрана «Домой» и в круглом и прямоугольном размерах для экрана блокировки. Размеры для экрана «Домой» показывают фазу, обратный отсчет и полосу сегодняшней сессии. Виджеты для экрана «Домой» и прямоугольный виджет для экрана блокировки имеют кнопки «Начать» и «Пауза» или «Продолжить», которые работают без открытия приложения.

История фокуса

Нажмите «Мой фокус», чтобы увидеть данные за последние 7 дней, 14-дневный график, как сбалансированы сессии фокуса и перерывы, а также тенденцию за шесть недель. Завершенные и пропущенные сессии перечислены, поэтому вы можете исправить время начала или окончания сессии или удалить запись, которая не должна учитываться.