Come usare il timer Pomodoro di Concentrazione in Left

La concentrazione trasforma il lavoro e il riposo in un ciclo visibile. Inizia con il familiare ritmo del Pomodoro, modifica ogni durata e mantieni la fase corrente disponibile sulla schermata di blocco, sul widget o sull'Apple Watch.

Inizia con il ciclo predefinito

Il ciclo predefinito comprende 25 minuti di Concentrazione, una pausa breve di 5 minuti dopo ogni sessione e una pausa lunga di 20 minuti dopo quattro sessioni completate. Concentrazione è disponibile con Left Premium.

Apri Concentrazione, scegli la fase desiderata e tocca Avvia. Pausa e Riprendi preservano la fase corrente. Reset lo riporta all'inizio.

Personalizza durate e cicli

Imposta sessioni di concentrazione da 1 a 180 minuti, pause brevi da 1 a 60 minuti e pause lunghe da 1 a 120 minuti. Puoi scegliere la pausa lunga dopo un numero compreso tra 1 e 12 sessioni completate. Le nuove impostazioni valgono dalla fase successiva e non modificano un timer già avviato.

Utilizza i controlli e gli stili del timer

Estendi la fase corrente di 5, 10, 15 o 20 minuti, passa alla fase successiva o ripristina il ciclo. Tocca il timer per spostarti tra gli stili Digitale, Cerchio, Punti attenuati e Bagliore a impulsi.

Scegli cosa succede allo scadere del tempo

Continua automaticamente: La continuazione automatica avvia la fase di concentrazione o pausa successiva al termine di quella attuale. Continua allo scadere del tempo: Il timer continua a contare oltre la fine finché non passi alla fase successiva.

Notifiche, attività live, widget e Apple Watch

Le notifiche indicano quando iniziare una pausa o una nuova sessione di concentrazione. L’Attività in tempo reale mantiene il timer sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island. Il widget mostra la fase e i controlli correnti, mentre da Apple Watch puoi avviare, mettere in pausa, riprendere, saltare, prolungare e azzerare il timer.

Consultare la cronologia di Concentrazione

La sezione La mia concentrazione registra le sessioni di lavoro e pausa completate. Puoi consultare totali e andamento, correggere l’ora di inizio o di fine ed eliminare una voce che non deve essere conteggiata.

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