Como usar o timer Pomodoro do Foco no Left

O Foco transforma trabalho e descanso em um ciclo visível. Comece com o ritmo Pomodoro conhecido, mude todas as durações e mantenha a fase atual disponível na Tela Bloqueada ou em um widget.

Comece com o ciclo padrão

O ciclo padrão tem 25 minutos de Foco, uma pausa curta de 5 minutos após cada sessão e uma pausa longa de 20 minutos após quatro sessões de foco concluídas. O Foco está disponível com o Left Premium.

Abra Foco, escolha a fase que quer e toque em Iniciar. Pausar e Retomar preservam a fase atual. Reiniciar volta ao começo.

Personalize durações e ciclos

Defina sessões de foco de 1 a 180 minutos, pausas curtas de 1 a 60 minutos, pausas longas de 1 a 120 minutos e escolha uma pausa longa após 1 a 12 sessões de foco concluídas. As novas configurações valem para a próxima fase, não para um timer já em andamento.

Use os controles e estilos do timer

Estenda a fase atual em 5, 10, 15 ou 20 minutos, pule para a próxima fase ou reinicie o ciclo. Toque no timer para alternar entre os estilos Digital, Círculo, Pontos que escurecem e Brilho pulsante.

Escolha o que acontece quando o tempo acaba

Continuar automaticamente inicia a próxima fase de foco ou de pausa quando a atual termina. Continuar quando o tempo terminar conta para cima depois do zero até você decidir pular. Essas opções atendem a estilos de trabalho diferentes, então escolha a que combina com o modo como você quer que uma fase concluída se comporte.

Notificações, Atividades ao Vivo e widgets

As notificações de fase avisam quando é hora de uma pausa ou de uma nova sessão de foco. A Atividade ao Vivo mantém o timer ativo na Tela Bloqueada e na Dynamic Island. Um widget do Foco mostra a fase atual e os controles.

Veja o histórico do Foco

Meu foco registra as sessões de foco e pausa concluídas. Veja totais e padrões, corrija o horário de início ou fim de uma sessão ou exclua um registro que não deva contar.