Alışkanlıkları, serileri ve amaçları Apple Health ile otomatik takip etme

Otomatik izleme, Apple Health'in bir alışkanlık, seri veya Amaç için gerçeğin kaynağı olmasını sağlar. Left yalnızca onayladığın Sağlık kategorilerini okur ve aynı aktiviteyi iki kez kaydetmeni istemeden bu verileri ilerlemeye dönüştürür.

Apple Health takibini seç

1. Başlangıçtan beri bölümünü aç ve bir alışkanlık, seri veya Amaç oluştur ya da düzenle.
2. Takip bölümünde Manuel yerine Apple Health'i seç.
3. Seçtiğin kuralın ihtiyaç duyduğu Sağlık kategorilerini onayla.

Desteklenen cihazlarda neleri izlemek istediğini doğal dilde de tanımlayabilirsin. Left, kaydetmeden önce inceleyebileceğin uygun bir Sağlık ölçümü ve kuralı önerebilir.

Bir metrik ve hedef seç

Metrikler aktiviteyi, antrenmanları, hareketi, beslenmeyi, refahı ve vücut ölçümlerini kapsar. Örnekler arasında adımlar, mesafe, egzersiz süresi, aktif enerji, egzersizler, uyku, dikkatli dakikalar, su, kafein, vücut kütlesi ve Apple Health'te bulunan diğer birçok değer yer alır.

Bir birim, karşılaştırma, hedef ve dönem seç. Metriğe bağlı olarak yalnızca minimumun üzerindeki girişleri sayabilir, farklı girişleri sayabilir, verileri günün bir kısmıyla sınırlandırabilir, antrenman türlerini seçebilir veya bir hedef aralık belirleyebilirsin.

Her izleyici nasıl güncellenir?

• Alışkanlıklar: Sağlık hedefine ulaşıldığında dönem tamamlanmış sayılır.
• Seriler: Tamamlanan bir periyodun Sağlık hedefine ulaşmaması durumunda seri sıfırlanır.
• Amaç: ilerleme, seçilen Sağlık değerinden otomatik olarak doldurulur.

Apple Health takibi etkinken uygulamadan veya widget'lardan yapılan elle ilerleme değişiklikleri devre dışı kalır; böylece aynı öğenin birbiriyle yarışan iki doğruluk kaynağı olmaz.

İzinler, paylaşılan öğeler ve gizlilik

Apple, tüm Sağlık izinlerini kontrol eder. Bir değer eksikse Sağlık uygulamasını veya iOS Ayarlarını aç ve Left'in seçilen kategoriyi okuyabildiğini ve ilgili döneme ait verilerin mevcut olduğunu doğrula.

Paylaşılan bir alışkanlık veya seri için yalnızca sahibinin iPhone'u Apple Health'i okuyor. Arkadaşlar sonuçtaki tamamlanma veya sıfırlama durumunu alırlar; asla sahibinin ham Sağlık örneklerini, kural ayrıntılarını veya Sağlık geçmişini almazlar.

Manuel izlemeye geri dön

Öğeyi düzenle ve İzleme'yi tekrar Manuel'e çevir. Daha önceki Sağlık kaynaklı geçmiş yerinde kalır; gelecekteki ilerleme yine elle kontrollerle takip edilir. Sağlık takibini daha sonra tekrar açmak, elle girilen aralığı geriye dönük doldurmak yerine yeni bir otomatik takip dönemi başlatır.

Ayrıca bak: alışkanlık takibi widget'ı.