Left / Levenskalender

Een levenskalender voor je iPhone: je leven in weken

Bijgewerkt 21 oktober 2026 · Door het Left-team

Een levenskalender tekent een heel leven als raster, één vakje voor elke week, en kleurt de weken in die je al hebt geleefd. Het klinkt kaal en het is bedoeld om te verhelderen. Left maakt van dat idee een levende weergave op je iPhone, met widgets en een achtergrond voor het toegangsscherm die meegaan naarmate de weken verstrijken.

Zie je leven in weken

Gratis met een standaardlevensduur van 80 jaar. Voor iPhone met iOS 26 of nieuwer.

Wat een levenskalender is

Neem een gewone levensduur, zeg 80 jaar, en teken die als rijen van 52 vakjes, één rij per jaar. Dat zijn ongeveer 4.160 weken, en dat past op één pagina. Kleur de weken in die je hebt geleefd en wat er nog is, wordt iets wat je echt kunt zien. Het format werd bekend door het essay “Your Life in Weeks” van Tim Urban op Wait But Why en echoot een veel oudere gedachte: memento mori, de stoïcijnse gewoonte om te onthouden dat tijd beperkt is, zodat je hem bewust besteedt.

Een papieren overzicht staat stil. In Left werkt het raster zichzelf bij: elke week dimt er weer een vakje.

Waarom mensen er een houden

De meeste mensen gebruiken een levenskalender niet om somber te worden. Ze gebruiken hem voor perspectief. Zien dat een week een klein maar zichtbaar deel van het geheel is, maakt het makkelijker om nee te zeggen tegen dingen die er niet toe doen en ja tegen de reis, het telefoontje of het project dat je steeds uitstelt. Het laat gewone weken ook minder vanzelfsprekend voelen.

Voelen weken te intens, schakel de weergave dan over op maanden of jaren voor een zachter beeld, of verberg de levensweergave helemaal van het hoofdscherm. Het gaat om bewustzijn, niet om druk.

Je levenskalender instellen in Left

Open Left, ga naar Instellingen en open Jouw levensduur.
Stel je Verjaardag in. Daaraan ziet Left waar je tijdlijn begint; zonder kan Left de levensvoortgang niet tonen.
Kies onder Bekijk je leven in... voor Weken. Maanden en Jaren staan er ook.
Ga terug naar Resterende tijd en schakel over naar de levensweergave, genaamd Jouw leven (of je naam, als je die hebt toegevoegd). Je ziet het raster, de weken die je nog hebt en je huidige jaar en leeftijd.
Optioneel: zet Leven verbergen in Left-weergave aan als je het liever niet ziet telkens als je de app opent. Je instellingen blijven bewaard.

Over het getal voor de levensduur

Left gebruikt standaard een levensduur van 80 jaar. Met Left Premium kun je die wijzigen: Bereken je levensduur schat een getal op basis van brede factoren zoals geboorteland, beweging, roken, alcohol, voeding, slaap en stress, en met Stel je levensduur handmatig in kies je zelf het getal. Hoe dan ook is het een benadering om over na te denken, geen medische voorspelling. Wijzigen schaalt elke levensweergave, widget en achtergrond opnieuw. De handleiding voor je levensduur behandelt elke optie.

Begin je levenskalender in Left

Levenswidgets en de levensachtergrond

Een app openen is een keuze. Een widget of achtergrond is er gewoon, en daarom houden veel mensen hun levenskalender op een scherm dat ze de hele dag zien.

Optie	Wat het toont	Waar
Widget Leven	Eén symbool per jaar van je levensduur, met resterende jaren of percentage, en desgewenst je naam	Beginscherm: Klein, Middel, Groot. Toegangsscherm: Rond, Rechthoekig, Inline
Widget Jij	Resterende en geleefde tijd, in jaren, maanden, weken, dagen of uren, met een voortgangsbalk	Beginscherm: Klein, Middel, Groot. Toegangsscherm: Rond, Rechthoekig, Inline
Left-achtergrond, modus Leven	Je hele leven als raster van weken, maanden of jaren, als achtergrond van je toegangsscherm	Toegangsscherm, bijgewerkt door een automatisering in Opdrachten

Om een widget toe te voegen houd je het beginscherm ingedrukt, tik je op Wijzig en dan op Voeg widget toe, zoek je naar Left en kies je Leven of Jij. Houd voor het toegangsscherm dat ingedrukt, tik op Pas aan, kies Toegangsscherm en tik op het widgetgebied. De achtergrond is het dichtst bij een geprinte levenskalender op je telefoon: zie de pagina over de achtergrond met resterende dagen voor de installatie.

Wat gratis is en wat Left Premium nodig heeft

De levensweergave, de widgets Leven en Jij en de Left-achtergrond zijn gratis, met de standaard van 80 jaar. Een eigen levensduur, berekend of met de hand ingesteld, heeft Left Premium nodig, dat ook onbeperkt aftellingen, gewoonten, reeksen en doelen, Planner en meer ontgrendelt. Prijzen zie je in de app voordat je koopt.

Benieuwd voordat je installeert? De gratis levensverwachtingscalculator en leeftijdscalculator draaien in je browser. Left zelf is alleen voor iPhone en heeft iOS 26 of nieuwer nodig.

Vragen

Wat is een levenskalender?

Een levenskalender is een raster van elke week in een typische levensduur, meestal 52 vakjes per rij en één rij per jaar, met de weken die je hebt geleefd ingekleurd. Zo zie je in één oogopslag hoeveel tijd je nog hebt.

Hoeveel weken zitten er in een mensenleven?

Een leven van 80 jaar is ongeveer 4.160 weken (80 × 52). Left gebruikt je verjaardag en levensduur om uit te rekenen hoeveel daarvan je hebt geleefd en hoeveel er nog zijn.

Is de levenskalender van Left gratis?

Ja. De levensweergave, de widgets Leven en Jij en de levensachtergrond zijn gratis met de standaardlevensduur van 80 jaar in Left. Een eigen levensduur instellen heeft Left Premium nodig.

Kan ik mijn leven in weken op mijn toegangsscherm zien?

Ja. De Left-achtergrond heeft een modus Leven die je leven in weken, maanden of jaren tekent als achtergrond van je toegangsscherm, en de widget Jij kan je resterende weken als getal op het toegangsscherm tonen.

Is de levensduur een voorspelling?

Nee. Of je nu de standaard van 80 jaar, de calculator of een zelfgekozen getal gebruikt, het is een benadering om over na te denken, geen medisch advies of voorspelling.