Left / Calendário da vida
Um calendário da vida para o teu iPhone: a tua vida em semanas
Um calendário da vida desenha uma vida inteira como uma grelha, uma caixa por cada semana, e preenche as semanas que já viveste. Parece duro e a intenção é clarificar. O Left transforma essa ideia numa vista viva no iPhone, com widgets e um fundo de ecrã para o ecrã bloqueado que se atualizam à medida que as semanas passam.
Gratuito, com esperança de vida predefinida de 80 anos. Para iPhone com iOS 26 ou posterior.

O que é um calendário da vida
Pega numa esperança de vida comum, digamos 80 anos, e desenha-a como linhas de 52 caixas, uma linha por ano. São cerca de 4160 semanas e cabem numa única página. Pinta as semanas que já viveste e o que resta torna-se algo que consegues mesmo ver. O formato ficou popular com o ensaio «Your Life in Weeks», de Tim Urban, no Wait But Why, e ecoa uma ideia muito mais antiga: memento mori, o hábito estoico de lembrar que o tempo é limitado para o gastares de propósito.
Um gráfico em papel é estático. No Left, a grelha atualiza-se sozinha: a cada semana, mais uma caixa esbate-se.
Porque é que as pessoas mantêm um
A maioria das pessoas não usa um calendário da vida para se sentir em baixo. Usa-o para ganhar perspetiva. Ver que uma semana é uma parte pequena, mas visível, do todo facilita dizer não ao que não importa e sim à viagem, ao telefonema ou ao projeto que andas sempre a adiar. Também faz as semanas normais parecerem menos descartáveis.
Se as semanas parecerem demasiado intensas, muda a vista para meses ou anos para um retrato mais suave, ou oculta por completo a vista da vida do ecrã principal. O objetivo é a consciência, não a pressão.
Como configurar o teu calendário da vida no Left
- Abre o Left, vai a Definições e abre A tua esperança de vida.
- Define o teu Aniversário. Diz ao Left onde começa a tua linha do tempo; sem ele, o Left não consegue mostrar o progresso da vida.
- Em Ver a tua vida em..., escolhe Semanas. Os Meses e os Anos também lá estão.
- Volta a Tempo restante e muda para a vista da vida, chamada A tua vida (ou o teu nome, se tiveres adicionado um). Vais ver a grelha, as semanas que te restam, o ano atual e a tua idade.
- Opcional: ativa Ocultar Vida na vista Left se preferires não a ver de cada vez que abres a app. As tuas definições mantêm-se.
Sobre o número da esperança de vida
O Left usa por predefinição uma esperança de vida de 80 anos. Com o Left Premium, podes alterá-la: Calcular a tua esperança de vida estima um número a partir de fatores gerais, como país de nascimento, exercício, tabaco, álcool, alimentação, sono e stresse, e Definir a esperança de vida manualmente permite-te escolher o número. De qualquer forma, é uma aproximação para reflexão, não uma previsão médica. Alterá-la reajusta todas as vistas da vida, widgets e fundos de ecrã. O guia da esperança de vida cobre todas as opções.
Widgets da vida e fundo de ecrã da vida
Abrir uma app é uma escolha. Um widget ou um fundo de ecrã está simplesmente lá, e é por isso que muita gente mantém o calendário da vida num ecrã que vê o dia todo.
| Opção | O que mostra | Onde |
|---|---|---|
| Widget Vida | Um símbolo por cada ano da tua esperança de vida, com os anos restantes ou a percentagem restante, e o teu nome, se quiseres | Ecrã principal: Pequeno, Médio, Grande. Ecrã bloqueado: Circular, Retangular, Em linha |
| Widget Tu | Tempo restante e tempo vivido, em anos, meses, semanas, dias ou horas, com uma barra de progresso | Ecrã principal: Pequeno, Médio, Grande. Ecrã bloqueado: Circular, Retangular, Em linha |
| Fundo de ecrã do Left, modo Vida | A tua vida inteira como uma grelha de semanas, meses ou anos, no fundo do ecrã bloqueado | Ecrã bloqueado, atualizado por uma automatização dos Atalhos |
Para adicionares um widget, mantém premido o ecrã principal, toca em Editar e depois em Adicionar widget, procura Left e escolhe Vida ou Tu. Para o ecrã bloqueado, mantém-no premido, toca em Personalizar, escolhe Ecrã bloqueado e toca na área dos widgets. O fundo de ecrã é o mais parecido com um calendário da vida impresso no telemóvel: vê a página do fundo de ecrã com os dias que faltam para o configurares.
O que é gratuito e o que precisa do Left Premium
A vista da vida, os widgets Vida e Tu e o fundo de ecrã do Left são gratuitos, com a predefinição de 80 anos. Uma esperança de vida personalizada, calculada ou definida à mão, precisa do Left Premium, que também desbloqueia contagens decrescentes, hábitos, sequências e objetivos ilimitados, o Planeador e mais. Os preços são mostrados na app antes de comprares.
Curiosidade antes de instalares? A calculadora de esperança de vida e a calculadora de idade gratuitas funcionam no navegador. O Left em si é só para iPhone e precisa do iOS 26 ou posterior.
Perguntas
O que é um calendário da vida?
Um calendário da vida é uma grelha com todas as semanas de uma esperança de vida típica, normalmente com 52 caixas por linha e uma linha por ano, com as semanas já vividas preenchidas. Torna visível, num relance, o tempo que te resta.
Quantas semanas tem uma vida?
Uma vida de 80 anos tem cerca de 4160 semanas (80 × 52). O Left usa a tua data de nascimento e a tua esperança de vida para calcular quantas já viveste e quantas restam.
O calendário da vida do Left é gratuito?
Sim. A vista da vida, os widgets Vida e Tu e o fundo de ecrã da vida são gratuitos com a esperança de vida predefinida de 80 anos do Left. Definir uma esperança de vida personalizada precisa do Left Premium.
Posso ver a minha vida em semanas no ecrã bloqueado?
Sim. O fundo de ecrã do Left tem um modo Vida que desenha a tua vida em semanas, meses ou anos como fundo do ecrã bloqueado, e o widget Tu pode mostrar as semanas que te restam como um número no ecrã bloqueado.
A esperança de vida é uma previsão?
Não. Quer uses a predefinição de 80 anos, a calculadora ou um número que escolhas, é uma aproximação para reflexão, não um conselho médico nem uma previsão.
Faz as semanas contar.
Transfere o Left, junta a tua data de nascimento e vê a tua vida em semanas no iPhone.
Lê o código ou pesquisa «Left» na App Store.