今年已過時間

它衡量的是什麼

計數器從你本地時區的1 月 1 日 00:00:00開始，向前計數到目前時刻。它是一年中剩餘的時間工具的鏡像——兩者加起來總是恰好 365 天（閏年為 366 天）。

數字背後的感受

看著天數向上增加，與看著它減少是不同的情感體驗。知道今年已經過去了 200 天，不一定是一種失落——它可以是一個提示，讓你回顧這 200 天裡你所建立的東西，並決定如何度過剩下的 165 天。

Left 的「年度已過」小工具把這個數字放在你的主畫面上，讓它始終在視野中，而不只是在你想到查看時。

用已過計數來設定目標

• 如果一年已過去 60%，而你的年度目標完成了 60%，你就在正軌上。
• 如果你落後了，剩下的天數就是你趕上進度的真正資源。
• 當你知道在已過去的 200 天中堅持了 180 天，習慣連續紀錄會更有意義。

用 Left 年度進度小工具讓這一年全天保持在視野中。

一個實際範例

在 2026 年 11 月 10 日星期二 00:00，2026 年已過去 313 個整天。那是 44 週又 5 天，或 7,512 小時，11 月 10 日是 365 天中的第 314 天。以占全年的比例來看，313 ÷ 365 = 85.75%，所以在那天開始時，2026 年約有 86% 已在你身後。

一年中的第幾天

一年中的第幾天，把 1 月 1 日算作第 1 天，12 月 31 日是第 365 天，閏年則是第 366 天。它總是比已過的整天數多一，因為你所在的這一天也要計入。有些日程和日誌把它寫成序數日期，例如 2026 年 11 月 10 日寫作 2026-314。

在閏年，從 3 月 1 日起的每個日期的編號都比平常大一：3 月 1 日在 2026 年是第 60 天，在 2028 年則是第 61 天。

今年已過百分之幾

把已過的時間除以一年的長度。精確到秒，就是經過的秒數除以 31,536,000（365 × 86,400），閏年則是 31,622,400。在平年，中點落在 7 月 2 日中午。一年已過百分比計算機即時顯示該數字，並且可以從百分比反推出日期。

時區與日光節約時間

計數從你自己時區 1 月 1 日的午夜開始。在時鐘調整的地方，它衡量真實經過的小時，所以在春季和秋季調整之間，它顯示的比日曆少一小時。在倫敦，2026 年 7 月 1 日 00:00 顯示 180 天 23 小時，而不是 181 天。秋季調整之後，計數又回到整天。

讓這一年留在你的 iPhone 上

1. 安裝 Left 並打開一次。「剩餘時間」是內建的，所以無需先建立任何內容。
2. 按住主畫面的空白處，點一下編輯，再點一下加入小工具，搜尋Left並選擇年。已經過去的天數在格狀圖中會變暗。
3. 按住小工具，點一下編輯小工具，可將時間顯示為天、週或月，並顯示剩餘的數量或百分比。
4. 對於鎖定畫面，按住它，點一下自訂，選擇鎖定畫面並加入 Left 的年小工具。

常見問題