Gewohnheiten, Serien und Ziele mit Apple Health automatisch verfolgen

Mit der automatischen Erfassung übernimmt Apple Health den Fortschritt für eine Gewohnheit, eine Serie oder ein Ziel. Left liest nur die von Ihnen freigegebenen Gesundheitskategorien, sodass Sie dieselbe Aktivität nicht noch einmal manuell eintragen müssen.

Apple Health als Erfassung wählen

1. Öffnen Sie Seit und erstellen oder bearbeiten Sie eine Gewohnheit, einen Streak oder ein Ziel.
2. Wählen Sie unter Erfassung statt Manuell die Option Apple Health.
3. Genehmigen Sie die Gesundheitskategorien, die Ihre ausgewählte Regel benötigt.

Sie können auf unterstützten Geräten auch in natürlicher Sprache beschreiben, was Sie verfolgen möchten. Left kann eine geeignete Gesundheitsmetrik und -regel vorschlagen, die Sie vor dem Speichern überprüfen können.

Wählen Sie eine Metrik und ein Ziel

Die Messwerte umfassen Aktivität, Training, Bewegung, Ernährung, Wohlbefinden und Körpermaße. Beispiele hierfür sind Schritte, Distanz, Trainingszeit, aktive Energie, Trainingseinheiten, Schlaf, Achtsamkeitsminuten, Wasser, Koffein, Körpermasse und viele andere in Apple Health verfügbare Werte.

Wählen Sie eine Einheit, einen Vergleich, ein Ziel und einen Zeitraum. Abhängig von der Metrik können Sie auch nur Einträge über einem Mindestwert zählen, einzelne Einträge zählen, Daten auf einen Teil des Tages beschränken, Trainingsarten auswählen oder einen Zielbereich festlegen.

So aktualisieren sich die einzelnen Bereiche

• Gewohnheiten: Der Zeitraum gilt als abgeschlossen, wenn das Gesundheitsziel erreicht ist.
• Streifen: Der Streak wird zurückgesetzt, wenn ein abgeschlossener Zeitraum das Gesundheitsziel nicht erreicht.
• Ziel: Der Fortschritt füllt sich automatisch mit dem ausgewählten Gesundheitswert.

Solange die Erfassung mit Apple Health aktiv ist, können Sie den Fortschritt nicht zusätzlich in der App, über Widgets oder auf der Apple Watch ändern. So bleibt Apple Health die einzige Datenquelle für diesen Eintrag.

Berechtigungen, freigegebene Elemente und Datenschutz

Apple kontrolliert jede Health-Berechtigung. Wenn ein Wert fehlt, öffnen Sie die Health-App oder die iOS-Einstellungen und bestätigen Sie, dass Left die ausgewählte Kategorie lesen kann und dass Daten für den Zeitraum vorhanden sind.

Bei einer gemeinsamen Gewohnheit oder einem Streik zeigt nur das iPhone des Besitzers Apple Health an. Freunde erhalten den resultierenden Abschluss- oder Zurücksetzungsstatus, niemals die rohen Gesundheitsproben, Regeldetails oder den Gesundheitsverlauf des Besitzers.

Wechseln Sie zurück zur manuellen Nachverfolgung

Bearbeiten Sie den Artikel und ändern Sie die Sendungsverfolgung wieder auf „Manuell“. Der frühere, von der Gesundheit abgeleitete Verlauf bleibt erhalten, während der zukünftige Fortschritt wieder den manuellen Kontrollen folgt. Wenn Sie die Gesundheitsüberwachung später aktivieren, wird ein neuer automatischer Überwachungszeitraum gestartet, anstatt das manuelle Intervall rückwirkend zu füllen.