指定日まであと何週間

週の数え方

ツールは、今日の始まりから選んだ日付の始まりまでの日数を数え、完全な週と余りの日数に分けます。週は常に切り捨てで、30日は5週ではなく4週と2日と表示されます。今日は0日目として数えるので、明日は0週と1日先です。過去の日付には、マイナスの数字の代わりにメッセージが表示されます。

週で計画する理由

生活の多くは週単位のサイクルで回っています。仕事のスプリント、時間割、トレーニング計画、掃除の当番など。「8週間」は「56日」にはない感覚を教えてくれます。前進するための月曜日が8回、休むための週末が8回あるということです。マラソンの練習から語学の学習まで、少しずつ積み上げていくことの自然な単位でもあります。

よくある期間の週数

年によってはISO週が52週ではなく53週になります。理由はISO週番号ツールで説明しています。妊娠に関する日付は、専用の出産予定日計算ツールを使ってください。

新しい習慣が身につくまでどのくらいかかりますか？

21日とよく言われますが、最も有名な研究はもっと長い期間を示しています。2009年、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのフィリッパ・ラリーらは、新しい毎日の習慣をつくる人々を追跡し、行動が自動的に感じられるまでの中央値が66日（9週間強）で、18〜254日と大きな幅があることを見出しました（European Journal of Social Psychology）。ある日付に向けて習慣をつくるなら、週単位で余裕を持ちましょう。その間、習慣トラッカーのウィジェットが連続記録をいつも見えるところに置いてくれます。

ホーム画面に週単位のカウントダウンを

Leftで日付を「これから」のカウントダウンとして追加し、表示形式…を週にします。ウィジェットに残りの週数がひと目で表示されます。カウントダウンウィジェットのページをご覧ください。

よくある質問