Left 집중 타이머(Pomodoro) 사용하는 방법

집중 타이머는 일과 휴식을 눈에 보이는 주기로 바꿉니다. 익숙한 Pomodoro 리듬으로 시작하고, 모든 시간을 바꾸고, 현재 단계를 잠금 화면이나 위젯에서 계속 확인하세요.

Pomodoro 방식이 처음이신가요? iPhone에서 Pomodoro 타이머로 Left가 어떻게 작동하는지 확인하세요.

기본 주기로 시작하기

기본 사이클은 집중 25분, 세션 후 5분 짧은 휴식, 그리고 집중 세션 4회 완료 후 20분 긴 휴식으로 구성됩니다. 집중은 Left Premium의 일부입니다.

집중을 열고 원하는 단계를 선택한 다음 시작을 탭하세요. 일시정지 및 재개는 현재 단계를 유지합니다. 재설정은 현재 단계를 전체 길이에서 다시 시작합니다.

시간과 주기 사용자화하기

집중 세션, 짧은 휴식, 긴 휴식 시간을 1분에서 60분 사이로 설정하고, 1회에서 12회 완료된 집중 세션 후에 긴 휴식을 선택할 수 있습니다. 설정에서 변경하거나 집중의 시계 버튼을 탭하여 변경할 수 있습니다. 세션이 시작되기 전에 디지털 타이머와 Pulse 타이머를 위아래로 스와이프하거나 시계 다이얼을 드래그하여 변경할 수도 있습니다. 새로운 설정은 진행 중인 타이머가 아닌 다음 단계에 적용됩니다.

타이머 조작과 스타일 사용하기

현재 단계를 5분, 10분, 15분 또는 20분 연장하거나, 단계당 최대 60분까지 연장하거나, 다음 단계로 건너뛰거나, 현재 단계를 다시 시작할 수 있습니다. 오른쪽 상단의 표시 옵션 메뉴를 열어 네 가지 스타일 중 하나를 선택할 수 있습니다: Digital, Clock, Squares(분당 한 개의 사각형), 및 Pulse(단계 색상의 부드러운 빛). 타이머 아래의 스트립에는 오늘의 집중 및 휴식 세션이 표시됩니다.

시간이 끝났을 때의 동작 선택하기

자동으로 계속은 시작 탭 없이 다음 집중 또는 휴식 단계로 바로 넘어갑니다. 시간이 끝나도 계속은 건너뛰기를 선택할 때까지 0을 지나 계속 카운트합니다. 두 기능은 서로 반대입니다. ‘시간이 끝나도 계속’이 켜져 있는 동안은 ‘자동으로 계속’이 비활성화되며 아무런 효과가 없습니다. 완료된 단계가 어떻게 작동하기를 원하는지에 따라 하나를 선택해 주세요.

알림, 라이브 액티비티, 위젯

단계 알림은 휴식 시간이나 새로운 집중 세션 시간이 되었음을 알려줍니다. 라이브 액티비티는 Lock Screen과 Dynamic Island에 활성 타이머와 오늘의 세션 스트립을 표시합니다. 집중 위젯은 Home Screen에서 소, 중, 대 크기로 제공되며 Lock Screen에서는 원형 및 직사각형 크기로 제공됩니다. Home Screen 크기는 단계, 카운트다운 및 오늘의 스트립을 보여줍니다. Home Screen 크기와 직사각형 Lock Screen 위젯에는 앱을 열지 않고 작동하는 시작 및 일시정지 또는 재개 버튼이 있습니다.

집중 기록 보기

내 집중을 탭하여 지난 7일간의 기록, 14일 차트, 집중과 휴식의 균형, 그리고 6주간의 추세를 확인하세요. 완료된 세션과 건너뛴 세션이 나열되므로 세션의 시작 또는 종료 시간을 수정하거나 계산에 포함되어서는 안 되는 항목을 삭제할 수 있습니다.