Left에서 기분을 사용하는 방법

기분은 지금의 느낌이나 하루 전체의 인상을 기록하는 비공개 공간입니다. 기록은 Apple의 마음 상태 형식으로 Apple Health에 저장되며 접근 권한은 사용자가 관리합니다.

요구 사항 및 Apple Health 액세스

기분 기능에는 iOS 26 이상과 Left Premium이 필요합니다. 처음 사용할 때 Left가 Apple Health의 마음 상태를 읽고 저장하도록 허용하세요. 거부했다면 건강 앱이나 iOS 설정에서 권한을 바꿀 수 있습니다.

기분을 기록하세요

순간적인 느낌을 원한다면 지금을 선택하고 전반적인 일상 기분을 원한다면 오늘을 선택하세요. 매우 불쾌한 수준부터 매우 즐거운 수준까지 5가지 수준을 이동한 다음 자신의 기분과 가장 일치하는 수준을 저장하세요.

일일 항목을 추가하거나 검토할 때 다른 날짜를 선택할 수 있습니다. Left는 순간 항목을 시간별로 정렬하고 선택한 달력 날짜에 연결된 일일 보기를 유지합니다.

감정과 맥락을 추가하세요

기분을 선택한 후 건강, 직장, 가족, 친구, 날씨, 돈, 여행 또는 삶의 다른 부분과 같은 관련 감정과 연관성을 추가하세요. 이러한 세부 정보는 Apple Health에서 지원하는 것과 동일한 정신 상태 필드를 사용합니다.

기분 기록 검토

기분 기록에서 Apple Health 항목을 일별, 월별, 범위와 패턴으로 확인하세요. 잘못된 항목은 선택해 세부 정보를 수정하거나 Apple Health에서 삭제할 수 있습니다.

기분 데이터가 저장되는 위치

개인 기분은 Apple Health에 남습니다. Left은 공유 앱 컨테이너에 짧은 위젯 스냅샷만 보관하며 Health 기록을 업로드하지 않습니다.

Apple Health 액세스는 세계 기분 공유와 별개입니다. 지구본을 켜도 건강 기록은 업로드되지 않으며 명시적으로 동의한 경우 Left에 기록된 기분만 익명으로 공유될 수 있습니다.

위젯으로 기분을 눈에 띄게 유지하세요

앱을 열지 않고도 최근 정신 상태 기록을 볼 수 있도록 기분 위젯을 추가하세요. 위젯은 별도의 온라인 기분 프로필이 아닌 제한된 기기 내 스냅샷을 읽습니다.