Cara memakai timer fokus Pomodoro di Left

Fokus mengubah kerja dan istirahat menjadi siklus yang terlihat. Mulai dengan ritme Pomodoro yang familier, ubah setiap durasi, dan biarkan fase saat ini tersedia di Layar Terkunci atau widget kamu.

Baru dengan metode Pomodoro? Lihat cara Left bekerja sebagai timer Pomodoro untuk iPhone.

Mulailah dengan siklus default

Siklus bawaannya adalah 25 menit Fokus, istirahat pendek 5 menit setelah setiap sesi, dan istirahat panjang 20 menit setelah empat sesi Fokus selesai. Fokus adalah bagian dari Left Premium.

Buka Fokus, pilih fase yang kamu inginkan, dan ketuk Mulai. Jeda dan Lanjutkan akan menyimpan fase saat ini. Setel ulang akan memulai fase saat ini dari durasi penuhnya.

Sesuaikan durasi dan siklus

Atur sesi Fokus, istirahat pendek, dan istirahat panjang ke durasi apa pun dari 1 hingga 60 menit, dan pilih istirahat panjang setelah 1 hingga 12 sesi Fokus selesai. Ubah pengaturan ini di Pengaturan, atau ketuk tombol jam di Fokus. Sebelum sesi dimulai, kamu juga bisa menggeser ke atas atau ke bawah pada timer Digital dan Pulse, atau menyeret dial Jam. Pengaturan baru akan berlaku untuk fase berikutnya, bukan timer yang sedang berjalan.

Gunakan kontrol dan gaya pengatur waktu

Perpanjang fase saat ini selama 5, 10, 15, atau 20 menit, hingga 60 menit per fase, lewati ke fase berikutnya, atau mulai ulang fase saat ini. Buka menu opsi tampilan di kanan atas untuk memilih di antara empat gaya: Digital, Clock, Squares (satu kotak per menit), dan Pulse (cahaya lembut dengan warna fase). Sebuah bilah di bawah timer menunjukkan sesi fokus dan istirahat hari ini.

Pilih apa yang terjadi ketika waktu berakhir

Lanjutkan otomatis langsung masuk ke fase fokus atau istirahat berikutnya, tanpa perlu mengetuk Mulai. Lanjutkan saat waktu habis menghitung ke atas melewati nol sampai kamu memilih untuk melewati. Keduanya bekerja berlawanan: saat Lanjutkan saat waktu habis aktif, Lanjutkan otomatis akan berwarna abu-abu dan tidak berpengaruh. Pilih salah satu yang sesuai dengan bagaimana kamu ingin fase yang selesai berperilaku.

Notifikasi, Aktivitas Langsung, dan widget

Notifikasi fase memberitahumu kapan waktunya istirahat atau sesi Fokus baru. Aktivitas Langsung menampilkan timer aktif dan strip sesi hari ini di Layar Kunci dan Dynamic Island. Widget Fokus tersedia dalam ukuran kecil, sedang, dan besar untuk Layar Beranda dan dalam ukuran melingkar serta persegi panjang untuk Layar Kunci. Ukuran Layar Beranda menampilkan fase, hitung mundur, dan strip hari ini. Ukuran Layar Beranda dan widget Layar Kunci berbentuk persegi panjang memiliki tombol Mulai dan Jeda atau Lanjutkan yang berfungsi tanpa membuka aplikasi.

Tinjau riwayat Fokus

Ketuk Fokusku untuk melihat 7 hari terakhir kamu, grafik 14 hari, bagaimana Fokus dan istirahat seimbang, serta tren enam minggu. Sesi yang selesai dan yang dilewati tercantum, jadi kamu bisa mengoreksi waktu mulai atau selesai sesi atau menghapus entri yang seharusnya tidak dihitung.

Unduh Left

Mulai sadari apa yang penting.

Unduh Left di iPhone untuk melihat sisa waktumu, menantikan tanggal-tanggal penting, membangun kebiasaan yang ingin kamu pertahankan, dan menjadi versi dirimu yang lebih baik.

Unduh untuk iOS