Calcolatore delle serie di abitudini
Calcola da quanto dura una serie di abitudine a partire da una data di inizio. Vedi giorni, settimane e mesi della tua serie attuale. Contatore di serie gratuito.
Come funziona il calcolatore delle serie
Inserisci il giorno in cui è iniziata la tua serie. Il calcolatore conta ogni giorno da quella data fino a oggi, contando la data di inizio come giorno uno, poi sottrae i giorni saltati che inserisci. Il risultato è la tua serie in giorni, le settimane intere al suo interno e i mesi approssimativi, usando 30,44 giorni al mese.
Per esempio, una serie iniziata 21 giorni fa ha 22 giorni contando oggi. Inserisci 2 giorni saltati e la serie diventa di 20 giorni.
Traguardi della serie
| Giorni | Settimane intere | Mesi (circa) |
|---|---|---|
| 7 | 1 | 0 |
| 21 | 3 | 0 |
| 30 | 4 | 0 |
| 66 | 9 | 2 |
| 100 | 14 | 3 |
| 365 | 52 | 11 |
I consigli sulle abitudini citano spesso 21 o 66 giorni perché un’abitudine diventi automatica. Lo studio più noto, di Phillippa Lally e colleghi nel 2009, ha trovato una mediana di 66 giorni con un ampio intervallo (European Journal of Social Psychology). Considerali punti di riferimento approssimativi: il tempo necessario dipende dalla persona e dall’abitudine, quindi usa il conteggio per vedere la tua costanza invece di rincorrere un numero.
Le serie e la questione dei giorni saltati
Questo calcolatore ti permette di sottrarre i giorni saltati, perché molte serie sono indulgenti. In Left, una Serie aumenta automaticamente a meno che non la riavvii, e Riavvia ti lascia scegliere quando inizia il nuovo conteggio, mantenendo la cronologia dei tuoi riavvii. Un’Abitudine funziona diversamente: registra i completamenti secondo una cadenza, come ogni giorno o tre volte a settimana. La guida serie e abitudini spiega quale usare, e la pagina del tracker di abitudini tratta i widget.
Domande
Il giorno di inizio viene contato?
Sì. La data di inizio è il giorno uno, quindi una serie iniziata oggi è di 1 giorno.
A cosa servono i giorni saltati?
Vengono sottratti dal totale, per le serie in cui ammetti qualche mancanza. Lascia 0 per una serie ininterrotta.
Come vengono calcolati i mesi?
I giorni vengono divisi per 30,44, la durata media di un mese, e arrotondati per difetto.
Posso monitorare la serie sul mio iPhone?
Sì. Aggiungi una Serie in Left e mostrala in un widget. Il piano gratuito include 2 serie.
Continua a contare senza il calcolatore.
Da in Left conta i giorni trascorsi da qualsiasi cosa e tiene le tue serie e abitudini sulla schermata Home, sulla schermata di blocco e su Apple Watch.
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