Rachas vs hábitos

Since es la parte de Left para el seguimiento del tiempo que ya ha comenzado. Es donde guardas las rachas que quieres proteger, los hábitos que quieres desarrollar y las metas que quieres medir. Las rachas, los hábitos y los objetivos te ayudan a estar al tanto del progreso, pero cada uno responde a una pregunta diferente.

¿Qué es una racha?

Una racha rastrea el tiempo desde un punto de partida o desde el último reinicio. Sigue aumentando automáticamente hasta que lo restableces.

Utilice una racha para algo que no necesite un toque diario de tu parte. Por ejemplo:

1. Días sin alcohol.
2. Días desde que iniciaste una relación.
3. Días desde que te mudaste a una nueva ciudad.
4. Días desde que empezaste un reto personal.

La idea clave es que el contador siga funcionando por sí solo. Si la racha termina, reinicias o pones a cero el contador.

¿Qué es un hábito?

Un hábito rastrea acciones repetidas que debes completar. Tú eliges la frecuencia con la que debe ocurrir el hábito y luego lo marca como completo cuando lo hace.

Los hábitos pueden ser diarios, semanales, mensuales o programados para días específicos. Algunos hábitos también pueden requerir que se completen más de una vez en el mismo período. Por ejemplo:

1. Beba agua 4 veces al día.
2. Ve al gimnasio 3 días por semana.
3. Leer todos los días de la semana.
4. Revisar las finanzas una vez al mes.

Si no completa el hábito cuando corresponde, la racha del hábito puedes romperse.

Cómo conviven en Since

Abre Since y toca el botón +. Puedes elegir objetivo, Añadir una racha o Añadir un hábito.

Los objetivos, las rachas y los hábitos aparecen en la misma zona de Since porque todos tratan sobre progreso que ya empezó. Puedes filtrar la vista según en qué quieras centrarte.

Hay plantillas disponibles, así que no siempre tienes que empezar desde cero. Las plantillas de objetivos sirven para metas basadas en números, las plantillas de rachas sirven para contadores de vida significativos y las plantillas de hábitos sirven para rutinas con horarios, recordatorios y metas de finalización.

Cuando usar cada uno

Elige una racha en la que la cosa debería continuar automáticamente a menos que la reinicie. Una racha es mejor para el seguimiento de "cuánto tiempo hace...".

Elige un hábito cuando necesite actuar y márquelo como completo. Un hábito es mejor para rutinas en las que Left debería saber si hiciste el trabajo hoy, esta semana o este mes.

Elige objetivos cuando la meta se mide con un número que quieres aumentar o reducir. Los objetivos funcionan mejor para preguntas de “¿cuánto?”, como dinero ahorrado, libros leídos, kilómetros corridos, deuda reducida u horas estudiadas.

Por ejemplo, “días sin alcohol” funciona bien como racha porque sigue contando hasta que la reinicias. “Salir a correr” funciona mejor como hábito porque tienes que completarlo en los días que planeaste. “Correr 500 km este año” funciona mejor como objetivo porque la meta es un número.

Funciones exclusivas de hábitos

Algunas características son específicas de los hábitos porque los hábitos tienen datos de finalización:

1. Los conocimientos sobre la fortaleza del hábito muestran cuán consistente se ha vuelto el hábito.
2. Los horarios de hábitos controlan cuándo se espera el hábito.
3. Se pueden realizar un seguimiento de las realizaciones múltiples cuando es necesario realizar un hábito más de una vez.
4. Obtenga recordatorios de última oportunidad puedes recordarle cerca del final del día si el hábito aún está incompleto.
5. Las vistas centradas en el día de hoy pueden mostrar el progreso de los hábitos pendientes, parciales, completados o perdidos.

Las rachas tienen tus propios puntos fuertes: son simples, automáticas e ideales para contadores significativos que deberían seguir moviéndose sin registros diarios.