Le 7 migliori alternative all’app Streaks per iPhone nel 2026

Aggiornato il 26 ottobre 2026 · 9 min di lettura

Verificato il 20 ottobre 2026. Ogni dettaglio sui concorrenti qui sotto proviene dalla pagina dell’App Store statunitense di quell’app e dai dati pubblici di ricerca di Apple, consultati quel giorno. I dettagli su Left vengono dall’app stessa.

Streaks di Crunchy Bagel è uno dei tracker di abitudini più conosciuti su iPhone: vincitore di un Apple Design Award, con 4,8 stelle da 27.353 valutazioni nell’App Store statunitense. È un’app curata che si paga una volta sola. Si cerca un’alternativa quando si vuole provare prima un tracker di abitudini gratis, monitorare più di 24 cose, o avere le proprie abitudini accanto ad altri aspetti della vita. Ecco sei alternative e quando ciascuna è la scelta migliore.

Trasparenza: Left lo facciamo noi, quindi l’abbiamo messa al primo posto. Ecco perché, e quando un’altra app fa più al caso tuo.

Verdetto rapido

• La migliore alternativa se vuoi abitudini, serie e conti alla rovescia in un’unica app, con widget gratuiti: Left.
• La migliore per Apple Watch, widget per la Schermata di blocco e Live Activity, gratis per iniziare: Awesome Habits.
• La migliore per una griglia in stile contributi per ogni abitudine: HabitKit.
• La migliore per amici, gruppi e il maggior numero di valutazioni: Habit Tracker di Inner Grow.
• La migliore per la registrazione automatica da altre app: Habitify.
• La migliore per abitudini più obiettivi numerici: Strides.
• La migliore per chi ha letto Atomic Habits: Atoms.

Cosa fa bene Streaks

Di Crunchy Bagel Pty Ltd. La sua pagina sull’App Store dice che puoi «monitorare fino a 24 attività che vuoi completare ogni giorno». Le attività collegate all’app Salute possono completarsi automaticamente, le attività negative ti aiutano a spezzare le abitudini, e sono inclusi attività a tempo, note giornaliere, promemoria automatici, 78 temi colore e oltre 600 icone. Puoi condividere le attività con altri utenti di Streaks, e iCloud sincronizza tutto.

• Prezzo: 5,99 $ da scaricare, senza acquisti in-app indicati e senza abbonamento.
• Piattaforme: iPhone, iPad, Apple Watch, Mac e Vision Pro. L’app per Apple Watch include l’integrazione con Salute, complicazioni e notifiche dettagliate.
• Widget: widget per la Schermata Home, tra cui uno per vedere e completare le attività.

Se vuoi un tracker di abitudini da pagare una sola volta, con un’app per Apple Watch molto apprezzata, e 24 attività ti bastano, Streaks è difficile da battere. Le alternative qui sotto hanno senso quando le tue esigenze sono diverse.

Tabella di confronto

Valutazioni e conteggi provengono dall’App Store statunitense, verificati il 20 ottobre 2026. «Non indicato» significa che la scheda non lo menziona, non che la funzione manchi. Quella di Left è la media mondiale.

App	Modello di prezzo	Gratis per iniziare	Apple Watch	Widget per la schermata di blocco	Apple Health	Valutazione (USA)
Streaks	5,99 $ una tantum	No	Sì	Non indicato	Sì	4.8 (27,353)
Left	Gratis, 2 abitudini e 2 serie; Left Premium in abbonamento o a vita	Sì	Sì, con complicazioni	Sì	Sì (Left Premium)	4,7 (mondiale)
Awesome Habits	Gratis; Premium mensile, annuale o a vita	Sì	Sì	Sì	Sì	4.8 (940)
HabitKit	Gratis, 4 abitudini; Pro mensile, annuale o a vita	Sì	Non indicato	Non indicato	Non indicato	4.8 (2,492)
Habit Tracker (Inner Grow)	Gratis; Premium mensile, annuale o a vita	Sì	Sì	Sì	Sì	4.8 (148,034)
Habitify	Gratis; Plus o Pro, con 7 giorni di prova di Pro	Sì	Sì	Non indicato	Sì (Pro)	4.6 (7,142)
Strides	Gratis; Strides Plus mensile, annuale o a vita	Sì	Sì	Non indicato	Sì	4.8 (19,242)
Atoms	Gratis; Pro mensile o annuale	Sì	Sì	Non indicato	Non indicato	4.8 (10,749)

1. Left: le abitudini accanto al resto del tuo tempo

Left è un’app per la consapevolezza del tempo per iPhone. Abitudini, serie e Aim stanno in Since, accanto ai conti alla rovescia in Ahead e all’avanzamento di anno e vita in Tempo restante, così le tue abitudini stanno dentro una vista di quanta parte della settimana, del mese e dell’anno resta.

• Abitudini: imposta un obiettivo al giorno, alla settimana o al mese e quante volte. Le pianificazioni includono tutti i giorni, i giorni feriali, i weekend, giorni specifici o un certo numero di giorni a settimana. Ogni abitudine può avere fino a 4 promemoria, e Ricevi un promemoria persistente mostra una Live Activity un’ora prima dell’orario che scegli se l’abitudine non è ancora registrata.
• Serie: per smettere qualcosa o mantenere una serie. Una serie conta in avanti in automatico da Iniziata il... finché non la riavvii, e conserva i tuoi riavvii, la serie media e la serie più lunga. Fa il lavoro di un’attività negativa in Streaks.
• Obiettivi: conta in avanti o all’indietro verso un traguardo, con un’unità e una scadenza facoltativa.
• Widget: il widget Habit è interattivo: tocca il simbolo di oggi per registrarlo dalla Schermata Home. Funziona anche come widget rettangolare per la Schermata di blocco. Il widget elenco Habits mostra 4 o 8 abitudini, e i widget Streak, elenco Streaks, Aim ed elenco Aims coprono il resto. Questi widget sono gratuiti.
• Extra di Left Premium: abitudini, serie e Aim illimitati; monitoraggio con Apple Health, in cui un’abitudine si completa quando raggiungi il suo obiettivo; e amici, che possono seguire le tue abitudini e serie per aiutarti a non mollare.

Ideale per: chi vuole abitudini, serie per smettere e obiettivi accanto ai conti alla rovescia e a un’idea del tempo restante, con widget nella Schermata Home e nella Schermata di blocco.

Prezzo: gratis da scaricare. Il piano gratuito include 2 abitudini, 2 serie, 2 Aim e 2 conti alla rovescia, e il conteggio comprende tutto ciò che hai mai creato, quindi eliminarne uno non libera uno slot. Left Premium è un abbonamento o un acquisto a vita. I prezzi sono mostrati nell’app prima dell’acquisto.

Pro: gratis per iniziare; un widget interattivo per le abitudini; widget per la Schermata di blocco e una Live Activity per le abitudini; serie per smettere, con cronologia dei riavvii; conti alla rovescia e viste del tempo restante nella stessa app.

Contro: solo 2 abitudini gratuite e 2 serie gratuite, molte meno delle 24 attività di Streaks; il monitoraggio con Apple Health richiede Left Premium; richiede un iPhone con iOS 26 o successivo.

Ottieni il tracker di abitudini di Left

2. Awesome Habits: Habit Tracker

Di Michal Tuma. La sua pagina sull’App Store elenca obiettivi giornalieri, settimanali e mensili, obiettivi a tempo, mappe di calore e statistiche, integrazione con l’app Salute, promemoria e sveglie, widget interattivi per la Schermata Home, la Schermata di blocco e StandBy, Live Activity interattive e la Dynamic Island, widget per il Centro di Controllo, complicazioni per Apple Watch e un widget per Smart Stack, Comandi rapidi di Siri, sincronizzazione iCloud ed esportazione in CSV.

Ideale per: chi vuole widget per la Schermata di blocco e StandBy, Live Activity e complicazioni per Apple Watch in un tracker gratis per iniziare.

Prezzo: gratis da scaricare, con Premium mensile, annuale o a vita. La scheda non dice cosa includa la versione gratuita.

Pro: widget per la Schermata di blocco, StandBy e Centro di Controllo, Live Activity e complicazioni per Apple Watch; l’etichetta della privacy indica Dati non raccolti.

Contro: i limiti della versione gratuita non sono dichiarati; meno valutazioni (940) dei nomi più grandi.

3. HabitKit

Di Sebastian Roehl. La sua pagina sull’App Store descrive una griglia di riquadri per ogni abitudine, «come un grafico dei contributi», per costruire o abbandonare abitudini, con obiettivi sì/no, a conteggio o a unità, programmi flessibili, obiettivi di serie e note per qualsiasi giorno. Non richiede un account e funziona offline.

Ideale per: chi si motiva guardando una griglia che si riempie.

Prezzo: gratis fino a quattro abitudini, comprese serie, statistiche, note e promemoria. HabitKit Pro, mensile, annuale o a vita, sblocca abitudini illimitate, widget per la Schermata Home, il ripristino delle abitudini archiviate e più promemoria.

Pro: un livello gratuito chiaro; nessun account, nessuna pubblicità; 4,8 da 2.492 valutazioni; backup iCloud giornaliero.

Contro: i widget per la Schermata Home fanno parte di Pro; Apple Watch non è nell’elenco di compatibilità. Il nostro confronto HabitKit vs Left va più a fondo.

4. Habit Tracker di Inner Grow

Di InnerGrow (Inner Grow Limited). La sua pagina sull’App Store elenca la sincronizzazione con Apple Health per acqua, passi, sonno, esercizio e calorie, abitudini da costruire e da smettere, obiettivi a unità, abitudini di gruppo e sana competizione con gli amici, report, monitoraggio dell’umore, un diario delle abitudini, un timer di concentrazione, promemoria a tempo o a luogo, widget per la Schermata Home e la Schermata di blocco, sincronizzazione cloud e blocco con Face ID.

Ideale per: un tracker gratis per iniziare con funzioni social e la base di recensioni più ampia qui.

Prezzo: gratis da scaricare, con opzioni mensili, annuali e a vita negli acquisti in-app.

Pro: 4,8 da 148.034 valutazioni; Apple Watch; abitudini di gruppo con gli amici; promemoria basati sulla posizione.

Contro: il lungo elenco di funzioni non dice quali parti siano gratuite; fa molte cose, e può sembrare affollato accanto alla semplicità di Streaks.

5. Habitify: Habit Tracker

Di Unstatic Ltd Co. La sua pagina sull’App Store elenca la registrazione automatica da Apple Health, Google Health, Fitbit, Strava, Tempo di utilizzo e RescueTime, un’API, MCP e App Intents, un assistente IA, serie e grafici, promemoria intelligenti, note, monitoraggio dell’umore, un timer e sfide amichevoli, sincronizzati su iPhone, iPad, Mac e Apple Watch.

Ideale per: chi vuole che le abitudini vengano registrate al posto suo dalle app e dai dispositivi che già usa.

Prezzo: gratis da scaricare. Habitify Plus aggiunge abitudini illimitate, promemoria intelligenti e aree personalizzate; Habitify Pro, con 7 giorni di prova gratuita, aggiunge le integrazioni automatiche e i timer avanzati.

Pro: il set più ampio di integrazioni; Apple Watch e Mac; uscita per la prima volta nel 2016 e ancora aggiornata.

Contro: la registrazione automatica richiede Pro; la scheda non indica quante abitudini siano gratuite e cita i widget per la Schermata Home solo nelle note di rilascio.

6. Strides: Habit Tracker + Goals

Di Goals LLC. La sua pagina sull’App Store descrive quattro tipi di tracker (serie, traguardo, media e obiettivo), oltre 150 modelli, report sui progressi, grafici, promemoria illimitati, integrazione con Apple Health e note.

Ideale per: chi tiene traccia di numeri e scadenze oltre che di abitudini quotidiane.

Prezzo: gratis da scaricare. Strides Plus, mensile, annuale o a vita, sblocca tracker illimitati, sincronizzazione tra iPhone, iPad e Mac, tag e filtri, esportazione dei dati e altro.

Pro: tipi di tracker flessibili per obiettivi oltre che per abitudini; Apple Watch; 4,8 da 19.242 valutazioni; esiste dal 2013.

Contro: la sincronizzazione tra dispositivi richiede Plus; i widget compaiono solo in una nota di rilascio e non sono descritti.

7. Atoms - da Atomic Habits

Di Atomic Development Inc. La sua pagina sull’App Store descrive la creazione guidata delle abitudini basata sul libro di James Clear, lezioni brevi, «Five Good Minutes», promemoria intelligenti, approfondimenti sui progressi e un’app per Apple Watch.

Ideale per: chi vuole lezioni e coaching da Atomic Habits insieme al tracciamento.

Prezzo: gratis da scaricare, con Atoms Pro mensile o annuale.

Pro: 4,8 da 10.749 valutazioni; configurazione guidata basata sul libro; Apple Watch.

Contro: ultimo aggiornamento a febbraio 2026; Apple Health non è menzionato e i widget compaiono solo in una nota di rilascio; la sua etichetta della privacy indica informazioni di contatto, identificatori, dati di utilizzo e contenuti dell’utente come collegati a te.

Come abbiamo scelto

• Punto di partenza: le app più spesso suggerite come alternative a Streaks, più una ricerca di tracker di abitudini nell’App Store statunitense il 20 ottobre 2026.
• Incluse: tracker di abitudini aggiornati negli ultimi 12 mesi con migliaia di valutazioni o con un set di funzioni vicino a quello di Streaks, e un modo gratuito per iniziare.
• Escluse: le app con solo una manciata di valutazioni e le app le cui schede descrivono uno scopo più limitato.
• Fonti: la pagina dell’App Store di ciascuna app e i dati di ricerca di Apple. Nessun posizionamento a pagamento e nessuno sviluppatore ha rivisto questa pagina.
• Contro, con onestà: quando una scheda non cita una funzione lo diciamo, invece di dare per scontato che manchi. Controlla la pagina dell’App Store prima di acquistare, perché i piani cambiano.

Quale scegliere?

• Vuoi abitudini, serie per smettere e conti alla rovescia insieme, con widget nella Schermata di blocco: Left.
• Vuoi widget per la Schermata di blocco, Live Activity e Apple Watch, gratis per iniziare: Awesome Habits.
• Ami l’aspetto a griglia: HabitKit.
• Vuoi amici e gruppi: Habit Tracker di Inner Grow.
• Vuoi che le abitudini vengano registrate in automatico: Habitify.
• Tieni traccia di obiettivi numerici: Strides.
• Vuoi il coaching del libro: Atoms.
• Vuoi un tracker di abitudini da pagare una sola volta, con un’app per Apple Watch molto apprezzata: resta con Streaks.

Per altre opzioni, vedi le nostre migliori app per tracciare le abitudini su iPhone. Non sai se ti serve un’abitudine o una serie? La guida serie e abitudini a confronto spiega la differenza, e come costruire una serie spiega come mantenerla. Il calcolatore delle serie di abitudini funziona nel browser.

Scarica Left

Scopri di più nella pagina del tracker di abitudini di Left.

Domande

L’app Streaks è gratuita?

No. Streaks costa 5,99 $ da scaricare nell’App Store statunitense (verificato il 20 ottobre 2026), senza acquisti in-app indicati e senza abbonamento.

Quante abitudini si possono monitorare in Streaks?

Fino a 24 attività al giorno, secondo la sua pagina sull’App Store. Se te ne servono di più, HabitKit Pro, Habitify Plus, Strides Plus e Left Premium indicano abitudini o tracker illimitati.

Qual è la migliore alternativa gratuita a Streaks?

HabitKit è gratis fino a quattro abitudini, e Left è gratis per 2 abitudini e 2 serie, con widget gratuiti per la Schermata Home e la Schermata di blocco. Anche Awesome Habits, Habit Tracker di Inner Grow, Habitify e Strides sono gratis da scaricare con aggiornamenti a pagamento.

Quali alternative a Streaks hanno un’app per Apple Watch?

Awesome Habits, Habit Tracker di Inner Grow, Habitify, Strides e Atoms indicano tutte Apple Watch nelle loro pagine sull’App Store. Left ha un’app per Apple Watch con complicazioni, e HabitKit non indica Apple Watch nella sua compatibilità.

Posso liberarmi di una cattiva abitudine con queste app?

Sì. Streaks ha le attività negative, HabitKit e Habit Tracker di Inner Grow hanno le abitudini da smettere, e Left usa le serie, che contano in avanti dal giorno in cui hai iniziato e conservano i tuoi riavvii, la serie media e la serie più lunga.