ストリーク vs 習慣

は、すでに開始されている時間を追跡するための Left の一部です。そこには、守りたい記録、築きたい習慣、そしてどれだけ有意義なことがあなたの人生の一部であったかを思い出させるカウンターが保管されています。どちらも長期にわたる一貫性が重要ですが、連続記録は自動的にカウントされますが、習慣は選択したスケジュールに従って完了する必要があります。

縞模様とは何ですか?

ストリークは、開始点以降、または最後のリセット以降の時間を追跡します。リセットするまで自動的に増加し続けます。

毎日タップする必要のないものにはストリークを使用します。たとえば:

1. お酒のない日々。
2. 付き合い始めてからの日数。
3. 新しい街に引っ越してからの数日。
4. あなたが個人的な挑戦を始めてから数日。

重要なアイデアは、カウンターが自動的に実行され続けるということです。連続記録が終了すると、カウンターを再起動またはリセットします。

習慣とは何ですか？

習慣は、完了する必要がある繰り返しのアクションを追跡します。習慣を実行する頻度を選択し、実行したら完了としてマークします。

習慣は、毎日、毎週、毎月、または特定の日にスケジュールすることができます。習慣によっては、同じ期間に複数回完了する必要がある場合もあります。たとえば:

1. 1日4回水を飲みます。
2. 週に3日はジムに行きましょう。
3. 平日は毎日読んでください。
4. 月に一度財務を見直します。

期限までに習慣を完了しないと、その習慣が途切れてしまう可能性があります。

彼らはSinceでどのように一緒に暮らしているのか

Since を開き、+ ボタンをタップします。 ストリークを追加または習慣を追加のいずれかを選択できます。

ストリークと習慣は両方とも時間と一貫性に関するものであるため、同じ since 領域に表示されます。注目したい内容に応じて、すべてのカウンター、Streaks、Habits、Today、またはFriendsでビューをフィルターすることもできます。

テンプレートは両方のタイプで使用できるため、必ずしも空白の項目から開始する必要はありません。ストリーク テンプレートは、有意義なライフ カウンターに役立ちます。習慣テンプレートは、スケジュール、リマインダー、完了目標を設定したルーチンに役立ちます。

それぞれをいつ使用するか

リセットしない限り自動的に継続する必要がある場合は、ストリークを選択します。ストリークは、「いつから...」を追跡するのに最適です。

行動を起こす必要がある場合は習慣を選択し、完了のマークを付けます。習慣は、その作業を今日、今週、または今月行ったかを Left が把握する必要があるルーチンに最適です。

たとえば、「アルコールなしの日数」は、再開するまでカウントされ続けるため、連続記録として機能します。 「ランニングをする」は、計画した日に実行する必要があるため、習慣として効果的です。

習慣専用の機能

習慣には完了データがあるため、一部の機能は習慣に固有です。

1. 習慣の強さに関する分析情報は、習慣がどの程度一貫しているかを示します。
2. 習慣のスケジュールは、習慣が期待される時期を制御します。
3. 習慣を複数回実行する必要がある場合、複数の完了を追跡できます。
4. 最後のチャンスのリマインダーを取得する は、習慣がまだ不完全な場合に、1 日の終わり近くにリマインドすることができます。
5. 今日に焦点を当てたビューでは、保留中、部分的、完了、または見逃した習慣の進捗状況を表示できます。

ストリークには独自の長所があります。シンプルで自動であり、毎日のログを記録せずに動き続ける必要がある意味のあるカウンターに最適です。