Smugi kontra nawyki
Since jest częścią Left do śledzenia czasu, który już się rozpoczął. To tutaj przechowujesz passy, które chcesz chronić, nawyki, które chcesz zbudować, oraz liczniki, które przypominają Ci, jak długo coś znaczącego było częścią Twojego życia. W obu przypadkach chodzi o konsekwentność w czasie, ale passa liczy się automatycznie, podczas gdy nawyk wymaga ukończenia jej zgodnie z wybranym harmonogramem.
Co to jest smuga?
Seria śledzi czas od punktu początkowego lub od ostatniego resetu. Zwiększa się automatycznie, dopóki go nie zresetujesz.
Wykorzystaj passę do czegoś, co nie wymaga od Ciebie codziennego dotknięcia. Na przykład:
- Dni bez alkoholu.
- Dni od rozpoczęcia związku.
- Dni odkąd przeprowadziłeś się do nowego miasta.
- Dni, odkąd zacząłeś osobiste wyzwanie.
Kluczową ideą jest to, że licznik działa sam. Jeśli passa się zakończy, uruchom ponownie lub zresetuj licznik.
Co to jest nawyk?
Nawyk śledzi powtarzające się czynności, które należy wykonać. Ty wybierasz, jak często nawyk ma się pojawiać, a następnie oznaczasz go jako zakończony.
Nawyki mogą być codzienne, tygodniowe, miesięczne lub zaplanowane na określone dni. Niektóre nawyki mogą również wymagać więcej niż jednego ukończenia w tym samym okresie. Na przykład:
- Pij wodę 4 razy dziennie.
- Chodź na siłownię 3 dni w tygodniu.
- Czytaj w każdy dzień powszedni.
- Przegląd finansów raz w miesiącu.
Jeśli nie zakończysz nawyku w odpowiednim czasie, passa nawyku może się przerwać.
Jak żyją razem w Since
Otwórz Since i naciśnij przycisk +. Możesz wybrać Dodaj passę lub Dodaj nawyk.
Zarówno passy, jak i nawyki pojawiają się w tym samym obszarze Since, ponieważ w obu przypadkach chodzi o czas i spójność. Możesz także filtrować widok według liczników All counters, Streaks, Habits, Today lub Friends, w zależności od tego, na czym chcesz się skupić.
Szablony są dostępne dla obu typów, więc nie zawsze trzeba zaczynać od pustego elementu. Szablony serii są przydatne do znaczących liczników życia. Szablony nawyków są przydatne w przypadku rutyn z harmonogramami, przypomnieniami i celami ukończenia.
Kiedy używać każdego z nich
Wybierz passę, gdy sprawa powinna być kontynuowana automatycznie, chyba że ją zresetujesz. Seria jest najlepsza do śledzenia „jak dawno temu…”.
Wybierz nawyk, kiedy musisz podjąć działanie i oznacz go jako ukończony. Nawyk jest najlepszy w przypadku procedur, w przypadku których Left powinien wiedzieć, czy wykonałeś pracę dzisiaj, w tym tygodniu czy w tym miesiącu.
Na przykład „dni bez alkoholu” sprawdzają się dobrze jako seria, ponieważ są liczone do momentu ponownego uruchomienia. „Idź pobiegać” lepiej sprawdza się jako nawyk, ponieważ musisz go realizować w zaplanowane dni.
Funkcje związane wyłącznie z przyzwyczajeniem
Niektóre funkcje są specyficzne dla nawyków, ponieważ nawyki zawierają dane dotyczące ukończenia:
- Informacje o sile nawyku pokazują, jak spójny stał się nawyk.
- Nawyk planuje kontrolę, kiedy nawyk jest oczekiwany.
- Jeśli nawyk trzeba zastosować więcej niż raz, można śledzić wielokrotne wykonania.
- Otrzymuj przypomnienia ostatniej szansy może przypominać Ci pod koniec dnia, jeśli nawyk jest nadal niepełny.
- Widoki skupiające się na dniu dzisiejszym mogą pokazywać oczekujący, częściowy, ukończony lub pominięty postęp nawyku.
Serie mają swoje mocne strony: są proste, automatyczne i idealnie nadają się do znaczących liczników, które powinny działać bez codziennego rejestrowania.
Zacznij zauważać to, co ważne.
Pobierz Left na swój iPhone, aby zobaczyć czas, który Ci pozostał, daty, na które nie możesz się doczekać, zbudować nawyki, które chcesz zachować i stać się lepszą wersją siebie.
Zeskanuj aparatem, by znaleźć Left w App Store. Albo wyszukaj „Left” w App Store.