预产期计算器

预产期是如何计算的

标准方法（Naegele 法则）把280 天（40 周）加到你末次月经的第一天上。医生和助产士在做推算日期的超声检查之前，用同样的法则作初步估计。如果你的周期不是 28 天，请输入你通常的周期长度：计算器会按差值移动日期（32 天的周期，推迟四天）。

40 周的计数从你的末次月经起算——尽管受孕通常发生在第 2 周左右。所以医学上测算的“孕周”总是比你的胚胎月龄早约 2 周。

推算孕期的四种方法

选择与你已知信息相符的方法。这四种方法给出同一类答案：孕期起算后 40 周的预产期、你今天的孕周和天数，以及剩余时间。

• 末次月经：末次月经第一天加 280 天，并按你的周期长度调整。
• 受孕：受孕日期加 266 天（38 周）。如果你知道自己何时排卵或受孕，请使用它。
• 推算日期的超声检查：输入超声检查日期以及超声技师告诉你的周数和天数。计算器会回溯到孕期开始，再向前推 40 周。
• 试管婴儿移植：移植日期加 266 天，再减去胚胎的天数。第 5 天囊胚的预产期在移植后 261 天，第 3 天胚胎为 263 天。

按超声检查推算与按末次月经推算

末次月经法假设你在月经开始后 14 天排卵。许多人并非如此：周期各不相同，有些人也不知道末次月经的确切日期。超声检查则测量宝宝本身。孕早期宝宝的生长速度非常接近，所以在大约 10 到 14 周测量的头臀长，可以把孕期推算到误差约一周以内。

这就是为什么当两者不一致时，通常以超声为准。美国妇产科医师学会建议，当孕早期超声与末次月经日期相差超过 7 天（9 周前超过 5 天）时，把预产期改为超声的日期。较晚的超声在推算日期上不够精确，因为宝宝的大小会随着成长而分散。一旦你的助产士或医生确定了预产期，请用超声法输入他们的数字，本页就会与他们一致。

孕期阶段

• 孕早期：第 1–12 周（末次月经起至约第 84 天）
• 孕中期：第 13–26 周（约第 85 到约第 182 天）
• 孕晚期：第 27–40 周（约第 183 天至预产期）

这个日期有多准确？

只有约 4% 的宝宝在确切的预产期当天出生。估计的预产期（EDD）是正常分娩窗口的中点，该窗口通常跨越 38 到 42 周。孕早期的推算日期超声检查能给出更准确的日期，尤其是当你的周期长度与标准的 28 天假设不同，或你不确定末次月经时。

来源

Naegele 法则与超声推算日期：美国妇产科医师学会，Committee Opinion 700，Methods for Estimating the Due Date。若想对日期征求另一种意见，请参阅 NHS 预产期计算器和 Tommy's 预产期计算器（Tommy's 指出只有约 100 个宝宝中的 4 个在预产期当天出生）。这个工具不是医疗建议：请就你的孕期咨询你的助产士或医生。

用 Left 追踪倒计时

把你的预产期添加为 Left 中的倒计时，并固定在主屏幕或锁屏上。每天早上你都会确切看到还剩多少天——孩子出生后，切换到 Left 的“事件”模式，追踪宝宝出生了多少天。

1. 在 iPhone 上安装 Left，打开即将到来，轻点添加即将到来的日期，再轻点新日期。
2. 命名，把开始设为你的预产期，如果想在当天之前被提醒，请打开获取提醒。
3. 把 Left 的即将到来小组件添加到主屏幕或锁屏，并在编辑小组件中选择预产期。

要让预产期始终在眼前，请用 Left 在主屏幕上添加倒计时小组件。伴侣可以通过共同“即将到来”日期关注同一个倒计时。

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