Calculadora de sobriedade

Como funciona a calculadora de sobriedade

Digite a data em que você parou. A calculadora conta os dias inteiros desde o início daquela data até agora e mostra o próximo marco desta lista: 7, 14, 30, 60, 90, 180 e 365 dias, depois 500, 730, 1.000, 1.825 e 3.650 dias. Depois do último, passa para o próximo múltiplo de 365 dias. Ela também mostra quantos dias faltam para esse marco.

É uma calculadora de datas. Não é aconselhamento médico nem um programa de recuperação, e não armazena nem envia sua data para lugar nenhum: a soma é realizada no seu navegador. Se você estiver com dificuldades, um profissional de saúde ou um serviço de apoio local pode ajudar de maneiras que um contador não consegue. Nos EUA, você pode ligar para a SAMHSA National Helpline; em outros lugares, findahelpline.com lista serviços por país.

Marcos comuns em dias

Meses e anos na calculadora são arredondados a partir dos dias, então o seu “um mês” pode ficar um ou dois dias fora desses valores.

Mantenha a contagem à vista

Algumas pessoas acham mais fácil proteger uma contagem visível todos os dias do que uma que precisam procurar. No Left, uma Sequência aumenta automaticamente a partir da data que você escolher, e você pode mostrá-la em um widget da Tela de Início ou da Tela Bloqueada em horas, dias, semanas, meses ou anos.

1. Abra o Left, vá em Desde e toque em +, depois em Criar de raiz e Sequência.
2. Dê um nome e defina Começou em... como a sua data. Datas passadas são permitidas.
3. Se você recair, Reiniciar permite escolher quando a nova contagem começa, e o Left guarda seus reinícios para que seu histórico não se perca.

O plano gratuito inclui 2 sequências. A página do widget contador de dias mostra as opções de widget, e sequências x hábitos explica quando usar cada um.

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Perguntas