Habitifyのおすすめ代替アプリ7選【iPhone・2026年】

更新：2026年11月1日 · 読了時間9分

確認日：2026年10月20日。以下の競合アプリに関する情報はすべて、各アプリの米国のApp Storeのページと、Appleが公開しているルックアップデータから当日に取得したものです。そう記載した箇所では、開発元のサイトも参照しています。Leftの情報はアプリ自体に基づいています。

Habitifyは、数多くのサービスと連携できるクロスプラットフォームの習慣トラッカーです。Apple Health、Fitbit、Strava、スクリーンタイムなどから習慣を自動で記録でき、iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、ウェブで使えます。米国のApp Storeでは、評価が7,142件で星4.6です。代わりのアプリを探す人が多いのは、無料プランが物足りないと感じたとき、連携は必要ないとき、買い切りで使いたいときです。ここでは、私たちのアプリも含めて7つの代替アプリと、それぞれどんな人に向いているかを紹介します。

開示：Left は当社が開発しているため、最初に掲載しています。その理由と、ほかのアプリのほうが合う場合を説明します。

短い結論

• 習慣、やめたい習慣のストリーク、カウントダウンをまとめて管理したい人に最適で、ウィジェットは無料、Left Premiumでは、Apple Healthでの自動記録にも対応：Left。
• 買い切りで、Apple Watchとヘルスケアのタスクにも対応したトラッカーとして最適：Streaks。
• 無料で使える範囲が広い、シンプルなグリッド表示のアプリとして最適：HabitKit。
• ロック画面、スタンバイ、ライブアクティビティを使いたく、iPhone、iPad、Mac、Apple Watch向けのアプリもほしい人に最適：Awesome Habits。
• 数値の目標やターゲットを管理したい、iPhoneとAndroidのユーザーに最適：Strides。
• グループでの習慣と、最大級のコミュニティを求める人に最適：Habit Tracker by Inner Grow。
• 緑と赤でつけるシンプルなジャーナルに最適：Way of Life。

Habitifyが優れている点

開発元は Unstatic Ltd Co。App Storeのページには、自動記録の連携先として、Apple Health、Google Health、Fitbit、Strava、スクリーンタイム、RescueTimeが挙げられ、「API、MCP、App Intents、Siriのサポート」、AIアシスタント、ストリーク、グラフとマイルストーン、メモ、気分の記録、内蔵タイマー、チャレンジも記載されています。リリースノートには、ウィジェットとライブアクティビティのリマインダーが挙げられています。

• 価格：「Habitifyは、すべてのプラットフォームで無料で利用できます。」Habitify Plusでは、習慣が無制限になり、スマートリマインダーとカスタムエリアが加わります。7日間の無料トライアルがあるHabitify Proでは、自動連携と高度なタイマーが加わります。Habitify自身の料金ページには、習慣3件までの無料プランが載っており、リリースノートには、無料ユーザーは追加の習慣を閲覧専用で追加できると書かれています。
• 対応プラットフォーム：iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Vision Pro。ウェブサイトにはAndroid、Windows、ウェブアプリも記載されています。

複数のサービスから習慣を自動で記録したい場合や、iPhoneとAndroidスマートフォン、Windowsパソコンを行き来する場合、Habitifyの代わりを見つけるのは簡単ではありません。以下の代替アプリは、もっとシンプルな使い方をしたい人向けです。

比較表

評価と件数は米国の App Store のもので、2026年10月20日に確認しました。「記載なし」は、掲載情報に言及がないという意味で、機能がないという意味ではありません。Leftの評価は全世界の平均です。

アプリ	無料プラン	自動記録	Apple Watch 対応	その他のプラットフォーム	評価（米国）
Habitify	3件（料金ページ）。それ以上は閲覧専用（リリースノート）	Apple Healthなどのサービス（Pro）	はい	Android、ウェブ（開発元のサイト）	4.6 (7,142)
Left	習慣2、ストリーク2、目標2、カウントダウン2	Apple Health対応（Left Premium）	はい（コンプリケーション対応）	iPhoneとApple Watch、時間の表示は無料のWeb版でも	4.7（全世界）
Streaks	無料版なし（買い切り$5.99）	ヘルスケアアプリのタスク	はい	Apple製デバイスのみ	4.8 (27,353)
HabitKit	最大4習慣	記載なし	記載なし	Android（開発元のサイト）	4.8 (2,492)
Awesome Habits	記載なし	ヘルスケアアプリとの連携	はい	Apple製デバイス	4.8 (940)
Strides	無料。Plusでトラッカーが無制限	Apple Health	はい	Android（開発元のサイト）	4.8 (19,242)
Habit Tracker (Inner Grow)	記載なし	Apple Health同期	はい	記載なし	4.8 (148,058)
Way of Life	無料。Premiumで習慣が無制限	記載なし	記載なし	Android（開発元のサイト）	4.8 (5,317)

1. Left：習慣、ストリーク、目標を時間と並べて管理

Leftは、時間を意識するための iPhone アプリです。習慣、ストリーク、目標は経過にあり、カウントダウンは「これから」に、年と人生の進捗は「残り時間」にあります。

• 習慣：1日、1週間、1か月ごとの目標と回数を柔軟なスケジュールで設定でき、リマインダーはそれぞれ最大4件まで。さらに継続的なリマインダーを受け取るをオンにすると、習慣がまだ記録されていない場合、選んだ時刻の1時間前にライブアクティビティが表示されます。
• ストリークと目標：ストリークは、何かをやめるために開始日から数え上げていくもので、再スタート、平均、最長のストリークも記録されます。目標は、単位と任意の期限を設定し、目標値に向けて増やしたり減らしたりしながら数えます。
• Apple Health（Left Premium）：「手動」ではなく、Apple Healthを選ぶと、目標を達成した時点で習慣が完了し、目標を満たさないまま期間が終わるとストリークがリセットされ、目標の進捗は自動で入力されます。
• 無料のウィジェット：習慣ウィジェットはタップで操作できるので、ホーム画面から今日の習慣を記録でき、ロック画面でも使えます。そのほかは、習慣リスト、Streak、ストリークリスト、目標、目標リストの各ウィジェットが対応します。
• 友達（Left Premium）：友達があなたの習慣とストリークを見守れるので、続ける励みになります。
• Siriとショートカット：習慣、ストリーク、目標に対応するApp Intents。

向いている人：iPhoneユーザーで、習慣の記録、Apple Healthでの自動化、カウントダウンを1つのアプリにまとめ、ホーム画面とロック画面のウィジェットで見たい人。

価格：ダウンロードは無料。無料プランでは、習慣、ストリーク、目標、カウントダウンをそれぞれ2件まで作れます。これまでに作成したものがすべて数えられます。サブスクリプションまたは買い切りのLeft Premiumでは、項目の数が無制限になり、Apple Healthでの自動記録、友達、プランナーが使えます。価格は購入前にアプリ内で表示されます。

長所：習慣ウィジェットが無料で、ロック画面にも置けます。Apple Healthでの自動記録は、習慣、ストリーク、目標に対応（Left Premium）。習慣と並べてストリークと目標も管理。同じアプリでカウントダウンも使えます。

短所：無料プランはHabitifyより小さめです。自動で記録できる連携先は、Apple Healthだけで、Fitbit、Strava、スクリーンタイムには対応していません。iOS 26以降のiPhoneが必要。

Leftの習慣トラッカーを入手

2. Streaks

開発元は Crunchy Bagel Pty Ltd。App Storeのページには「毎日達成したいタスクを最大24個まで追跡できます」とあり、ヘルスケアアプリと連携して自動で完了するタスク、やめたいことを管理するネガティブタスク、時間を計測するタスク、メモ、iCloud同期、ほかのStreaksユーザーとの共有、ホーム画面のウィジェット、コンプリケーション付きの Apple Watch アプリが紹介されています。

向いている人：サブスクリプションの支払いをやめたく、Appleのデバイスだけで使い続ける人。

価格：ダウンロードは$5.99で、アプリ内課金の記載はありません。

長所：買い切り。ヘルスケアアプリのタスク。Apple Watch対応。掲載情報によると、Apple Design Awardの受賞作。

短所：お試しできる無料版がありません。タスクは24個までという上限があります。Leftと同じく、Appleのデバイス専用です。Streaksの代替アプリのページで、さらに詳しく比較しています。

3. HabitKit

開発元は Sebastian Roehl。App Storeのページには、習慣ごとのタイルグリッド、身につけたい習慣とやめたい習慣、「はい／いいえ」・回数・量の目標、リマインダー、統計、メモが紹介され、「アカウント不要。登録不要。広告なし。」とうたっています。開発元のサイトには、iPhoneとAndroidで無料と書かれています。

向いている人：シンプルで見やすいトラッカーがほしく、Habitifyの無料プランより無料で使える習慣が1つ多い（3件に対して4件）ほうがいい人。

価格：「HabitKitは、4つまでの習慣なら無料で使えます」。HabitKit Pro（月額、年額、買い切り）で、習慣が無制限になり、ホーム画面のウィジェットが使えます。

長所：無料の範囲が明確。アカウント不要。毎日のiCloudバックアップ。評価4.8（2,492件）。

短所：自動記録についての記載はありません。ホーム画面のウィジェットにはProが必要です。Apple Watch、iPadは、対応機種の一覧に載っていません。ほかのグリッド型アプリは、HabitKitの代替アプリをご覧ください。

4. Awesome Habits: Habit Tracker

開発元は Michal Tuma。App Storeのページには、ホーム画面、ロック画面、スタンバイで使える操作可能なウィジェット、操作できるライブアクティビティとダイナミックアイランド、コントロールセンターのウィジェット、Apple Watchのコンプリケーション、ヘルスケアアプリとの連携、タイマー、ヒートマップ、Siriショートカット、iCloud同期、CSVの書き出しが記載されています。

向いている人：Appleユーザーで、手持ちのデバイスのどこでも習慣を確認したい人。

価格：ダウンロードは無料で、Premiumには月額、年額、買い切りのプランがあります。無料版に何が含まれるかは、掲載情報に記載されていません。

長所：iPhone、iPad、Mac、Apple Watchに対応。ライブアクティビティ。プライバシーラベルは「データの収集なし」。

短所：無料で使える範囲が明記されていません。Leftと同じく、Appleのデバイス専用です。

5. Strides: Habit Tracker + Goals

開発元は Goals LLC。App Storeのページには、4種類のトラッカー（ストリーク、マイルストーン、平均、目標値）、150を超えるテンプレート、進捗レポート、Apple Health連携、無制限のリマインダーが紹介されています。開発元のサイトには、Androidアプリへのリンクもあります。

向いている人：数値や期限を記録したい人、Androidに乗り換える可能性がある人。

価格：ダウンロードは無料。Strides Plus（月額、年額、買い切り）で、トラッカーが無制限になり、iPhone、iPad、Mac間の同期、タグ、フィルタ、データの書き出しなどが使えます。

長所：柔軟な目標の種類。Apple Watch対応。Android版もあり。2013年から提供。

短所：デバイス間の同期にはPlusが必要です。無料で使えるトラッカーの数は、掲載情報に記載されていません。

6. Habit Tracker by Inner Grow アプリ

開発元は InnerGrow (Inner Grow Limited)。App Storeのページには、Apple Healthとの同期、身につけたい習慣とやめたい習慣、単位つきの目標、グループでの習慣と友達との競争、レポート、時間や場所によるリマインダー、ホーム画面とロック画面のウィジェット、集中タイマー、クラウド同期、Face IDロックが記載されています。

向いている人：Habitifyのような幅広い機能とソーシャル機能がほしく、Apple Watchアプリも使いたい人。

価格：ダウンロードは無料。アプリ内課金に月額、年額、買い切りのプランがあります。

長所：評価4.8（148,058件）。Apple Watch、iPad、Macに対応。グループで続ける習慣。

短所：掲載情報には、どの機能が無料なのか書かれていません。Android版とウェブ版についての記載はありません。

7. Way of Life

開発元は Way of Life ApS。App Storeのページには、毎日を緑か赤でマークする方式、チェーン、トレンドラインつきのグラフ、スコアボード、メモ、リマインダー、タグ、ウィジェット、Siriとショートカット、CSV・Excel・JSONへの書き出しが紹介されています。開発元のサイトには、Androidアプリへのリンクもあります。

向いている人：外部サービスとの連携なしで、できるだけシンプルな毎日の記録をつけたい人。

価格：無料。「Premiumは習慣を無制限にするだけです。」

長所：2010年から提供されている。アップグレードは1つだけで分かりやすい。豊富な書き出し形式。無料のクラウドバックアップ。

短所：無料で使える習慣の数が明記されていません。iPad、Apple Watchのどちらも、対応機種の一覧に載っていません。

選定の基準

• 最初の候補：Habitifyの代替としてよく名前が挙がるアプリ。2026年10月20日に米国のApp Storeで確認しています。
• 残したもの：ここ数か月以内にアップデートされている、iPhone向けの習慣トラッカーで、価格、無料の範囲、自動化、対応プラットフォームのどれかに、ほかと違う特徴があるもの。
• 除外したもの：Loop Habit TrackerのようなAndroid専用のアプリ、ゲーム要素のあるタスク管理アプリ、プライバシーラベルで複数の種類のデータが追跡に使われると記載されているアプリ。
• 情報源：各アプリのApp Storeのページと、Appleのルックアップデータ。記載のある箇所では、Habitify、HabitKit、Strides、Way of Lifeの各サイトも参照しています。有料の掲載はなく、どの開発元もこのページを確認していません。

どれを選ぶ？

• iPhoneを使っていて、習慣、ストリーク、目標、カウントダウンをまとめて管理したく、Apple Healthとも連携したいなら：Left。
• 一度だけ支払って使いたいなら：Streaks。
• 無料プランが少し広めで、シンプルなグリッド表示がいいなら：HabitKit。
• ウィジェットとライブアクティビティに加えて、Apple Watchアプリもほしいなら：Awesome Habits。
• 数値の目標を記録したい、またはAndroidを使っているなら：Strides。
• グループで習慣を続けたいなら：Habit Tracker by Inner Grow。
• シンプルな毎日のジャーナルがほしいなら：Way of Life。
• Fitbit、Strava、スクリーンタイムでの記録に頼っている、またはWindowsを使っているなら：Habitifyを使い続けましょう。

Leftでの自動記録の設定は、Apple Healthのガイドをご覧ください。ほかの選択肢はiPhoneのおすすめ習慣トラッカーアプリで、ストリークと習慣のどちらを使うべきかはストリークと習慣のガイドで説明しています。

Left をダウンロード

詳しくは、Leftの習慣トラッカーのページをご覧ください。

質問

Habitifyのいちばんおすすめの代替アプリは何ですか？

乗り換える理由によります。iPhoneユーザーで、習慣、ストリーク、目標、カウントダウンをまとめて使いたい人にはLeftが向いています。Left Premiumなら、Apple Healthでの自動記録も使えます。Streaksは、買い切りで、Apple Watchにも対応した選択肢です。Stridesは数値の目標に向いていて、Androidでも動きます。

Habitifyでは、無料でいくつの習慣を記録できますか？

Habitifyの料金ページには、習慣3件までの無料プランが載っており（2026年10月20日確認）、リリースノートには、無料ユーザーは追加の習慣を閲覧専用で追加できると書かれています。App StoreのページにはHabitify Plusで習慣が無制限になると記載されています。

Apple Healthと連携できる無料の習慣トラッカーはありますか？

Apple Healthに対応していると記載しているアプリはいくつかあります。Leftでは、Apple Healthでの自動記録はLeft Premiumの機能です。Strides、Habit Tracker by Inner Grow、Awesome Habitsは、Apple Healthやヘルスケアアプリとの連携に対応していると記載しており、ダウンロードは無料で、有料のアップグレードがあります。

Androidで使えるHabitifyの代替アプリはどれですか？

Strides、HabitKit、Way of Lifeは、公式サイトでAndroidアプリへのリンクを掲載しています。LeftはiPhoneとApple Watchで使えます。無料のWeb版では時間の表示を見られますが、習慣は見られません。

Apple Watchアプリがあるのは、Habitifyのどの代替アプリですか？

Streaks、Awesome Habits、Strides、Habit Tracker by Inner Growは、App Storeのページで、Apple Watchに対応していると記載しています。LeftにはコンプリケーションつきのApple Watchアプリがあります。