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iPhone 인생 달력: 주 단위로 보는 인생
인생 달력은 한 사람의 평생을 한 주에 한 칸씩 그리드로 그리고, 이미 지나온 주를 채웁니다. 냉정하게 들리지만 생각을 또렷하게 하려는 것입니다. Left는 이 아이디어를 iPhone의 살아 있는 보기로 만들어, 주가 지날 때마다 업데이트되는 위젯과 잠금 화면 배경화면을 제공합니다.
기본 수명 80년으로 무료. iOS 26 이상의 iPhone용.

인생 달력이란
일반적인 수명, 예를 들어 80년을 한 해에 한 줄, 52칸씩 늘어놓는다고 해 보세요. 약 4,160주이며 한 페이지에 모두 담깁니다. 지나온 주를 칠하면 남은 시간이 눈에 보이는 무언가가 됩니다. 이 형식은 Wait But Why에 실린 Tim Urban의 에세이 "Your Life in Weeks"로 널리 알려졌으며, 훨씬 오래된 생각인 메멘토 모리, 즉 시간이 유한함을 기억하며 의식적으로 쓰라는 스토아 철학의 습관과 맞닿아 있습니다.
종이 도표는 고정되어 있습니다. Left의 그리드는 스스로 업데이트되어, 매주 한 칸씩 더 흐려집니다.
인생 달력을 두는 이유
대부분의 사람들은 우울해지려고 인생 달력을 쓰지 않습니다. 관점을 얻으려고 씁니다. 한 주가 전체에서 작지만 눈에 보이는 부분임을 알면, 중요하지 않은 일에는 거절하고 미뤄 온 여행, 전화, 프로젝트에는 승낙하기가 쉬워집니다. 평범한 한 주도 덜 아무렇게나 쓸 수 있게 됩니다.
주 단위가 너무 부담스럽다면 보기를 개월이나 년 단위로 바꿔 더 부드럽게 보거나, 메인 화면에서 인생 보기를 아예 숨기세요. 중요한 것은 압박이 아니라 알아차림입니다.
Left에서 인생 달력을 설정하는 방법
- Left를 열고 설정으로 이동해 당신의 수명을 여세요.
- 생일을 설정하세요. Left가 타임라인의 시작점을 알 수 있게 해 줍니다. 생일이 없으면 Left는 인생 진행 상황을 보여 줄 수 없습니다.
- 당신의 인생을보십시오 ...에서 주를 선택하세요. 개월과 년도 있습니다.
- 남은 시간으로 돌아가 당신의 인생(이름을 추가했다면 그 이름)이라고 표시된 인생 보기로 전환하세요. 그리드, 남은 주 수, 현재 연도와 나이가 보입니다.
- 선택 사항: 앱을 열 때마다 인생 보기를 보고 싶지 않다면 Left 보기에서 생명 숨기기를 켜세요. 설정은 그대로 유지됩니다.
수명 숫자에 대하여
Left는 기본적으로 80년의 수명을 사용합니다. Left Premium에서는 이를 바꿀 수 있습니다. 당신의 수명을 계산해보세요는 출생 국가, 운동, 흡연, 음주, 식단, 수면, 스트레스 같은 대략적인 요인으로 숫자를 추정하고, 수명을 수동으로 설정하세요는 직접 숫자를 고르게 해 줍니다. 어느 쪽이든 성찰을 위한 근사치이며 의학적 예측이 아닙니다. 수명을 바꾸면 모든 인생 보기, 위젯, 배경화면의 배율이 다시 조정됩니다. 모든 옵션은 수명 설정 안내에서 확인할 수 있습니다.
인생 위젯과 인생 배경화면
앱을 여는 것은 선택입니다. 위젯이나 배경화면은 그냥 그 자리에 있습니다. 그래서 많은 분이 하루 종일 보는 화면에 인생 달력을 둡니다.
| 옵션 | 표시 내용 | 위치 |
|---|---|---|
| 인생 위젯 | 수명의 한 해마다 기호 하나, 남은 연수 또는 남은 비율, 원하면 이름도 표시 | 홈 화면: 작게, 중간, 크게. 잠금 화면: 원형, 직사각형, 인라인 |
| 당신 위젯 | 남은 시간과 지나온 시간을 년, 개월, 주, 일 또는 시간 단위로, 진행 막대와 함께 표시 | 홈 화면: 작게, 중간, 크게. 잠금 화면: 원형, 직사각형, 인라인 |
| Left 배경화면, 생활 모드 | 인생 전체를 주, 개월 또는 년 단위의 그리드로 담은 잠금 화면 배경화면 | 잠금 화면, 단축어 자동화로 업데이트 |
위젯을 추가하려면 홈 화면을 길게 누르고 편집을 탭한 다음 위젯 추가를 탭하고, Left를 검색해 인생 또는 당신을 선택하세요. 잠금 화면에서는 잠금 화면을 길게 누르고 사용자화를 탭한 뒤 잠금 화면을 선택하고 위젯 영역을 탭하세요. 배경화면은 휴대폰에서 인쇄된 인생 달력에 가장 가까운 방법입니다. 설정 방법은 남은 일수 배경화면 페이지를 참고하세요.
무료 기능과 Left Premium이 필요한 기능
인생 보기, 인생 위젯과 당신 위젯, Left 배경화면은 기본값 80년으로 무료입니다. 계산했든 직접 설정했든 맞춤 수명에는 Left Premium이 필요하며, Left Premium은 무제한 디데이, 습관, 연속 기록, 목표와 플래너 등도 열어 줍니다. 가격은 구매 전에 앱에서 확인할 수 있습니다.
설치 전에 궁금하신가요? 무료 기대 수명 계산기와 나이 계산기는 브라우저에서 실행됩니다. Left 자체는 iPhone 전용이며 iOS 26 이상이 필요합니다.
자주 묻는 질문
인생 달력이란 무엇인가요?
인생 달력은 일반적인 수명의 모든 주를 격자로 나타낸 것으로, 보통 한 줄에 52칸, 한 해에 한 줄씩 배열하고 지나온 주를 채웁니다. 남은 시간을 한눈에 볼 수 있게 해 줍니다.
평생은 몇 주일까요?
80년의 인생은 약 4,160주(80 × 52)입니다. Left는 생일과 수명을 바탕으로 그중 얼마나 지나왔고 얼마나 남았는지 계산합니다.
Left의 인생 달력은 무료인가요?
네. 인생 보기, 인생 위젯과 당신 위젯, 인생 배경화면은 Left의 기본 수명 80년으로 무료로 사용할 수 있습니다. 맞춤 수명을 설정하려면 Left Premium이 필요합니다.
잠금 화면에서 주 단위로 내 인생을 볼 수 있나요?
네. Left 배경화면의 생활 모드는 인생을 주, 개월 또는 년 단위로 그려 잠금 화면 배경화면으로 만들어 주며, 당신 위젯은 남은 주 수를 잠금 화면에 숫자로 보여 줄 수 있습니다.
수명은 예측인가요?
아니요. 기본값 80년을 쓰든, 계산기를 쓰든, 직접 정한 숫자를 쓰든 성찰을 위한 근사치일 뿐 의학적 조언이나 예측이 아닙니다.
한 주 한 주를 의미 있게.
Left를 다운로드하고 생일을 추가해 iPhone에서 주 단위로 보는 내 인생을 확인하세요.
스캔하거나 App Store에서 "Left"를 검색하세요.