Les 7 meilleures apps de suivi d’habitudes pour iPhone (2026)

Mis à jour le 20 octobre 2026 · 5 min de lecture

Toutes les apps de suivi d’habitudes font la même chose : compter les jours où tu as fait quelque chose. Ce qui les distingue, c’est la façon dont ce compteur apparaît sur ton téléphone, et le fait de devoir ou non ouvrir l’app pour que la série paraisse réelle.

Ce qui compte dans une app de suivi d’habitudes

• Des widgets qui permettent de cocher depuis l’écran d’accueil. Ouvrir l’app pour toucher « fait », c’est une friction. Les widgets qui gèrent le geste directement sont d’une tout autre utilité.
• Habitudes ou séries. Une série dit « combien de jours d’affilée ». Une habitude dit « combien de fois cette semaine ». Les bonnes apps gèrent les deux.
• Des plannings personnalisés. Tous les jours, en semaine seulement, le lundi et le jeudi, trois fois par semaine : la flexibilité compte.
• Le partage. Si un ami ou une amie peut voir que tu as manqué hier, tu manques moins de jours.
• Sauvegarde et synchronisation. Les données doivent survivre à un téléphone perdu ou remplacé.

1. Left – la meilleure pour les widgets et les habitudes liées au temps

Dans Left, chaque habitude et chaque série se trouve dans Depuis. Au niveau des données, la différence tient à ce que l’élément se comporte comme une habitude (avec des complétions selon un planning) ou comme une série (le temps écoulé depuis une date de départ). Dans les deux cas, les widgets la gardent sous tes yeux, et le widget Habitude en disposition Texte te permet d’enregistrer une habitude sans ouvrir l’app. Consulte les pages suivi d’habitudes et widget jours depuis pour voir à quoi ils ressemblent.

Obtenir le widget de suivi d’habitudes

Planification

Quotidien, hebdomadaire avec un nombre cible, ou n’importe quelle combinaison de jours de la semaine. Plusieurs complétions par jour sont comptées une à une, si bien qu’une habitude « 3 verres d’eau » n’est pas une simple case à cocher.

Séries partagées

Avec les amis dans Left (inclus dans Left Premium), tu peux partager une habitude ou une série avec quelqu’un pour qu’il ou elle suive ta progression, et tu as beaucoup moins de chances de la casser. Voir se motiver à plusieurs avec ses amis.

Widgets

Left propose des widgets d’habitude, des widgets de série et une activité en direct dédiée aux habitudes pour les rappels du soir. Ils fonctionnent sur l’écran d’accueil, l’écran verrouillé et en mode En veille. Idéal si tu suis déjà le temps restant, la progression de ta vie ou des comptes à rebours et que tu veux tes habitudes dans la même vue.

2. HabitKit – la meilleure visualisation en grille

La fonction phare de HabitKit, c’est sa grille façon contributions GitHub. Chaque habitude a sa matrice colorée qui se remplit au fil du temps, et les widgets affichent joliment cette grille sur l’écran d’accueil. Le modèle de données est simple (une habitude est une chose qu’on coche) : rapide à configurer, mais limité si tu veux des nombres cibles, des plannings hebdomadaires personnalisés ou des séries partagées. Achat unique avec une version Pro facultative. Idéal si tu penses en images et veux voir ton année d’un coup d’œil.

3. Streaks – le meilleur classique payant

Streaks est le tracker d’origine du « 12 habitudes, pas plus », récompensé par un Apple Design Award. Il impose volontairement une limite de 12 habitudes : choisis ce qui compte, laisse tomber le reste. Les habitudes négatives (« ne pas se ronger les ongles ») et les habitudes chronométrées (« méditer 10 min ») sont prises en charge nativement. L’intégration avec l’app Santé coche automatiquement des habitudes comme les pas ou les entraînements. La gamme de widgets est réduite mais soignée. Achat unique. Idéal si tu veux un tracker sélectif, aux partis pris assumés, qui ne te laissera pas t’éparpiller.

4. Productive – le meilleur abonnement riche en fonctions

Productive s’adresse à qui veut que son tracker d’habitudes serve aussi d’agenda matin, après-midi et soir. Tu places tes habitudes dans des créneaux horaires, tu gagnes des récompenses de série et tu vois des bilans hebdomadaires et mensuels. La contrepartie, c’est le coût de l’abonnement et la densité des fonctions : ça fait beaucoup d’app si tout ce que tu veux, c’est une case à cocher. Idéal pour les utilisations avancées, si tu te serviras vraiment de l’interface de planification.

5. Way of Life – le meilleur tracker minimaliste à code couleur

Way of Life est connu pour sa simplicité : chaque jour est vert (fait), rouge (pas fait) ou sauté. C’est tout. Pas de plannings complexes, pas d’acrobaties avec les widgets, rien d’intelligent. La fonction journal te permet d’ajouter une note par jour, qui devient avec le temps un bilan annuel de ton comportement. Gratuit, avec un déblocage payant au-delà de trois habitudes. Idéal si tu veux un simple registre « oui/non » et rien d’autre.

6. Strides – la meilleure pour mêler objectifs et habitudes

Strides mêle habitudes, objectifs chiffrés (« lire 24 livres cette année ») et suivi de projets (« économiser 5 000 $ »). L’app gère quatre types d’habitudes (oui/non, moyenne, cible, projet), ce qui offre plus de flexibilité que la plupart. Les widgets existent mais semblent ajoutés après coup. Idéal si tu veux une seule app pour les habitudes ET les objectifs chiffrés, et que des widgets moins soignés ne te dérangent pas.

7. Done – le meilleur compteur minimaliste

Done réduit le suivi d’habitudes à un seul geste : touche un cercle, regarde-le se remplir, recommence demain. Pas de logique de planification, pas d’avalanche de statistiques, pas de notifications insistantes. Toute l’app est une grille de cercles qui grandissent. Gratuit pour quelques habitudes, avec un déblocage payant pour un nombre illimité. Idéal si tu as déjà essayé cinq autres trackers et que tu veux arrêter de bricoler.

Tableau comparatif

Tout ce qui figure ici vient des sections ci-dessus. Un tiret signifie que cet article ne le précise pas.

Comment choisir

Si le temps qui sert de repère à ton suivi compte pour toi (progression de l’année, compte à rebours des jours, espérance de vie), Left intègre les habitudes dans la même vue que Temps restant et À venir, ce que la plupart des autres trackers ne font pas. Si tu veux les plus jolis widgets en grille, choisis HabitKit. Si tu veux un minimalisme imposé, choisis Streaks ou Done. Si tu veux un tracker d’habitudes qui sert aussi d’agenda, choisis Productive.

En résumé

La plupart de ces apps conviennent très bien pour compter une série simple. Les différences apparaissent dans les détails : la qualité des widgets, la flexibilité des plannings, ce qui se passe quand tu manques un jour. Choisis celle dont le fonctionnement par défaut correspond à ta façon de penser tes habitudes, pas celle qui a la plus longue liste de fonctions.

Questions

Quelle app de suivi d’habitudes est la meilleure pour les widgets sur iPhone ?

Ça dépend de ce que tu attends d’un widget. HabitKit est le meilleur choix pour les widgets en grille sur l’écran d’accueil. Le widget Habitude de Left, avec la disposition Texte, te permet d’enregistrer une habitude sans ouvrir l’app, et les widgets de Left fonctionnent sur l’écran d’accueil, l’écran verrouillé et en mode En veille.

Les apps de suivi d’habitudes sont-elles gratuites ou payantes ?

Ça dépend. HabitKit et Streaks sont des achats uniques, Productive est un abonnement, et Way of Life et Done sont gratuits avec un déblocage payant. Left propose une offre gratuite avec 2 habitudes et 2 séries ; le reste fait partie de Left Premium, et les prix sont affichés dans l’app.

Quelle est la différence entre une série et une habitude ?

Une série compte le temps écoulé depuis une date de début et continue jusqu’à ce que tu la réinitialises. Une habitude suit un planning, et tu la marques comme faite chaque fois que tu l’accomplis. Consulte séries ou habitudes pour savoir quand utiliser chacune.

Peut-on suivre ses habitudes depuis Apple Health avec Left ?

Oui. Le suivi automatique avec Apple Health permet à une habitude, une série ou un objectif de suivre une donnée Apple Health, comme les pas ou les entraînements. Left ne lit que les catégories Apple Health que tu autorises. Cette fonction fait partie de Left Premium.