Left에서 집중 Pomodoro 타이머를 사용하는 방법

집중은 일과 휴식을 눈에 보이는 주기로 바꿉니다. 친숙한 Pomodoro 리듬으로 시작하고, 지속 시간을 변경하고, 잠금 화면, 위젯 또는 Apple Watch에서 현재 단계를 계속 사용할 수 있습니다.

기본 주기로 시작

기본 주기는 집중 25분, 각 세션 후 5분의 짧은 휴식, 네 번의 집중 세션 완료 후 20분의 긴 휴식입니다. 집중는 Left Premium에서 사용할 수 있습니다.

집중를 열고 원하는 단계를 선택한 다음 시작을 탭하세요. 일시 중지 및 재개는 현재 단계를 유지합니다. 재설정하면 처음으로 돌아갑니다.

기간 및 주기 맞춤설정

집중 세션은 1~180분, 짧은 휴식 시간은 1~60분, 긴 휴식 시간은 1~120분으로 설정하고, 1~12분의 집중 세션이 완료된 후 긴 휴식 시간을 선택하세요. 이미 진행 중인 타이머가 아닌 새로운 설정이 다음 단계에 적용됩니다.

타이머 컨트롤 및 스타일 사용

현재 단계를 5분, 10분, 15분 또는 20분씩 연장하거나 다음 단계로 건너뛰거나 주기를 재설정하세요. 타이머를 탭하면 디지털, 원형, 조광점, 펄스 글로우 스타일 사이를 이동할 수 있습니다.

시간이 끝나면 무슨 일이 일어날지 선택하세요

자동으로 계속: 자동 계속은 현재 단계가 끝나면 다음 집중 또는 휴식 단계를 시작합니다. 시간이 끝나도 계속: 다음 단계로 건너뛸 때까지 타이머가 종료 후에도 계속 올라갑니다.

알림, 실시간 활동, 위젯 및 Apple Watch

단계 알림은 휴식 시간이나 새로운 집중 세션 시간이 언제인지 알려줍니다. 라이브 활동은 잠금 화면과 동적 섬의 활성 타이머를 유지합니다. 집중 위젯에는 현재 단계와 제어 기능이 표시되며, Apple Watch를 사용하면 손목에서 시작, 일시 정지, 재개, 건너뛰기, 확장 및 재설정을 수행할 수 있습니다.

집중 기록 검토

내 집중는 완료된 집중 및 휴식 세션을 기록합니다. 총계와 패턴을 검토하고, 세션의 시작 또는 종료 시간을 수정하거나, 계산해서는 안 되는 항목을 삭제하세요.