금주 계산기

금주 계산기의 작동 방식

멈춘 날짜를 입력하세요. 계산기는 그 날짜의 시작부터 지금까지의 일수를 세고 다음 목록에서 다음 기념일을 보여 줍니다. 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365일, 그다음 500, 730, 1,000, 1,825, 3,650일입니다. 마지막 기념일 이후에는 365일의 다음 배수로 넘어갑니다. 그 기념일까지 남은 일수도 함께 보여 줍니다.

이는 날짜 계산기입니다. 의학적 조언이나 회복 프로그램이 아니며, 사용자의 날짜를 저장하거나 어딘가로 전송하지 않습니다. 합산은 브라우저 내에서 이루어집니다. 어려움을 겪고 계시다면, 카운터가 제공할 수 없는 방식으로 의료 전문가나 지역 지원 서비스가 도움을 드릴 수 있습니다. 미국에서는 SAMHSA National Helpline에 전화할 수 있으며, 다른 지역에서는 findahelpline.com에서 국가별 서비스를 확인할 수 있습니다.

자주 쓰는 일수 기념일

계산기의 개월과 년은 일수에서 반올림한 값이므로, 직접 세는 "한 달"은 이 수치와 하루나 이틀 차이가 날 수 있습니다.

기록을 눈에 보이게

매일 눈에 보이는 기록이 직접 찾아봐야 하는 기록보다 지키기 쉽다고 느끼는 사람도 있습니다. Left의 연속 기록은 선택한 날짜부터 자동으로 올라가며, 홈 화면이나 잠금 화면 위젯에 시간, 일, 주, 개월, 년 단위로 표시할 수 있습니다.

1. Left를 열고 경과로 이동해 +를 탭한 다음 처음부터 만들기와 연속 기록을 선택하세요.
2. 이름을 붙이고 시작 날짜:를 내 날짜로 설정하세요. 과거 날짜도 사용할 수 있습니다.
3. 중간에 흐트러졌다면 다시 시작으로 새 기록이 시작되는 날을 고를 수 있고, Left는 다시 시작한 기록을 남겨 두어 지난 기록이 사라지지 않습니다.

무료 플랜에는 연속 기록 2개가 포함됩니다. 위젯 옵션은 경과 일수 위젯 페이지에서, 각각 언제 쓰면 좋은지는 연속 기록과 습관의 차이에서 확인하세요.

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자주 묻는 질문