2026년 iPhone 경과 일수 앱 추천 7선 비교

업데이트: 2026년 10월 21일 · 8분 읽기

2026년 10월 20일 확인. 아래의 모든 경쟁 앱 정보는 해당 앱의 미국 App Store 페이지와 Apple의 공개 조회 데이터에서 그날 가져온 것입니다. Left에 관한 내용은 앱에서 직접 확인했습니다.

경과 일수 앱은 한눈에 한 가지 질문에 답해 줍니다. 얼마나 지났지? 담배를 끊은 지, 할머니께 마지막으로 전화한 지, 정수기 필터를 바꾼 지 얼마나 됐는지 말이죠. 끊기에 맞춘 앱, 반복하는 일을 기록하는 앱, 카운트다운 앱의 부가 기능으로 카운트업을 제공하는 앱 등 종류가 다양합니다. iPhone에서 비교해 볼 만한 일곱 가지를 모았습니다.

안내: 저희가 Left를 만들었기 때문에 가장 먼저 소개합니다. 그 이유와, 다른 앱이 더 잘 맞는 경우를 함께 정리했습니다.

빠른 판정

• 홈 화면과 잠금 화면에서 카운트다운, 습관과 나란히 경과 일수를 보기에 가장 좋은 앱: Left.
• 습관 끊기 전용 트래커 중 최고: Days Since: Quit Habit Tracker.
• 카운트다운과 경과 일수를 한 목록에서 보기에 가장 좋은 앱: DayCount.
• 반복되는 일의 ‘마지막으로 언제 했더라?’ 기록에 가장 좋은 앱: Last Time Tracker.
• 기록 내역, 통계, Apple Watch 앱에 최고: Hindsight.
• 구독 대신 인앱 잠금 해제로 쓰기에 가장 좋은 앱: Countdown Days Since & Until.
• 주로 카운트다운하고 가끔 카운트업도 한다면 최고: Countdown by Find Appiness.

비교 표

평가와 평가 수는 미국 App Store 기준이며 2026년 10월 20일에 확인했습니다. “명시 안 됨”은 앱 소개에 언급이 없다는 뜻이지, 기능이 없다는 뜻이 아닙니다. Left 평점은 전 세계 평균입니다.

앱	가격 모델	플랫폼	위젯	Apple Watch	평점(미국)
Left	무료는 연속 기록 2개; Left Premium은 무제한	iPhone (iOS 26+)과 Apple Watch	홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이 (Streak 위젯, 무료)	예, 컴플리케이션 포함	4.7 (전 세계)
Days Since: Quit Habit Tracker	무료, 인앱 구매 포함(월간, 연간, 평생)	iPhone, Apple Watch, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro	홈 화면(릴리스 노트에 목표 위젯이 언급됨)	기재됨	4.8 (19,499)
DayCount	무료, Premium 연간 또는 평생	iPhone, iPad, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro	홈 화면, 잠금 화면	기재 없음	4.7 (26,262)
Last Time Tracker	다운로드 $5.99, 팁은 선택	iPhone, iPad, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro	미기재	기재 없음	4.6 (636)
Hindsight	무료, 선택형 후원 구매	iPhone, iPad, Apple 실리콘 Mac, Apple Watch, Vision Pro (모두 26 이상 버전)	홈 화면, 잠금 화면	정식 앱	4.6 (395)
Countdown Days Since & Until	무료; 인앱 잠금 해제, 구독 표기 없음	iPhone, iPad, Apple Watch, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro	홈 화면, 잠금 화면	기재됨	4.8 (2,522)
Countdown (Find Appiness)	무료; 위젯은 유료 잠금 해제	iPhone, iPad, Apple Watch, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro	홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이 (유료)	기재됨	4.8 (189,110)

1. Left: 연속 기록으로 보는 경과 일수, 모든 위젯 화면에서

Left는 iPhone용 시간 인식 앱입니다. Left의 경과 일수 카운터는 연속 기록이며, 경과에서 습관, 목표와 나란히 관리합니다. 카운트다운은 앞으로에, 연도와 인생의 진행은 남은 시간에 있습니다.

• 사용 방법: 연속 기록을 만들고 시작 날짜:를 과거의 아무 날짜와 시각으로 설정하세요. 자동으로 세어 올라갑니다. 실수했거나 그 일을 다시 하게 되면 다시 시작을 탭하고, 시작 시점부터 지금 사이의 원하는 때를 고르세요.
• 기록 내역: 각 연속 기록은 다시 시작한 횟수, 평균 기록, 최장 기록, 초기화 내역을 보관하므로 간격이 점점 길어지고 있는지 확인할 수 있습니다.
• 단위: Streak 위젯은 연속 기록을 시간, 일, 주, 개월 또는 년 단위로 표시할 수 있습니다.
• 위젯: Streak 위젯은 작은, 중간, 큰 크기가 있으며 사진과 시작 날짜를 선택해 표시할 수 있고, 직사각형 잠금 화면 위젯으로도 쓸 수 있습니다. Streaks 목록 위젯은 홈 화면에서 3개(중간) 또는 7개(큰)를 보여 줍니다. Streak 위젯은 스탠바이에서도 작동합니다. Streak 위젯과 Streaks 목록 위젯은 무료입니다.
• 알림: 각 연속 기록에서 알림 받기와 경과 시간 알림 받기를 쓸 수 있습니다.
• Left Premium 추가 기능: 무제한 연속 기록, 친구가 내 연속 기록을 지켜보며 응원해 주는 기능, 기간이 끝날 때까지 목표를 채우지 못하면 연속 기록을 초기화하는 Apple 건강 추적.

추천 대상: 홈 화면이나 잠금 화면에서 ‘경과 일수’를 바로 보고 싶고, 카운트다운, 습관, 올해가 얼마나 남았는지와 함께 보고 싶은 사람.

가격: 무료로 다운로드할 수 있습니다. 무료 플랜에는 연속 기록 2개(그리고 습관 2개, 목표 2개, 카운트다운 2개)가 포함되며, 지금까지 만든 모든 항목이 개수에 포함되므로 하나를 삭제해도 자리가 비지 않습니다. Left Premium은 구독 또는 평생 구매로 이용합니다. 가격은 구매 전에 앱에서 확인할 수 있습니다.

장점: Streak 위젯이 홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이에서 무료; 평균 및 최장 연속 기록이 포함된 다시 시작 내역; Streak 위젯이 시간부터 년까지의 단위로 표시; 카운트다운, 습관, 목표를 같은 앱에서 관리.

단점: 무료 연속 기록이 2개뿐이라 여러 가지를 기록하면 빠듯함; iOS 26 이상의 iPhone 필요; 연속 기록은 하나의 진행 중인 카운트라서 Last Time Tracker처럼 기한이 얼마나 지났는지에 따라 일을 묶어 주지는 않음.

경과 일수 위젯 받기

2. Days Since: Quit Habit Tracker

개발사는 A Couple of Friends OOD입니다. App Store 페이지에 따르면 습관마다 카운터가 하나씩 있어, 마지막으로 한 때를 지정하면 얼마나 지났는지 보여 줍니다. 앱 소개는 금연 예시를 곁들여 끊기를 중심으로 구성되어 있고, 최신 릴리스 노트에는 목표용 홈 화면 위젯이 추가되었다고 나와 있습니다.

추천 대상: 무언가를 끊고 깔끔하게 늘어나는 숫자를 보고 싶은 사람. 이 목록에서 평가가 가장 많은 경과 일수 전용 앱입니다.

가격: 무료 다운로드. 인앱 구매에는 Count Up Club과 Premium 플랜이 있으며, 월간, 연간 또는 평생 이용 일회 결제로 청구됩니다. 무료 버전에 무엇이 포함되는지는 앱 소개에 나와 있지 않습니다.

장점: 평가 19,499개에서 별점 4.8; Apple Watch, Apple 실리콘 Mac, Vision Pro 지원으로 표기됨; 개인정보 보호 라벨에는 사용 데이터와 진단 데이터만, 사용자에게 연결되지 않는 데이터로 표시됨.

단점: 무료 한도가 앱 소개에 명시되지 않음; 잠금 화면과 스탠바이 위젯 언급이 없음; 끊기 중심이라 반복되는 일을 기록하기에는 덜 맞음.

3. DayCount

개발사는 Zaminiti Pty Ltd입니다. App Store 페이지에 따르면 날짜 이전과 이후의 시간을 모두 추적하는 이벤트 카운터라서 카운트다운과 경과 일수가 한 목록에 함께 나옵니다. 최장 기록이 표시되는 일일 연속 기록, 카테고리, 사진 보관함 또는 Unsplash의 사진, 메모, 반복 이벤트, 이벤트 전후 알림도 더해집니다.

추천 대상: 카운트다운과 카운트업을 한 앱에서 모두 하고, 위젯을 마음대로 꾸미고 싶은 사람.

가격: 무료 다운로드. DayCount Premium은 7일 무료 체험이 있는 연간 구독이거나 평생 이용 구매입니다.

장점: 필터, 글꼴, 질감을 쓸 수 있는 홈 화면 및 잠금 화면 위젯; 하루 요약 알림; iPhone, iPad, Mac 간 동기화; Face ID 앱 잠금; Siri 및 단축어.

단점: 호환 목록에 Apple Watch가 없음; 개인정보 보호 라벨에 연락처 정보와 사용자 콘텐츠가 사용자에게 연결된 데이터로 표시됨.

4. Last Time Tracker

개발자는 Sarun Wongpatcharapakorn입니다. App Store 페이지에 따르면 무언가를 마지막으로 한 때를 탭 한 번으로 기록하며, 메모를 남기거나 날짜를 직접 고를 수도 있습니다. 실제로 얼마나 자주 하는지에 따라 이벤트를 ‘기한 지남’, ‘이번 주’, ‘나중’으로 묶고, 모든 기록을 기록 사이의 간격, 평균, 다음 예정일과 함께 보관합니다.

추천 대상: 반복되는 생활 잡무: 치과 방문, 이발, 부모님께 전화하기, 빗물받이 청소.

가격: 다운로드 $5.99이며, 팁 구매는 선택입니다. 구독은 표기되어 있지 않습니다.

장점: 구독 없는 유료 앱; 개인정보 보호 라벨에 ‘수집된 데이터 없음’ 표시; iCloud 동기화, CSV 내보내기, 앱 잠금, Siri 및 단축어; 하루 한 번 오는 ‘Morning Digest’ 알림.

단점: 써 볼 수 있는 무료 버전이 없음; 앱 소개에 위젯 언급이 없음; 호환 목록에 Apple Watch가 없음.

5. Hindsight

개발사는 Rogue Signal Inc.입니다. App Store 페이지에 따르면 스와이프로 이벤트를 기록하고, 메모가 달린 모든 발생 내역을 타임라인으로 보여 주며, 간격 기반 알림과 히스토그램 보기가 있는 통계를 제공합니다.

추천 대상: ‘얼마나 지났지?’에 대한 기록과 통계를 보고 싶고, 손목에서 바로 기록하고 싶은 사람.

가격: 무료 다운로드. 인앱 구매는 선택형 월간 또는 연간 후원과 팁이며, 기능이 잠금 해제된다는 설명은 없습니다.

장점: 정식 Apple Watch 앱; 홈 화면 및 잠금 화면 위젯; 계정 없이 iCloud 동기화; CSV 내보내기와 가져오기; Siri 및 단축어.

단점: Left처럼 iOS 26 이상이 필요함; 이 목록의 큰 앱들보다 평가 수가 적음(395개).

6. Countdown Days Since & Until

개발자는 Joseph Sferrazza입니다. App Store 페이지에 따르면 날짜까지 카운트다운하거나 날짜부터 카운트업할 수 있고, 단위는 초부터 년까지 또는 ‘몇 밤’으로 고를 수 있습니다. 이벤트 수 제한 없음, 사진과 아이콘 맞춤 설정, 캘린더 가져오기, 맞춤 알림도 갖추고 있습니다.

추천 대상: 카운트다운과 카운트업을 모두 지원하고 Apple Watch와 동기화되며 구독이 없는, 완성도 높은 무료 앱을 찾는 사람.

가격: 무료 다운로드. 인앱 구매는 Unlock All, Remove Ads, 효과 팩이며 구독은 소개되어 있지 않습니다. 앱 소개에는 인앱 구매를 하면 위젯에 광고가 없다고 나와 있습니다.

장점: 홈 화면 및 잠금 화면 위젯; Apple Watch 지원; 공유; 최근 업데이트에서 Siri 제어와 Spotlight 검색 추가; iOS 15 이상 지원.

단점: 무료 버전에는 위젯을 포함해 광고가 표시됨; 경과 일수에 대한 평균·최장 기록 같은 연속 기록 통계는 앱 소개에 언급이 없음.

7. Find Appiness의 Countdown

개발사는 Find Appiness LLC입니다. App Store 페이지에 따르면 카운트다운 앱으로, 카운트다운 페이지마다 카운트업 옵션이 있고 반복 이벤트, 태그, 메모, 근무일만 세는 기능, iCloud 동기화, Apple Watch에서 한눈에 확인하는 기능을 제공합니다.

추천 대상: 주로 이벤트까지 카운트다운하다가 가끔은 카운트업도 하고 싶은 사람.

가격: 무료 다운로드. 위젯, 형식, 캘린더 자동 가져오기, 알람은 Premium 기능이며, 인앱 구매는 $3.99와 $6.99로 표시되어 있습니다.

장점: 여기서 단연 평가가 가장 많음(평점 4.8, 189,110개 평가); 유료로 잠금 해제하면 홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이 위젯 사용 가능; Apple Watch에서 한눈에 확인.

단점: 무료 버전에는 광고가 표시되고 위젯이 없음(인앱 구매 하나로 위젯 잠금 해제 및 광고 제거); 카운트업은 부가 기능; 개인정보 보호 라벨에 사용자 추적에 쓰이는 식별자가 포함됨.

선정 방법

• 먼저 검색했습니다: 2026년 10월 20일 미국 App Store에서 ‘days since’, ‘last time’, ‘how long ago’, ‘count up’을 검색한 뒤, 과거 날짜 이후의 경과 시간을 세는 것이 핵심 기능인 앱만 남겼습니다.
• 최신이며 믿을 만한 앱: 여기 소개한 앱은 모두 2026년에 업데이트되었고 평가가 최소 수백 개입니다. 평가가 몇 개뿐인 앱과, 금주 프로그램이 주된 용도인 앱은 별도 비교가 필요해 제외했습니다.
• 출처: 각 앱의 App Store 페이지와 Apple의 조회 데이터. 유료 노출은 사용하지 않았고, 어떤 개발사도 이 페이지를 검토하지 않았습니다.
• 공정한 단점 표기: 앱 소개에 언급되지 않은 기능은 없다고 단정하지 않고 ‘미기재’라고 적었습니다. 요금제는 바뀔 수 있으니 구매 전에 App Store 페이지를 확인하세요.

어떤 앱을 고르면 좋을까요?

• 잠금 화면과 홈 화면에서 일수를 무료로 보고, 카운트다운과 습관도 같은 앱에서 관리하고 싶다면: Left.
• 하나를 끊는 중이고 전용 카운터가 필요하다면: Days Since.
• 반복되는 집안일을 수십 가지 관리하면서 밀린 일을 알고 싶다면: Last Time Tracker.
• 통계와 Apple Watch 앱이 필요하다면: Hindsight.
• 카운트다운과 카운트업을 한 목록에 섞어 보고 싶다면: DayCount 또는 Countdown Days Since & Until.

앱 없이 빠르게 답을 알고 싶다면 브라우저에서 날짜 이후 경과 일수 계산기와 날짜 이후 경과 시간 계산기를 쓸 수 있습니다. 연속 기록과 습관 중에서 고민 중이라면 연속 기록과 습관 비교 가이드에서 차이를 설명하고, 연속 기록 만드는 법에서는 꾸준히 이어 가는 방법을 다룹니다.

Left 다운로드

Left 경과 일수 위젯 페이지에서 더 많은 예시를 확인하세요.

질문

iPhone에서 가장 좋은 경과 일수 앱은 무엇인가요?

무엇을 기록하느냐에 따라 다릅니다. 카운트다운, 습관과 함께 홈 화면과 잠금 화면에서 경과 일수를 보고 싶다면 Left가 잘 맞습니다. Days Since: Quit Habit Tracker는 이 목록에서 평가가 가장 많은 습관 끊기 전용 카운터이고, Last Time Tracker는 반복되는 일을 기록하는 데 맞춰 만들어졌습니다.

iPhone용 무료 경과 일수 위젯이 있나요?

네. Left의 Streak 위젯은 홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이에서 무료이고, Streaks 목록 위젯은 홈 화면에서 무료입니다. 무료 플랜에는 연속 기록 2개가 포함됩니다. 위젯을 유료 결제 뒤에 두는 다른 앱도 있으니 앱마다 소개를 확인하세요.

iPhone에서 무언가를 마지막으로 한 때를 어떻게 기록하나요?

과거 날짜부터 시간을 세어 올라가는 앱을 사용하세요. Left에서는 연속 기록을 만들고 ‘시작 날짜:’를 마지막으로 한 날로 설정한 다음, 다시 할 때마다 다시 시작을 탭하면 됩니다. Last Time Tracker 같은 전용 기록 앱은 모든 기록과 기록 사이의 간격도 남겨 줍니다.

iPhone 잠금 화면에서 경과 일수를 볼 수 있나요?

네, 잠금 화면 위젯이 있는 앱을 쓰면 됩니다. Left의 Streak 위젯은 직사각형 잠금 화면 위젯으로 사용할 수 있고, DayCount, Hindsight, Countdown Days Since & Until도 잠금 화면 위젯을 지원한다고 소개되어 있습니다.

Left에 Apple Watch 앱이 있나요?

네. Left에는 워치 페이스에 연속 기록과 습관 컴플리케이션을 둘 수 있는 Apple Watch 앱이 있습니다. Hindsight도 완전한 Apple Watch 앱을 명시합니다.