Die 7 besten Habit-Tracker-Apps fürs iPhone (2026)

Aktualisiert 20. Oktober 2026 · 5 Min. Lesezeit

Alle Habit-Tracker tun im Kern dasselbe: Sie zählen die Tage, an denen du etwas getan hast. Was sie unterscheidet, ist, wie diese Zahl auf deinem Handy erscheint – und ob du die App erst öffnen musst, damit sich die Serie echt anfühlt.

Worauf es bei einem Habit-Tracker ankommt

• Widgets, die direkt auf dem Home-Bildschirm abhaken. Die App zu öffnen, nur um auf „erledigt“ zu tippen, ist Reibung. Widgets, die das Tippen selbst verarbeiten, sind eine ganz andere Kategorie von nützlich.
• Gewohnheiten vs. Serien. Eine Serie sagt: „Wie viele Tage am Stück?“ Eine Gewohnheit sagt: „Wie oft diese Woche?“ Gute Apps unterstützen beides.
• Eigene Zeitpläne. Täglich, nur an Wochentagen, montags und donnerstags, dreimal pro Woche – Flexibilität zählt.
• Teilen. Wenn jemand aus deinem Freundeskreis sieht, dass du gestern ausgelassen hast, lässt du weniger Tage aus.
• Backup und Synchronisierung. Die Daten sollten ein verlorenes oder ersetztes Handy überstehen.

1. Left – am besten für Widgets und zeitbezogene Gewohnheiten

In Left liegt jede Gewohnheit und jede Serie unter Seit. Auf Datenebene entscheidet sich, ob sich der Eintrag wie eine Gewohnheit verhält (mit Erfassungen nach Zeitplan) oder wie eine Serie (vergangene Zeit seit einem Startdatum). So oder so halten die Widgets ihn im Blick, und mit dem Gewohnheit-Widget im Layout Text erfasst du eine Gewohnheit, ohne die App zu öffnen. Wie das aussieht, zeigen die Seiten zum Habit-Tracker und zum Tage-seit-Widget.

Get the habit tracker widget

Zeitpläne

Täglich, wöchentlich mit einer Zielanzahl oder an beliebigen Wochentagen. Mehrere Erfassungen pro Tag werden einzeln gezählt, sodass eine Gewohnheit wie „3 Gläser Wasser“ kein bloßes Ja/Nein-Kästchen ist.

Geteilte Serien

Mit Freunden in Left (Teil von Left Premium) kannst du eine Gewohnheit oder Serie mit jemandem teilen, der dann deinen Fortschritt verfolgt – und du unterbrichst sie viel seltener. Mehr dazu unter Verbindlichkeit mit Freunden.

Widget-Auswahl

Left bietet Gewohnheits-Widgets, Serien-Widgets und eine Live-Aktivität für Gewohnheiten als Erinnerung am Abend. Sie funktionieren auf dem Home-Bildschirm, dem Sperrbildschirm und im Standby. Am besten für alle, die schon verbleibende Zeit, Lebensfortschritt oder Countdowns verfolgen und ihre Gewohnheiten in derselben Ansicht haben wollen.

2. HabitKit – am besten für die Darstellung als Raster

Das prägende Merkmal von HabitKit ist das Raster im Stil der GitHub-Beiträge. Jede Gewohnheit bekommt eine bunte Matrix, die sich mit der Zeit füllt, und die Widgets zeigen dieses Raster wunderschön auf dem Home-Bildschirm. Das Datenmodell ist einfach – eine Gewohnheit ist etwas, das du abhakst –, deshalb ist die Einrichtung schnell, aber begrenzt, wenn du Zielanzahlen, eigene Wochenpläne oder geteilte Serien willst. Einmalkauf mit optionaler Pro-Stufe. Am besten für visuelle Menschen, die ihr Jahr auf einen Blick sehen wollen.

3. Streaks – der beste kostenpflichtige Klassiker

Streaks ist der ursprüngliche Tracker mit „12 Gewohnheiten, nicht mehr“, der einen Apple Design Award gewonnen hat. Die Grenze von 12 Gewohnheiten ist Absicht – wähle, was zählt, und lass den Rest weg. Negative Gewohnheiten („nicht an den Nägeln kauen“) und Gewohnheiten mit Zeitvorgabe („10 Min. meditieren“) funktionieren direkt. Die Anbindung an die Health-App hakt Gewohnheiten wie Schritte oder Trainings automatisch ab. Die Widget-Auswahl ist klein, aber durchdacht. Einmalkauf. Am besten, wenn du einen kuratierten Tracker mit klarer Haltung willst, der dich nicht ausufern lässt.

4. Productive – das beste funktionsreiche Abo

Productive ist für alle, deren Habit-Tracker zugleich ein Planer für Morgen, Nachmittag und Abend sein soll. Du legst Gewohnheiten in Zeitblöcke, bekommst Belohnungen für Serien und siehst Wochen- und Monatsberichte. Der Preis dafür sind die Abokosten und die Funktionsdichte – das ist viel App, wenn du nur ein Kästchen zum Abhaken willst. Am besten für Power-User, die die Planungsoberfläche wirklich nutzen.

5. Way of Life – am besten als minimalistischer Tracker mit Farbcodes

Way of Life ist bekannt für seine Einfachheit: Jeder Tag ist grün (erledigt), rot (nicht erledigt) oder übersprungen. Das war’s. Keine komplexen Zeitpläne, keine Widget-Akrobatik, nichts „Smartes“. Mit der Tagebuchfunktion fügst du pro Tag eine Notiz hinzu, die mit der Zeit zu einem Jahresrückblick deines Verhaltens wird. Kostenlos, mit einem kostenpflichtigen Upgrade für mehr als drei Gewohnheiten. Am besten für alle, die ein reines Ja/Nein-Protokoll wollen und sonst nichts.

6. Strides – am besten für Ziele und Gewohnheiten gemischt

Strides verbindet Gewohnheiten mit Zielwerten („dieses Jahr 24 Bücher lesen“) und Projekt-Trackern („5.000 $ sparen“). Die App unterstützt vier Gewohnheitstypen – Ja/Nein, Durchschnitt, Zielwert, Projekt –, also mehr Flexibilität als die meisten. Widgets gibt es, sie wirken aber wie ein Nachgedanke. Am besten, wenn du eine App für Gewohnheiten UND messbare Ziele willst und mit weniger ausgefeilten Widgets leben kannst.

7. Done – am besten als minimalistischer Zähler

Done reduziert das Erfassen von Gewohnheiten auf eine einzige Mechanik: Kreis antippen, zusehen, wie er sich füllt, morgen wiederholen. Keine Zeitplanlogik, keine Statistikflut, keine nervigen Mitteilungen. Die ganze App ist ein Raster wachsender Kreise. Kostenlos für wenige Gewohnheiten, mit einem kostenpflichtigen Upgrade für unbegrenzt viele. Am besten für alle, die schon fünf andere Tracker ausprobiert haben und mit dem Herumbasteln aufhören wollen.

So triffst du die Wahl

Wenn dir die Zeit wichtig ist, an der du dich misst – Jahresfortschritt, Countdown für den Tag, Lebensspanne –, bindet Left Gewohnheiten in dieselbe Ansicht ein wie „Verbleibende Zeit“ und „Kommende“, was die meisten anderen Tracker nicht tun. Willst du die schönsten Raster-Widgets, nimm HabitKit. Willst du verordneten Minimalismus, nimm Streaks oder Done. Willst du einen Habit-Tracker, der zugleich ein Planer ist, nimm Productive.

Fazit

Für eine einfache Zählung von Serien funktionieren die meisten dieser Apps gut. Die Unterschiede zeigen sich an den Rändern – Qualität der Widgets, Flexibilität der Zeitpläne, was passiert, wenn du einen Tag verpasst. Wähle die App, deren Standardverhalten dazu passt, wie du über deine Gewohnheiten denken willst, nicht die mit der längsten Funktionsliste.