2027 年 iPhone 最佳退休倒数 App：7 款对比

更新于 2026 年 11 月 10 日 · 阅读约 9 分钟

检查日期：2026 年 10 月 20 日。下面每一项竞品信息均来自当天获取的该 App 美国 App Store 页面和 Apple 公开的查询数据。Left 的信息来自 App 本身。

退休倒数能把一个遥远的日期变成你可以看着缩小的数字：天数、周数、月数，对特别心急的人来说还可以是工作日。有些 App 专为退休而做，带有照片、名言和分享功能；另一些是通用的倒数或工作日 App，但同样能很好地处理退休。下面是七款值得在 iPhone 上对比的 App。

声明：Left 是我们开发的，所以把它放在了第一位。下面说明原因，以及什么时候别的 App 更适合你。

简短结论

• 最适合把退休倒数放在锁定屏幕和壁纸上，要免费小组件且没有广告：Left。
• 评分最多的退休倒数 App：Zaffles 的 Retirement Countdown。
• 最适合想要心愿清单和计算器等退休附加功能：Green Gecko 的 Retirement Countdown App。
• 最适合只计算工作日的通用倒数 App：Find Appiness 的 Countdown。
• 最适合计算剩余工作日并扣除节假日：Working Days Counter & Widget。
• 最适合进度条风格的小组件和手表表盘复杂功能：Countdown - Pretty Progress。
• 最适合倒数加退休准备度检查：Retirement Countdown: WorkEnd。

比较表

评分和数量来自美国 App Store，检查日期为 2026 年 10 月 20 日。“未说明”表示商店页面没有提及，并不代表没有该功能。Left 的评分是其全球平均分。

App	计算工作日？	锁定屏幕小组件	广告	价格模式	评分（美国）
Left	否（日历时间）	是（免费）	否	免费，2 个倒数；Left Premium 不限数量	4.7（全球）
Retirement Countdown (Zaffles)	未说明；可以移除休假日	是	是	免费；Supporter 可按月、按年或终身购买	4.8 (12,686)
Retirement Countdown App (Green Gecko)	未说明	未说明	是	免费；Premium 可按月、按年或终身购买	4.8 (6,301)
Countdown (Find Appiness)	有（“仅计算工作日”）	有（Premium）	是	免费；小组件需内购解锁	4.8 (189,110)
Working Days Counter & Widget	有，可排除节假日（Premium）	是	未说明	免费；Premium 内购	4.7 (205)
Countdown - Pretty Progress	未说明	是	未说明	免费，4 个自定义小组件；Pro 从按周到终身	4.7 (3,109)
Retirement Countdown: WorkEnd	未说明	未说明	是	免费；Premium 可按月、按年或终身购买	4.8 (166)

1. Left：把退休日放在你每天都能看到的地方

Left 是一款 iPhone 时间意识 App。退休日期是未来中的一个倒数，与剩余时间里今年的剩余时间和你的人生并列。

• 设置方法：点按添加未来日期，为它命名，并把开始设为你退休后的第一天。显示为...可以按小时、天、周、月或年来计数，你还可以从相册或 Unsplash 添加照片。
• 小组件：“未来”小组件在主屏幕上有小、中、大三种尺寸，也有圆形或矩形的锁定屏幕小组件。它同样支持待机显示。
• Left 壁纸：特殊日期模式会把你的退休倒数画成格子，显示在锁定屏幕壁纸上，并附带“剩余天数”之类的图例，快捷指令自动化每天更新它。它是免费的。
• 全局视角：“剩余时间”会显示今年还剩多少，“你的人生”视图则按年、月或周显示你的人生，默认寿命为 80 岁。自定义寿命属于 Left Premium。
• 当天：准备开始会在最后几个小时里，于锁定屏幕和灵动岛上显示实时倒数。

最适合：想要一个每次拿起手机都能看到的重要日期，并且不想要广告的人。

价格：免费下载，没有广告。免费方案包含 2 个倒数（另有 2 个习惯、2 条连续记录和 2 个目标），计数包含你创建过的所有项目，所以删除一个并不会腾出名额。放一个退休日期绰绰有余。Left Premium 是订阅或终身买断，可解锁不限数量的项目。购买前会在 App 中显示价格。

优点：免费的锁定屏幕和主屏幕小组件；会自动更新的退休壁纸；可以按从小时到年的任意单位计数；没有广告。

缺点：计算的是日历时间，不是工作日，也无法排除节假日或休假；没有退休计算器或心愿清单；需要 iOS 26 或更高版本的 iPhone。

倒数你的退休日

2. Zaffles 的 Retirement Countdown

作者 Zaffles LLC。其 App Store 页面介绍了一个倒数到你退休日的功能，带有每日通知、与亲友分享以及一个小组件。近期版本重新设计了小组件，采用“你自己照片上的大号天数”，改进了锁定屏幕小组件，新增了待机显示支持、以天、周、月、秒“或任意组合”显示的全屏“大倒数”，以及“从倒数中移除休假日”的选项。

最适合：想要一款带照片小组件的专用退休 App 的人。

价格：免费，含广告。列出了按月、按年和终身的 Supporter 内购；页面没有说明它们解锁什么。

优点：12,686 个评分，平均 4.8 分，是我们找到的退休倒数 App 中最多的；有锁定屏幕和待机显示小组件；更新频繁。

缺点：没有说明 Supporter 解锁什么；有广告；其隐私标签列出了用于追踪你的位置、标识符、使用数据和诊断数据。

3. Green Gecko 的 Retirement Countdown App

作者 Green Gecko LLC。其 App Store 页面会倒数到退休的“月、天、小时、分钟和秒”，精确到具体时间，还提供退休计算器、心愿清单、每日名言、点子、好书推荐，以及通过电子邮件或社交媒体分享。

最适合：想要一款退休生活 App，而不只是一个数字的人。

价格：“你可以完全免费使用这款 App 的大部分功能。”Premium 包含所有主题、你自己的图片、每日名言并去除广告，可按月、按年或终身购买。

优点：有大量退休相关内容；支持 iPhone、iPad 和 Apple 芯片 Mac；可在 iOS 12 或更高版本上运行。

缺点：没有提到小组件；免费版有广告；其隐私标签列出了用于追踪你的位置、标识符、使用数据和诊断数据。

4. Find Appiness 的 Countdown

作者 Find Appiness LLC。其 App Store 页面把退休列为事件类型之一，并提供“仅计算工作日”、不限数量的事件、提醒、标签、iCloud 同步和 Apple Watch App。锁定屏幕、待机显示和主屏幕小组件都标注为“Premium 功能”。

最适合：想要一款知名的、可以计算工作日的倒数 App，并且手表上也能用的人。

价格：免费，含广告；小组件需要购买 Countdown Widget 内购。

优点：189,110 个评分，平均 4.8 分；可计算工作日；支持 Apple Watch；有 iCloud 同步。

缺点：小组件需要付费解锁；有广告；其隐私标签列出了用于追踪你的标识符。

5. Working Days Counter & Widget

作者 Shayes Apps LLC。其 App Store 页面允许你设置自己的工作日程并计算剩余工作日，提供针对“休息日和节假日”的排除列表、从你的日历导入的节假日、主屏幕和锁定屏幕小组件、带表盘复杂功能的 Apple Watch App、iCloud 同步和分享功能。

最适合：想计算距离退休实际还剩多少个工作日的人。

价格：免费；一项 Premium 内购（美国区标价 $1.99）可增加排除列表和日历导入。

优点：可以设置你自己的工作日程，并排除休息日和节假日；支持 Apple Watch；有 iCloud 同步。

缺点：只有 205 个评分；商店页面没有提到退休，所以它是通用的工作日工具。

6. Countdown - Pretty Progress

开发者为 keinois OU。其 App Store 页面在用途中列出了“距离退休的天数”和“距离财务自由的天数”，提供六种用于主屏幕、锁定屏幕、StandBy 和 Apple Watch 表盘复杂功能的小组件模板，支持日历导入和 iCloud 同步。

最适合：想以进度条或百分比的形式看着退休一天天临近的人。

价格：“Pretty Progress 免费版包含四个自定义倒数小组件，有两种设计。”Pro 可按周、按月、按年或终身购买。

优点：有主屏幕、锁定屏幕、待机显示和手表小组件；进度条风格的设计；其隐私标签没有列出与你关联的数据。

缺点：要使用超过四个自定义小组件，需要 Pro。

7. Retirement Countdown: WorkEnd

作者 Tobias Feldmann。其 App Store 页面把退休倒数与财务问题结合在一起：Premium 增加了退休资金缺口分析、能否提前退休的检查，以及资产和风险评估。

最适合：想知道自己是否走在正轨上，而不只是还剩多久的人。

价格：免费，含广告。“WorkEnd Premium 可通过按月或按年订阅，或一次性购买终身使用来激活。”

优点：同一个 App 里有财务准备工具；其隐私标签只列出了未与你关联的数据。

缺点：只有 166 个评分；没有提到小组件；近期的更新说明没有描述具体改动；有广告。

我们如何挑选

• 先搜索：2026 年 10 月 20 日，我们在美国 App Store 搜索了退休倒数、剩余工作日和养老金倒数类 App。
• 收录标准：过去 12 个月内有更新、提到退休或能计算工作日，并且至少有约 150 个评分的 App。Left 因为是我们开发的，所以也在其中。
• 也考虑过：RetirementTracker 和 Retirement Countdown+ Tracker（两款 2026 年的 App，工作日和节假日计算很细致，但各自只有一个评分）；Retirement Countdown - Days（21 个评分）；TimeCount（一款很受欢迎的倒数 App，把退休列为示例之一，为了把榜单控制在七款而没有收录）和 Countdown Star（其商店页面没有提到退休）。Horizon Retirement Countdown 因为自 2025 年 5 月起没有更新而被排除在外。
• 资料来源：各 App 自己的 App Store 页面（包括更新说明、隐私标签和年龄分级说明）和 Apple 的查询数据。没有付费推广，也没有开发者审阅过本页。本页比较的是倒数 App，不构成理财建议。

你该选哪一款？

• 你想把退休日放在锁定屏幕和壁纸上，并且没有广告：Left。
• 你想要评分最多的退休倒数 App：Zaffles 的 Retirement Countdown。
• 你还想要心愿清单和计算器：Green Gecko 的 Retirement Countdown App。
• 你想要工作日计算，还要支持手表：Find Appiness 的 Countdown。
• 你想要精确的工作日并扣除节假日：Working Days Counter & Widget。
• 你想要进度条：Pretty Progress。
• 你想要准备度检查：WorkEnd。

想根据你的年龄算出还剩几年，可以试试退休倒数计算器。想算出到退休日期还有多少天，请使用日期倒数计算器；想算出节假日之前的工作日天数，可以用工作日计算器。想在 iPhone 上看你的人生周历，请看人生日历页面。想把倒数放在床头，可以用待机显示把倒数当作屏幕保护程序。

下载 Left

更多示例请看 Left 倒数小组件页面和剩余天数壁纸页面。

问题

最好的退休倒数 App 是哪一款？

Zaffles 的 Retirement Countdown 是我们找到的评分最多的退休倒数 App，提供锁定屏幕和待机显示小组件。如果你想把倒数放在锁定屏幕和壁纸上，并且要免费小组件、没有广告，Left 很适合你。如果你想计算工作日并跳过节假日，Working Days Counter & Widget 更合适。

退休倒数可以只计算工作日吗？

有些可以。Find Appiness 的 Countdown 列出了“仅计算工作日”，Working Days Counter & Widget 则允许你设置自己的工作日程，并在 Premium 中排除休息日和节假日。Left 计算的是日历时间，不是工作日。

如何在 iPhone 锁定屏幕上放一个退休倒数？

使用带锁定屏幕小组件的 App。在 Left 中，先在“未来”里添加你的退休日期，然后长按锁定屏幕，轻点“自定”，选择锁定屏幕，轻点“添加小组件”，添加 Left 的“未来”小组件，再轻点它选择你的退休日期。Left 壁纸的“特殊日期”模式也可以把倒数绘制在你的壁纸上。

有免费的退休倒数 App 吗？

有。Zaffles 的 Retirement Countdown 和 Green Gecko 的 Retirement Countdown App 都是免费的，但含广告。Left 免费且没有广告，免费方案包含 2 个倒数，足够放一个退休日期。

距离我退休还有多少天？

用我们的日期倒数计算器输入你的退休日期，就能看到还剩多少天；也可以用退休倒数计算器，根据你的年龄算出还剩几年、几个月和几周。然后把这个日期添加到倒数 App 中，看着它一点点缩短。