Автоматическое отслеживание привычек, серий и целей через Apple Health

Автоматическое отслеживание позволяет Apple Health стать источником достоверной информации о привычке, склонности или цели. Left считывает только те категории здоровья, которые вы утвердили, и превращает эти данные в прогресс, не прося вас дважды регистрировать одно и то же действие.

Выберите отслеживание Apple Health.

1. Откройте С и создайте или измените привычку, серию или цель.
2. В разделе Отслеживание выберите Apple Health вместо Вручную.
3. Утвердите категории работоспособности, необходимые выбранному правилу.

Вы также можете описать то, что хотите отслеживать, на естественном языке на поддерживаемых устройствах. Left может предложить подходящий показатель и правило работоспособности, которые вы можете просмотреть перед сохранением.

Выберите показатель и цель

Метрики охватывают активность, тренировки, движение, питание, самочувствие и параметры тела. Примеры включают шаги, расстояние, время тренировки, активную энергию, тренировки, сон, минуты осознанности, воду, кофеин, массу тела и многие другие значения, доступные в Apple Health.

Выберите единицу измерения, сравнение, цель и период. В зависимости от показателя вы также можете подсчитывать только записи, превышающие минимум, подсчитывать отдельные записи, ограничивать данные частью дня, выбирать типы тренировок или устанавливать целевой диапазон.

Как обновляется каждый трекер

• Привычки. Период считается завершенным, если достигнута цель «Здоровье».
• Полосы. Серия сбрасывается, если завершенная менструация не соответствует цели «Здоровье».
• Цель: прогресс автоматически заполняется на основе выбранного значения здоровья.

Пока отслеживание Apple Health активно, изменения прогресса вручную в приложении, виджетах или Apple Watch отключены, поэтому один и тот же элемент не может иметь два конкурирующих источника достоверной информации.

Разрешения, общие элементы и конфиденциальность

Apple контролирует все разрешения Health. Если значение отсутствует, откройте приложение «Здоровье» или «Настройки iOS» и убедитесь, что Left может читать выбранную категорию и что данные существуют за этот период.

Из-за общей привычки или склонности только на iPhone владельца читается Apple Health. Друзья получают итоговое состояние завершения или сброса, а не необработанные образцы здоровья владельца, сведения о правилах или историю здоровья.

Вернуться к отслеживанию вручную

Отредактируйте элемент и измените значение «Отслеживание» обратно на «Вручную». Предыдущая история Health остается на месте, а дальнейший прогресс снова зависит от ручного управления. При более позднем включении отслеживания состояния здоровья начинается новый период автоматического отслеживания, а не заполнение интервала вручную задним числом.