Come usare il timer Pomodoro di Concentrazione in Left

Concentrazione trasforma lavoro e pause in un ciclo ben visibile. Parti dal classico ritmo Pomodoro, cambia ogni durata e tieni la fase attuale a portata di mano nella schermata di blocco o in un widget.

Nuovo al metodo Pomodoro? Vedi come Left funziona come timer Pomodoro per iPhone.

Parti dal ciclo predefinito

Il ciclo predefinito è di 25 minuti di concentrazione, una breve pausa di 5 minuti dopo ogni sessione e una lunga pausa di 20 minuti dopo quattro sessioni di concentrazione completate. Concentrazione fa parte di Left Premium.

Apri Concentrazione, scegli la fase che vuoi e tocca Inizia. Pausa e Riprendi conservano la fase attuale. Reimposta riavvia la fase attuale dalla sua durata completa.

Personalizza durate e cicli

Imposta sessioni di concentrazione, brevi pause e lunghe pause su qualsiasi intervallo da 1 a 60 minuti e scegli una pausa lunga dopo 1 a 12 sessioni di concentrazione completate. Puoi modificarli in Impostazioni o toccando il pulsante orologio in Concentrazione. Prima che una sessione inizi, puoi anche scorrere verso l'alto o verso il basso sui timer Digitale e Pulse, oppure trascinare il quadrante Orologio. Le nuove impostazioni si applicano alla fase successiva, non a un timer già in corso.

Controlli e stili del timer

Estendi la fase attuale di 5, 10, 15 o 20 minuti, fino a 60 minuti per fase, salta alla fase successiva o riavvia quella attuale. Apri il menu opzioni visualizzazione in alto a destra per scegliere tra quattro stili: Digitale, Clock, Squares (un quadrato per minuto) e Pulse (una morbida luminescenza nel colore della fase). Una striscia sotto il timer mostra le sessioni di concentrazione e pausa di oggi.

Scegli cosa succede quando il tempo scade

Continua automaticamente passa direttamente alla fase di concentrazione o pausa successiva, senza bisogno di toccare Inizia. Continua allo scadere del tempo continua a contare oltre lo zero finché non decidi di saltare. Le due opzioni si escludono a vicenda: mentre Continua allo scadere del tempo è attivo, Continua automaticamente è disattivato e non ha effetto. Scegli quella che si adatta a come vuoi che si comporti una fase terminata.

Notifiche, attività in tempo reale e widget

Le notifiche di fase ti dicono quando è il momento di fare una pausa o di una nuova sessione di concentrazione. L'Attività in tempo reale mantiene il timer attivo e la striscia della sessione di oggi sulla Schermata Blocco e su Dynamic Island. Il widget Concentrazione è disponibile in dimensioni piccole, medie e grandi per la Schermata Home e in dimensioni circolari e rettangolari per la Schermata Blocco. Le dimensioni della Schermata Home mostrano la fase, il conto alla rovescia e la striscia di oggi. Le dimensioni della Schermata Home e il widget rettangolare della Schermata Blocco hanno pulsanti Inizia e Pausa o Riprendi che funzionano senza aprire l'app.

Consulta la cronologia di Concentrazione

Tocca La mia concentrazione per vedere gli ultimi 7 giorni, un grafico di 14 giorni, come si bilanciano concentrazione e pause e un trend di sei settimane. Le sessioni completate e saltate sono elencate, così puoi correggere l'ora di inizio o fine di una sessione o eliminare un'entrata che non dovrebbe essere conteggiata.