Las 7 mejores alternativas a Streaks para iPhone en 2026

Actualizado el 26 de octubre de 2026 · 9 min de lectura

Revisado el 20 de octubre de 2026. Todos los detalles de la competencia que aparecen a continuación provienen de la página de la App Store de EE. UU. de esa aplicación y de los datos públicos de Apple, obtenidos ese día. Los detalles de Left provienen de la propia aplicación.

Streaks de Crunchy Bagel es uno de los rastreadores de hábitos más conocidos en el iPhone: ganador de un Apple Design Award, con 4,8 estrellas de 27.353 valoraciones en la App Store de EE. UU. Es una aplicación pulida que pagas una sola vez. La gente busca una alternativa cuando quiere probar un rastreador de hábitos gratis primero, rastrear más de 24 cosas o tener sus hábitos junto a otras partes de su vida. Aquí tienes seis alternativas y cuándo cada una es la mejor opción.

Aviso: hacemos Left, así que lo ponemos primero. Aquí te explicamos por qué, y cuándo te vendría mejor otra app.

Veredicto rápido

• La mejor alternativa si quieres hábitos, rachas y temporizadores en una sola app, con widgets gratuitos: Left.
• Mejor para Apple Watch, widgets de pantalla de bloqueo y Actividades en directo, gratis para empezar: Awesome Habits.
• El mejor para una cuadrícula de estilo de contribución por hábito: HabitKit.
• El mejor para amigos, grupos y con más valoraciones: Habit Tracker by Inner Grow.
• Mejor para el registro automático desde otras apps: Habitify.
• Mejor para hábitos y objetivos numéricos: Strides.
• Ideal para lectores de Atomic Habits: Atoms.

¿Qué? Streaks va bien

Por Crunchy Bagel Pty Ltd. Su página de la App Store dice que puedes "Rastrear hasta 24 tareas que quieras completar cada día". Las tareas vinculadas a la app Salud se pueden completar automáticamente, las tareas negativas te ayudan a romper hábitos, y se incluyen tareas con temporizador, notas diarias, recordatorios automáticos, 78 temas de color y más de 600 iconos. Puedes compartir tareas con otros usuarios de Streaks, y iCloud sincroniza todo.

• Precio: 5,99 $ para descargar, sin compras en la app ni suscripción.
• Plataformas: iPhone, iPad, Apple Watch, Mac y Vision Pro. La app de Apple Watch incluye integración con Health, complicaciones y notificaciones avanzadas.
• Widgets: Widgets para la pantalla de inicio, incluido uno para ver y completar tareas.

Si buscas un rastreador de hábitos de pago único con una app de Apple Watch muy valorada y 24 tareas son suficientes, Streaks es difícil de superar. Las alternativas que te mostramos a continuación tienen sentido cuando tus necesidades son diferentes.

Tabla comparativa

Las valoraciones y los recuentos son de la App Store de EE. UU., verificados el 20 de octubre de 2026. "No especificado" significa que la ficha no lo menciona, no que la función falte. La de Left es su media mundial.

App	Modelo de precio	Gratis para empezar	Apple Watch	Widgets para la pantalla de bloqueo	Apple Health	Valoración (EE. UU.)
Streaks	5,99 € una vez	No	Sí	No se indica	Sí	4.8 (27,353)
Left	Gratis, 2 hábitos y 2 rachas; suscripción a Left Premium o de por vida	Sí	Sí, con complicaciones	Sí	Sí (Left Premium)	4,7 (mundial)
Awesome Habits	Gratis; Premium mensual, anual o de por vida	Sí	Sí	Sí	Sí	4.8 (940)
HabitKit	Gratis, 4 hábitos; Pro mensual, anual o de por vida	Sí	No listado	No se indica	No se indica	4.8 (2,492)
Habit Tracker (Inner Grow)	Gratis; Premium mensual, anual o de por vida	Sí	Sí	Sí	Sí	4.8 (148,034)
Habitify	Gratis; Plus o Pro, con una prueba gratuita de 7 días de Pro	Sí	Sí	No se indica	Sí (Pro)	4.6 (7,142)
Strides	Gratis; Strides Plus mensual, anual o de por vida	Sí	Sí	No se indica	Sí	4.8 (19,242)
Atoms	Gratis; Pro mensual o anual	Sí	Sí	No se indica	No se indica	4.8 (10,749)

1. Left: hábitos junto al resto de tu tiempo

Left es una app de concienciación del tiempo para iPhone. Tus hábitos, rachas y Objetivos viven en Since, junto a los temporizadores en Ahead y el progreso del año y la vida en Tiempo restante, para que tus hábitos estén dentro de una vista de cuánto queda de la semana, el mes y el año.

• Hábitos: establece un objetivo por día, semana o mes y cuántas veces. Los horarios incluyen todos los días, días laborables, fines de semana, días específicos o un número de días a la semana. Cada hábito puede tener hasta 4 recordatorios, y Recibir un recordatorio persistente muestra una Actividad en Vivo una hora antes de la hora que elijas si el hábito aún no ha sido registrado.
• Streaks: para dejar algo o mantener una racha. Una racha cuenta automáticamente desde Empezaste el... hasta que la reinicies, y guarda tus reinicios, la racha media y la racha más larga. Hace el trabajo de una tarea negativa en Streaks.
• Objetivos: cuenta hacia arriba o hacia abajo hasta una meta, con una unidad y una fecha límite opcional.
• Widgets: el widget de Hábitos es interactivo: toca el símbolo de hoy desde la Pantalla de Inicio para registrarlo. También funciona como un widget rectangular para la Pantalla de Bloqueos. El widget de lista de Hábitos muestra 4 u 8 hábitos, y los widgets de Racha, Streaks lista, Objetivo y Lista de Objetivos cubren el resto. Estos widgets son gratuitos.
• Extras de Left Premium: hábitos, rachas y Objetivos ilimitados; seguimiento con Apple Health, donde un hábito se completa cuando alcanzas su objetivo; y amigos, que pueden seguir tus hábitos y rachas para que te mantengas responsable.

Ideal para: gente que quiere hábitos, rachas de dejar cosas y objetivos junto a los temporizadores y una sensación de tiempo restante, con widgets en la Pantalla de Inicio y en la Pantalla de Bloqueos.

Precio: gratis para descargar. El plan gratuito incluye 2 hábitos, 2 rachas, 2 Objetivos y 2 temporizadores, y el recuento incluye cada elemento que hayas creado, así que borrar uno no libera un espacio. Left Premium es una suscripción o una compra de por vida. Los precios se muestran en la app antes de comprar.

Pros: gratis para empezar; un widget de hábitos interactivo; widgets de la pantalla de bloqueo y una Actividad en directo de hábitos; reinicia las rachas con historial de reinicios; cuentas regresivas y vistas de tiempo restante en la misma app.

Inconvenientes: solo 2 hábitos gratis y 2 rachas gratis, mucho menos que las 24 tareas de Streaks; el seguimiento de Apple Health requiere Left Premium; necesita un iPhone con iOS 26 o posterior.

Consigue el rastreador de hábitos de Left

2. Awesome Habits: Seguimiento de hábitos

Por Michal Tuma. Su página de la App Store enumera objetivos diarios, semanales y mensuales, objetivos con temporizador, mapas de calor y estadísticas, integración con la app Salud, recordatorios y alarmas, widgets interactivos para la pantalla de inicio, la pantalla de bloqueo y StandBy, Actividades en directo interactivas y la Isla Dinámica, widgets del Centro de Control, complicaciones para Apple Watch y un widget Smart Stack, Atajos de Siri, sincronización con iCloud y exportación a CSV.

Ideal para: gente que quiere widgets para la Pantalla de Bloqueo y StandBy, Actividades en Directo y complicaciones de Apple Watch en un rastreador que se puede empezar gratis.

Precio: gratis para descargar, con Premium mensual, anual o de por vida. La descripción no dice qué incluye la versión gratuita.

Pros: Widgets para la pantalla de bloqueo, StandBy y Centro de Control, Actividades en directo y complicaciones de Apple Watch; la etiqueta de privacidad dice que no se recopilan datos.

Inconvenientes: no se especifican los límites de la versión gratuita; menos valoraciones (940) que los nombres más grandes.

3. HabitKit

Por Sebastian Roehl. Su página de la App Store describe una cuadrícula de fichas por hábito, "como un gráfico de contribución", para crear o dejar hábitos, con objetivos de sí/no, conteo o unidad, horarios flexibles, objetivos de racha y notas para cualquier día. No necesita cuenta y funciona sin conexión.

Ideal para: gente que se motiva viendo cómo se va llenando una cuadrícula.

Precio: gratis para hasta cuatro hábitos, incluyendo rachas, estadísticas, notas y recordatorios. HabitKit Pro, mensual, anual o de por vida, desbloquea hábitos ilimitados, widgets para la pantalla de inicio, restauración de hábitos archivados y más recordatorios.

Pros: un nivel gratuito claro; sin cuenta, sin anuncios; 4,8 de 2.492 valoraciones; copia de seguridad diaria en iCloud.

Inconvenientes: Los widgets de la pantalla de inicio son parte de Pro; el Apple Watch no está en su lista de compatibilidad. Nuestra comparativa HabitKit vs Left profundiza más.

4. Habit Tracker por Inner Grow

Por InnerGrow (Inner Grow Limited). Su página de la App Store incluye la sincronización con Apple Health para agua, pasos, sueño, ejercicio y calorías, creación y abandono de hábitos, objetivos de unidad, hábitos grupales y competencia amistosa con amigos, informes, seguimiento del estado de ánimo, un diario de hábitos, un temporizador de enfoque, recordatorios de tiempo o ubicación, widgets para la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo, sincronización en la nube y bloqueo con Face ID.

Ideal para: un rastreador gratuito para empezar con funciones sociales y la base de reseñas más grande aquí.

Precio: gratis para descargar, con opciones mensuales, anual y de por vida en sus compras dentro de la app.

Pros: 4,8 de 148.034 valoraciones; Apple Watch; hábitos grupales con amigos; recordatorios basados en la ubicación.

Inconvenientes: la larga lista de funciones no especifica cuáles son gratuitas; hace mucho, lo que puede resultar abrumador comparado con la sencillez de Streaks.

5. Habitify: Rastreador de hábitos

Por Unstatic Ltd Co. Su página de la App Store enumera el registro automático desde Apple Health, Google Health, Fitbit, Strava, Tiempo de Pantalla y RescueTime, una API, MCP y App Intents, un asistente de IA, rachas y gráficos, recordatorios inteligentes, notas, seguimiento del estado de ánimo, un temporizador y desafíos divertidos, sincronizados en iPhone, iPad, Mac y Apple Watch.

Ideal para: gente que quiere que las apps y dispositivos que ya usa registren sus hábitos.

Precio: gratis para descargar. Habitify Plus añade hábitos ilimitados, recordatorios inteligentes y áreas personalizadas; Habitify Pro, con una prueba gratuita de 7 días, añade las integraciones automáticas y temporizadores avanzados.

Pros: la gama más amplia de integraciones; Apple Watch y Mac; se lanzó por primera vez en 2016 y sigue actualizado.

Inconvenientes: el registro automático requiere Pro; la descripción no especifica cuántos hábitos son gratuitos y solo menciona los widgets de la pantalla de inicio en sus notas de lanzamiento.

6. Strides Seguimiento de hábitos + Metas

Por Goals LLC. Su página de la App Store describe cuatro tipos de rastreadores (racha, hito, promedio y objetivo), más de 150 plantillas, informes de progreso, gráficos, recordatorios ilimitados, integración con Apple Health y notas.

Ideal para: gente que lleva números y plazos, además de hábitos diarios.

Precio: gratis para descargar. Strides Plus, mensual, anual o de por vida, desbloquea rastreadores ilimitados, sincronización entre iPhone, iPad y Mac, etiquetas y filtros, exportación de datos y más.

Pros: tipos de seguimiento flexibles para metas y hábitos; Apple Watch; 4,8 de 19.242 valoraciones; desde alrededor de 2013.

Inconvenientes: la sincronización entre dispositivos requiere Plus; los widgets solo aparecen en una nota de lanzamiento y no se describen.

7. Atoms - de Atomic Habits

Por Atomic Development Inc. Su página de la App Store describe la creación guiada de hábitos basada en el libro de James Clear, lecciones breves, "Five Good Minutes", recordatorios inteligentes, información sobre el progreso y una aplicación para Apple Watch.

Ideal para: gente que quiere lecciones y coaching de Atomic Habits junto con el seguimiento.

Precio: gratis para descargar, con Atoms Pro mensual o anual.

Pros: 4,8 sobre 10.749 valoraciones; configuración guiada basada en el libro; Apple Watch.

Inconvenientes: actualizado por última vez en febrero de 2026; no se menciona Apple Health y los widgets aparecen solo en una nota de lanzamiento; su etiqueta de privacidad enumera información de contacto, identificadores, datos de uso y contenido del usuario como vinculados a ti.

Cómo lo elegimos

• Punto de partida: las apps más sugeridas como alternativas a Streaks, más una búsqueda en la App Store de EE. UU. de rastreadores de hábitos el 20 de octubre de 2026.
• Mantenidos: los rastreadores de hábitos actualizados en los últimos 12 meses con miles de valoraciones o un conjunto de funciones similar a Streaks, y una forma gratuita de empezar.
• Apps que Left out: solo tienen un puñado de valoraciones, y apps cuyos listados describen un trabajo más limitado.
• Fuentes: página de la App Store de cada aplicación y datos de Apple. Sin espacios pagados, y ningún desarrollador ha revisado esta página.
• Pros justos: donde si una ficha no menciona una función, lo decimos así en lugar de asumir que falta. Revisa la página de la App Store antes de comprar, porque los planes cambian.

¿Cuál deberías elegir?

• Quieres hábitos, rachas de dejar cosas y temporizadores juntos, con widgets en la Pantalla de Bloqueo: Left.
• Quieres widgets para la pantalla de bloqueo, Actividades en directo y Apple Watch, gratis para empezar: Awesome Habits.
• Te encanta el aspecto de cuadrícula: HabitKit.
• Quieres amigos y grupos: Habit Tracker by Inner Grow.
• Quieres que los hábitos se registren automáticamente: Habitify.
• Haces seguimiento de tus objetivos con números: Strides.
• Quieres el coaching del libro: Atoms.
• Si quieres un rastreador de hábitos de pago único con una app de Apple Watch muy valorada, quédate con Streaks.

Para más opciones, mira nuestras mejores apps para rastrear hábitos en iPhone. ¿No estás seguro de si necesitas un hábito o una racha? La guía de rachas vs hábitos explica la diferencia, y cómo mantener una racha te explica cómo seguir con ella. La calculadora de rachas de hábitos funciona en tu navegador.

Descarga Left

Echa un vistazo a la página de seguimiento de hábitos de Left.

Preguntas

¿La app Streaks es gratuita?

No. Streaks cuesta 5,99 $ para descargar en la App Store de EE. UU. (comprobado el 20 de octubre de 2026), sin compras dentro de la aplicación ni suscripción.

¿Cuántos hábitos puedes seguir en Streaks?

Hasta 24 tareas al día, según su página de la App Store. Si necesitas más, HabitKit Pro, Habitify Plus, Strides Plus y Left Premium listan hábitos o rastreadores ilimitados.

¿Cuál es la mejor alternativa gratuita a Streaks?

HabitKit es gratis para hasta cuatro hábitos, y Left es gratis para 2 hábitos y 2 rachas con widgets gratuitos para la pantalla de inicio y la pantalla de bloqueo. Awesome Habits, Habit Tracker by Inner Grow, Habitify y Strides también son gratuitos para descargar con mejoras de pago.

¿Qué alternativas a Streaks tienen una app para Apple Watch?

Awesome Habits, Habit Tracker by Inner Grow, Habitify, Strides y Atoms todos incluyen Apple Watch en sus páginas de la App Store. Left tiene una app para Apple Watch con complicaciones, y HabitKit no incluye el Apple Watch en su lista de compatibilidad.

¿Puedo dejar un mal hábito con estas apps?

Sí. Streaks tiene tareas negativas, HabitKit y Habit Tracker by Inner Grow tienen hábitos abandonados, y Left usa streaks, que cuentan desde el día que empezaste y guardan tus reinicios, streak promedio y streak más largo.