Cum folosești cronometrul de concentrare Pomodoro în Left

Concentrare transformă munca și odihna într-un ciclu vizibil. Pornește de la ritmul Pomodoro cunoscut, schimbă fiecare durată și ține faza curentă la îndemână pe ecranul de blocare sau într-un widget.

Nou în metoda Pomodoro? Vezi cum funcționează Left ca temporizator Pomodoro pentru iPhone.

Începe cu ciclul implicit

Ciclul implicit este de 25 de minute de concentrare, o pauză scurtă de 5 minute după fiecare sesiune și o pauză lungă de 20 de minute după patru sesiuni de concentrare finalizate. Concentrarea face parte din Left Premium.

Deschide Concentrare, alege faza pe care o vrei și apasă Începe. Pauză și Reia păstrează faza curentă. Resetează repornește faza curentă de la lungimea ei completă.

Personalizează duratele și ciclurile

Setează sesiunile de concentrare, pauzele scurte și pauzele lungi la orice interval de la 1 la 60 de minute și alege o pauză lungă după 1 la 12 sesiuni de concentrare finalizate. Schimbă-le în Setări sau apasă butonul ceas în Concentrare. Înainte ca o sesiune să înceapă, poți face glisare în sus sau în jos pe temporizatoarele Digital și Pulse, sau poți trage cadranul Ceas. Noile setări se aplică următoarei faze, nu unui temporizator deja în curs.

Folosește comenzile și stilurile cronometrului

Extinde faza curentă cu 5, 10, 15 sau 20 de minute, până la 60 de minute pe fază, sare la faza următoare sau repornește cea curentă. Deschide meniul de opțiuni de afișare din colțul din dreapta sus pentru a alege dintre patru stiluri: Digital, Clock, Squares (un pătrat pe minut) și Pulse (o lumină moale în culoarea fazei). O bandă sub timer arată sesiunile de concentrare și pauză de azi.

Alege ce se întâmplă când timpul se termină

Continuă automat trece direct la următoarea fază de concentrare sau pauză, fără a fi nevoie de apăsarea butonului Începe. Continuă când timpul expiră numără în creștere din zero până când alegi să sări peste. Cele două se exclud reciproc: în timp ce Continuă când timpul expiră este activat, Continuă automat este dezactivat și nu are efect. Alege cel care se potrivește modului în care vrei să se comporte o fază terminată.

Notificări, Activități live și widgeturi

Notificările de fază îți spun când este timpul pentru o pauză sau o nouă sesiune de concentrare. Activitatea live menține timerul activ și banda sesiunii de azi pe Ecranul blocat și Dynamic Island. Widget-ul Concentrare vine în dimensiuni mici, medii și mari pentru Ecranul principal și în dimensiuni circulare și dreptunghiulare pentru Ecranul blocat. Dimensiunile Ecranului principal arată faza, numărul de secunde rămase și banda de azi. Dimensiunile Ecranului principal și widget-ul dreptunghiular pentru Ecranul blocat au butoane Începe și Pauză sau Reia care funcționează fără a deschide aplicația.

Consultă istoricul Concentrării

Atinge Concentrarea mea pentru a vedea ultimele 7 zile, un grafic pe 14 zile, cum se echilibrează concentrarea și pauzele și o tendință pe șase săptămâni. Sesiunile finalizate și cele omise sunt listate, așa că poți corecta ora de început sau de sfârșit a unei sesiuni sau poți șterge o intrare care nu ar trebui să conteze.