Den Fokus-Pomodoro-Timer in Left verwenden

Fokus macht Arbeit und Ruhe zu einem sichtbaren Kreislauf. Beginnen Sie mit dem bekannten Pomodoro-Rhythmus, ändern Sie jede Dauer und halten Sie die aktuelle Phase auf Ihrem Sperrbildschirm, Widget oder Ihrer Apple Watch verfügbar.

Beginnen Sie mit dem Standardzyklus

Der Standardzyklus umfasst 25 Minuten Fokus, eine 5-minütige kurze Pause nach jeder Sitzung und eine 20-minütige lange Pause nach vier abgeschlossenen Fokussitzungen. Fokus ist mit Left Premium erhältlich.

Öffnen Sie Fokus, wählen Sie die gewünschte Phase aus und tippen Sie auf Start. Pause und Fortsetzen bewahren die aktuelle Phase. Durch Zurücksetzen wird es an den Anfang zurückgesetzt.

Passen Sie Dauer und Zyklen an

Legen Sie Fokussitzungen von 1 bis 180 Minuten, kurze Pausen von 1 bis 60 Minuten, lange Pausen von 1 bis 120 Minuten fest und wählen Sie eine lange Pause nach 1 bis 12 abgeschlossenen Fokussitzungen. Neue Einstellungen gelten für die nächste Phase, nicht für einen bereits laufenden Timer.

Verwenden Sie Timer-Steuerelemente und -Stile

Verlängern Sie die aktuelle Phase um 5, 10, 15 oder 20 Minuten, springen Sie zur nächsten Phase oder setzen Sie den Zyklus zurück. Tippen Sie auf den Timer, um zwischen den Leuchtstilen „Digital“, „Kreis“, „Dimmende Punkte“ und „Impuls“ zu wechseln.

Wählen Sie, was passiert, wenn die Zeit endet

Automatisch fortfahren: Die automatische Fortsetzung startet die nächste Fokus- oder Pausenphase, wenn die aktuelle endet. Weitermachen, wenn die Zeit endet: Der Timer zählt nach dem Ende weiter, bis du zur nächsten Phase springst.

Benachrichtigungen, Live-Aktivitäten, Widgets und Apple Watch

Phasenbenachrichtigungen sagen Ihnen, wann es Zeit für eine Pause oder eine neue Fokussitzung ist. Die Live-Aktivität behält den aktiven Timer auf dem Sperrbildschirm und der dynamischen Insel. Ein Fokus-Widget zeigt die aktuelle Phase und Steuerelemente an, während Sie mit der Apple Watch von Ihrem Handgelenk aus starten, pausieren, fortsetzen, überspringen, verlängern und zurücksetzen können.

Sehen Sie sich den Fokus-Verlauf an

Mein Fokus zeichnet abgeschlossene Fokus- und Pausensitzungen auf. Überprüfen Sie Summen und Muster, korrigieren Sie die Start- oder Endzeit einer Sitzung oder löschen Sie einen Eintrag, der nicht zählen sollte.