2026 年 iPhone 最佳考试倒数 App：为学生对比 7 款
检查日期：2026 年 10 月 20 日。下面每一项竞品信息均来自当天获取的该 App 美国 App Store 页面和 Apple 公开的查询数据。Left 的信息来自 App 本身。
考试倒数能让日期一直摆在你面前：距离第一场考试还有几天，下一场是哪一科，这个学期还剩多少。有些 App 只做这件事；另一些则是完整的学生计划 App，把考试和课程、作业、成绩放在一起。下面是七款值得在 iPhone 上对比的 App，以及它们各自最擅长什么。
声明：Left 是我们开发的，所以把它放在了第一位。下面说明原因，以及什么时候别的 App 更适合你。
简短结论
- 最适合把下一场考试放在锁定屏幕上，要免费小组件，并在当天使用实时活动：Left。
- 最好的专用考试倒数 App：Exam Countdown - School & Uni。
- 最好的支持 Apple Watch 的通用倒数 App：Find Appiness 的 Countdown。
- 最适合“本学期还剩多少”小组件：Countdown - Pretty Progress。
- 最好的一体化学生计划 App：My Study Life。
- 最好的免费无广告计划 App：School Assistant。
- 最适合把考试和成绩、GPA 放在一起：Power Planner。
比较表
评分和数量来自美国 App Store，检查日期为 2026 年 10 月 20 日。“未说明”表示商店页面没有提及，并不代表没有该功能。Left 的评分是其全球平均分。
| App | 类型 | 价格模式 | 锁定屏幕小组件 | 免费版有广告 | 评分（美国） |
|---|---|---|---|---|---|
 Left | 倒数与时间意识 | 免费，2 个倒数；Left Premium 不限数量 | 是（免费） | 否 | 4.7（全球） |
 Exam Countdown - School & Uni | 考试倒数 | 免费，考试不限数量；Premium 按年、3 个月或终身 | 有（完整合集需要 Premium） | 是 | 4.7 (1,662) |
 Countdown (Find Appiness) | 通用倒数 | 免费，事件不限数量；小组件需内购解锁 | 有（Premium） | 是 | 4.8 (189,110) |
 Countdown - Pretty Progress | 进度小组件 | 免费，4 个自定义小组件；Pro 可按周订阅至终身买断 | 是 | 未说明 | 4.7 (3,109) |
 My Study Life | 学生计划 App | 免费；MyStudyLife+ 订阅 | 未说明 | 是 | 4.5 (6,233) |
 School Assistant | 学生计划 App | 免费，仅有打赏功能 | 仅说明支持 iPad | 否 | 4.8 (4,732) |
 Power Planner | 学生计划 App | 免费；一次性购买 Premium（终身） | 是 | 否 | 4.8 (1,731) |
1. Left：把下一场考试放在你看得到的地方
Left 是一款 iPhone 时间意识 App。考试放在未来（它的倒数列表）里，与事件计时中的习惯，以及剩余时间中本周、本月和本年所剩的时间放在一起。
- 添加考试：点按添加未来日期，输入科目，或用从日历导入，并把开始设为考试的日期和时间。如果要覆盖整个考试季，把直到设为最后一场考试，Left 就会显示已经完成了多少。
- 按你的方式计数：显示为...可以按小时、天、周、月或年计数；点按预览卡片还可以添加符号、颜色和照片。
- 提醒：可提前 1 个月、2 周、1 周、2 天或 1 天提醒，时间由你选择。
- 考试当天：准备开始会在考试开始前 4 小时，在锁定屏幕和灵动岛上显示实时倒数，最后倒数则会在直到之前做同样的事。
- 小组件：“未来”小组件可放在主屏幕上，也有圆形或矩形的锁定屏幕小组件；“未来时间”列表最多显示 3 场考试（中尺寸）或 7 场（大尺寸）。“月”和“周”小组件显示本月或本周还剩多少。
- 复习习惯：比如“复习 30 分钟”这样的习惯，配有可点按记录的互动小组件，以及它的完成情况网格。
- Left Premium 附加功能：不限数量的倒数和习惯，以及用于学习时段（含休息）的专注计时器。
最适合：想在每次拿起手机时都能看到几场重要考试，并且不想要广告的人。
价格：免费下载，没有广告。免费方案包含 2 个倒数（另有 2 个习惯、2 条连续记录和 2 个目标），计数包含你创建过的所有项目，因此删除一个并不会腾出名额。完整的考试时间表需要 Left Premium，可订阅或终身买断。购买前会在 App 中显示价格。
优点：免费的锁定屏幕和主屏幕倒数小组件；考试当天的实时活动；考试、复习习惯以及整个考试季的进度条都在同一个 App 里。
缺点：免费版只有 2 个倒数，所以完整的考试时间表需要 Premium；它是通用倒数 App，并非专为考试设计；没有课程表、作业或成绩；需要 iOS 26 或更高版本的 iPhone。
2. Exam Countdown - School & Uni
作者 ROOT38 LIMITED。其 App Store 页面提供“不限数量的考试倒数，集中在一处”，可按从年到秒的单位计数，并提供颜色标记的考试、400 个图标、备注、每场考试前的通知，以及与朋友和家人分享。它列出了“下一场考试”“即将到来的考试”和锁定屏幕小组件。Premium 增加了“完整的小组件合集，包括逐秒更新的实时倒数”、实时活动、日历视图、科目分类、考试成绩和同步；商店页面没有说明哪些小组件是免费的。
最适合：想要一款专为考试打造的 App 的学生。
价格：免费，含广告。Premium 可按年订阅、购买 3 个月，或终身买断，并且“无广告”。
优点：专为考试设计，倒数不限数量且免费；Premium 提供实时活动和学期日历；支持 iPhone、iPad 和 Apple 芯片 Mac；2026 年 9 月有更新。
缺点：完整的小组件合集、实时活动和同步需要 Premium；免费版有广告；其隐私标签列出了用于追踪你的标识符和使用数据。
3. Find Appiness 的 Countdown
作者 Find Appiness LLC。其 App Store 页面称可以“创建任意数量的事件”，并支持标签、备注、提前 1 天或 1 周提醒、仅计工作日、iCloud 同步和 Apple Watch App。锁定屏幕、待机显示和主屏幕小组件都标注为“Premium 功能”。
最适合：把考试和生活中的其他倒数放在一起，并在手表上查看。
价格：免费，含广告；小组件需购买“Countdown Widget”内购。
优点：189,110 个评分，平均 4.8 分；支持 Apple Watch；iCloud 同步；2026 年 10 月有更新。
缺点：并非专为考试设计，因此商店页面中没有科目或考试相关字段；小组件需要付费解锁；其隐私标签列出了用于追踪你的标识符。
4. Countdown - Pretty Progress
By keinois OU. Its App Store page suggests uses such as "Countdown to that important exam" and "Percentage of the academic year left", with six templates for the Home Screen, Lock Screen, StandBy and Apple Watch complications, Calendar and Reminders import, and iCloud sync.
最适合：想以进度条或百分比的形式查看学期进度或考前冲刺阶段的人。
价格：“Pretty Progress 免费版包含四个自定义倒数小组件，提供两种设计”。Pro 可按周、按月、按年订阅，也可终身买断。
优点：提供主屏幕、锁定屏幕、待机显示和 Apple Watch 小组件；支持实时活动和灵动岛；有进度条风格的设计；其隐私标签没有列出与你关联的数据。
缺点：它是小组件 App，而不是考试计划 App，列表中没有科目或考试相关字段；使用超过四个自定义小组件需要 Pro。
5. My Study Life
作者 My Study Life Ltd。其 App Store 页面介绍这是一款学校计划 App，带有“考试追踪与学习计划”功能，可“通过学习日程和提醒提前为考试做准备”，还有课程表（含轮换周）、作业、成绩和 GPA、专注计时器、AI 学习教练，以及显示即将到来的课程和截止日期的主屏幕小组件。
最适合：想把考试、课程和作业放在同一个计划 App 里的学生。
价格：“免费下载。可选的自动续期订阅可解锁高级功能”，其中包括面向家长的家庭方案。商店页面没有说明哪些功能需要付费。
优点：课程、作业、成绩和考试都在一个 App 里；可跨设备同步；可通过照片扫描导入你的课程表。
缺点：没有说明倒数视图或锁定屏幕小组件；免费版有广告；其隐私标签列出了用于追踪你的位置、用户内容和标识符。
6. School Assistant
作者 Sun Apps, LLC。其 App Store 页面涵盖带截止日期、提醒和子任务的作业与测验、支持 A/B 周的课程表、显示即将到来的作业和测验数量的主屏幕小组件、Apple Watch App 以及 iCloud 同步。最新版本可以把截止日期显示为倒数。页面写道：“School Assistant 完全免费：没有订阅，没有付费墙，没有高级功能，也没有广告！”
最适合：想要一款免费、注重隐私、把测验纳入学业清单的计划 App 的人。
价格：免费，另有可选的打赏功能。
优点：全部免费且没有广告；隐私标签显示“未收集数据”；支持 Apple Watch、iPad 和 Mac。
缺点：测验只是学业事项的一种，而不是专用的考试列表；截止日期可以在 App 内显示为倒数，但没有说明倒数小组件；锁定屏幕小组件只提到了 iPad。
7. Power Planner
作者 BareBones Dev, LLC。其 App Store 页面列出了带自动提醒的“作业和考试”、课程表、成绩和 GPA 计算器、可选的跨平台同步，以及适用于“主屏幕或锁定屏幕”的小组件。页面称它“功能齐全、无广告，免费也能 100% 使用”。
最适合：想把考试和成绩、GPA 放在一起的学生。
价格：免费；一次性购买 Premium（终身）即可为每门课添加 5 个以上的成绩，并解锁不限数量的学期。
优点：无广告；有锁定屏幕小组件；一次终身升级而非订阅；2026 年 10 月有更新。
缺点：没有说明考试倒数功能；免费版限制每门课的成绩数量和学期数量；其隐私标签列出了与你关联的标识符、使用数据和诊断信息。
我们如何挑选
- 先搜索：2026 年 10 月 20 日，我们在美国 App Store 搜索了考试倒数、学习计划和学校计划类 App，并查看了“exam countdown app”的搜索排名结果。
- 收录标准：过去 12 个月内有更新、至少有一千个评分，并且要么能倒数考试、要么能在学生计划类 App 里记录考试日期的 App。Left 因为是我们开发的，所以也在其中。
- 也考虑过：ROOT38 的通用 App Countdown: Event Countdown（与 Exam Countdown 同一开发者，Premium 中提供锁定屏幕和待机显示小组件）、Smart Timetable（课程表 App，没有提到考试日期），以及两款新的考试 App：Exam Countdown & Study Planner 和 examday，它们都只有一个评分。myHomework、Egenda、iStudiez 和 Sigma Planner 因为超过一年没有更新而被排除在外。
- 资料来源：各 App 自己的 App Store 页面（包括更新说明、隐私标签和年龄分级说明）和 Apple 的查询数据。没有付费推广，也没有开发者审阅过本页。
你该选哪一款？
- 你想把下一场考试放在锁定屏幕上，并在当天看到实时倒数：Left。
- 你想要一款专为考试打造的 App：Exam Countdown。
- 你想把考试和其他所有倒数放在一起，并在手表上查看：Find Appiness 的 Countdown。
- 你想要一个学期进度条：Pretty Progress。
- 你想要一款管理课程、作业和考试的完整计划 App：My Study Life。
- 你想要一款免费、无广告的计划 App：School Assistant。
- 你想把考试和成绩、GPA 放在一起：Power Planner。
想马上算出距离考试还有几天，可以试试日期倒数计算器或学期倒数计算器。想看学习技巧，请参阅学生时间管理技巧和适合 ADHD 学生的学习工具。想在学习时让倒数一直摆在桌上，可以用待机显示把倒数当作屏幕保护程序。
更多示例请见 Left 倒数小组件页面。
问题
最好的考试倒数 App 是哪款？
Exam Countdown - School & Uni 是我们找到的评分最多、专为考试打造的 App，免费倒数不限数量。如果你想把下一场考试放在锁定屏幕上，要免费小组件，并在考试当天使用实时活动，Left 很适合你。如果你还需要课程、作业和成绩，My Study Life 或 Power Planner 这样的计划类 App 会更合适。
如何在 iPhone 锁定屏幕上放一个考试倒数？
使用带锁定屏幕小组件的 App。在 Left 中，先在“未来”里添加考试，然后长按锁定屏幕，轻点“自定”，再轻点“添加小组件”，选择 Left 的“未来”小组件。Find Appiness 的 Countdown 在付费升级后提供锁定屏幕小组件；Exam Countdown 支持锁定屏幕小组件，完整的小组件合集需要 Premium；Pretty Progress 和 Power Planner 也支持。
有免费的考试倒数 App 吗？
有。Exam Countdown 和 Find Appiness 的 Countdown 可以免费添加不限数量的倒数，但含广告。Left 的小组件免费且没有广告，不过免费方案只包含 2 个倒数。School Assistant 和 Power Planner 是免费、无广告的计划类 App，可以记录考试日期。
可以在灵动岛里看到考试倒数吗？
可以。Left 的“准备开始”和“最后倒数”会在考试前的几小时内，在锁定屏幕和灵动岛上显示实时活动。Exam Countdown 在 Premium 中提供实时活动，Pretty Progress 的 App Store 页面也列出了对实时活动和灵动岛的支持。
距离我的考试还有几天？
用我们的日期倒数计算器查看距离任意日期还有几天、几周和几小时，然后把考试添加到倒数 App 里，这样你就不必再反复查看了。
开始留意真正重要的事。
在 iPhone 下载 Left，看看剩余时间、期待中的日子，养成想维持的习惯，成为更好的自己。
在 App Store 扫描或搜寻 「Left」。