Cara Membangun Rentetan di iPhone Kamu

Diperbarui 20 Oktober 2026 · bacaan 6 menit

Rentetan adalah salah satu dari sedikit ide produktivitas yang bertahan di kehidupan nyata. Begitu kamu punya jalan yang berjalan, kamu tidak ingin jadi orang yang memutusnya, dan angka yang tumbuh setiap hari adalah alasan mantap untuk muncul lagi besok.

Rentetan, kebiasaan, atau Tujuan: pilih yang tepat

Di Left, ketiganya hidup di bawah Sejak, tapi menjawab pertanyaan berbeda.

• Rentetan: «berapa lama sejak?» Menghitung waktu dari tanggal mulai dan bertambah otomatis kecuali kamu memulainya ulang. Contoh: hari tanpa alkohol, hari sejak berhenti merokok.
• Kebiasaan: «apakah saya melakukannya?» Kamu menandainya selesai saat melakukannya, sesuai jadwal yang kamu atur, dan Left menghitung rentetan dari penyelesaianmu. Contoh: lari tiga hari seminggu, baca setiap hari kerja.
• Tujuan: «berapa banyak?» Menghitung naik atau turun menuju angka target. Misalnya, lari 500 kilometer tahun ini. Lihat cara Kerja Tujuan.

Panduan rentetan vs kebiasaan punya lebih banyak contoh.

Pilih jadwal yang benar-benar akan kamu penuhi

Kesalahan klasik adalah «setiap hari». Kebanyakan kebiasaan tidak butuh setiap hari. Atur target sedikit lebih rendah dari yang terasa enak. Rentetan yang kamu jaga lebih berharga daripada sepuluh yang kamu tinggalkan.

Left memberi beberapa cara untuk itu. Kebiasaan harian bisa berjalan Setiap hari, pada Hari kerja, pada Akhir pekan, pada Hari tertentu dalam minggu, atau Jumlah hari per minggu (hari apa saja, misalnya empat). Kamu juga bisa mengatur target mingguan atau bulanan, seperti tiga kali seminggu atau dua kali sebulan, pada hari yang kamu pilih.

Hari di luar jadwalmu tidak memutus rantai. Jika kebiasaanmu diatur ke hari kerja, Sabtu yang tenang menjaga rentetan tetap hidup. Hari ini belum dihitung terlewat sampai harinya berakhir.

Cara membuat kebiasaan di Left

1. Buka Left, buka Sejak, dan ketuk +.
2. Cari ide untuk mulai dari template, atau ketuk Buat dari awal dan pilih Kebiasaan.
3. Beri nama, lalu pilih seberapa sering: per hari, minggu, atau bulan, berapa kali, dan jadwalnya.
4. Nyalakan Dapatkan pengingat jika kamu menginginkannya. Kamu bisa menambahkan hingga empat, masing-masing dengan hari dan waktunya sendiri.
5. Jika kamu sudah mulai sebelum hari ini, atur Dimulai pada... ke tanggal yang tepat, lalu simpan.

Saat kamu melakukan kebiasaan, buka dan ketuk Catat. Jika kamu mencatat karena salah, Batalkan catatan kebiasaan membalikkannya. Layar detail menampilkan hari selesai, hari terlewat, rentetan terpanjangmu, dan kisi penyelesaian.

Cara membuat rentetan di Left

1. Buka Sejak, ketuk +, pilih Buat dari awal, lalu Rentetan.
2. Beri nama dan, jika mau, tambahkan tujuan.
3. Atur Dimulai pada... ke saat dimulai, termasuk waktunya. Bisa di masa lalu, tapi tidak di masa depan.
4. Jika rentetan punya akhir alami, nyalakan Punya tanggal akhir dan pilih tanggal Selesaikan sebelum....
5. Pilih pengingatmu, lalu simpan.

Tidak ada yang perlu dicatat setelah itu.

Pasang di Layar Utama dan Layar Terkunci

Left punya empat widget untuk ini:

• Kebiasaan (Small atau Medium, plus widget Layar Terkunci persegi panjang) menampilkan satu kebiasaan. Ini juga satu-satunya widget yang bisa mencatat kebiasaan: atur Tata letak-nya ke Teks, lalu ketuk simbol hari ini untuk mencatat atau membatalkan tanpa membuka app.
• Daftar kebiasaan (Small, Medium, atau Large, plus widget Layar Terkunci bundar dan persegi panjang) menampilkan progres 4 kebiasaan (Small atau Medium) atau 8 (Large).
• Rentetan (Small, Medium, atau Large, plus widget Layar Terkunci persegi panjang) menampilkan satu rentetan dalam jam, hari, minggu, bulan, atau tahun.
• Daftar rentetan (Medium atau Large) menampilkan hingga 3 rentetan (Medium) atau 7 (Large).

Untuk menambahkannya, sentuh dan tahan Layar Utama, ketuk Edit, lalu Tambah Widget, cari Left dan pilih widget serta ukurannya. Lalu sentuh dan tahan, ketuk Edit Widget, dan gunakan Pilih kebiasaan atau Pilih rentetan untuk memilih yang ditampilkan. Lihat panduan widget Layar Utama dan gaya widget hari sejak.

Pengingat yang benar-benar membantu

• Dapatkan pengingat yang terus-menerus untuk kebiasaan yang selalu kamu lupakan. Atur Sebelum pukul berapa? dan, jika kebiasaan masih belum dicatat, Aktivitas Langsung muncul di Layar Terkunci dan Dynamic Island satu jam sebelum waktu itu.
• Dapatkan pengingat waktu berlalu pada rentetan memberi tahu saat lebih dari jumlah hari yang ditentukan berlalu tanpa mulai ulang. Cocok untuk rentetan yang kamu reset dengan sengaja, seperti «hari sejak saya menelepon Nenek».

Yang harus dilakukan saat rentetan putus

Untuk rentetan, buka dan ketuk Mulai ulang. Left meminta kamu memilih kapan mulai ulang, di mana saja antara tanggal mulai dan sekarang, jadi slip Sabtu malam bisa dicatat persis begitu. Tidak ada yang hilang: Left menyimpan Mulai ulang, Rata-rata rentetan, Rentetan terpanjang, dan riwayat setiap jalan.

Untuk kebiasaan, hari yang terlewat mengakhiri jalan saat ini, tapi hari selesai dan rentetan terpanjang tetap. Kekuatan kebiasaan bergerak melalui Lemah, Stabil, Kuat, Otomatis, dan Sepanjang hidup. Ia menimbang konsistensi terkini dan total pengulangan bersama jalan saat ini, jadi satu hari terlewat tidak mengembalikan kebiasaan yang sudah terbentuk ke awal.

Apa pun caranya, jangan mulai ulang dari nol di kepalamu. Angka rentetan hanya data; kebiasaan adalah aksi berikutnya. Untuk menghitung jalan secara manual, coba kalkulator rentetan kebiasaan.

Dapatkan pelacak kebiasaan dan streak

Bagikan untuk akuntabilitas

Dengan Left Premium, kamu bisa meminta teman agar tetap akuntabel. Tambahkan mereka di Teman dulu, lalu buka kebiasaan atau rentetan, nyalakan Teman, dan ketuk Tambah teman. Setelah mereka menerima, mereka bisa mengikuti item itu dan mengirim dukungan atau ucapan selamat. Lihat cara kerja akuntabilitas.

Yang gratis

Versi gratis Left mencakup 2 kebiasaan, 2 rentetan, dan 2 Tujuan, plus semua widget. Batas menghitung setiap item yang pernah kamu buat, jadi menghapus satu tidak membebaskan slot. Left Premium menambahkan item tanpa batas, teman, dan pelacakan Apple Health. Harga ditampilkan di app sebelum kamu membeli. Lihat pelacak kebiasaan.

Pertanyaan

Apa bedanya rentetan dan kebiasaan di Left?

Rentetan menghitung waktu sejak tanggal mulai dan tumbuh sendiri sampai kamu memulainya ulang, cocok untuk hal seperti hari tanpa alkohol. Kebiasaan adalah aksi yang kamu tandai selesai sesuai jadwal, dan Left menghitung rentetanmu dari penyelesaian itu.

Apakah hari libur dalam jadwal saya memutus rentetan kebiasaan?

Tidak. Hari di luar jadwal yang kamu atur, misalnya akhir pekan pada kebiasaan hari kerja, menjaga rentetan tetap hidup tanpa menambahnya. Hanya hari terjadwal yang berakhir tanpa kebiasaan dicatat yang memutus jalan.

Bisakah saya mencatat kebiasaan dari widget?

Ya, dengan widget Kebiasaan di Layar Utama. Atur Tata letaknya ke Teks, lalu ketuk simbol hari ini untuk mencatat atau membatalkan catatan. Widget kebiasaan lain, termasuk daftar Kebiasaan dan widget Layar Terkunci, menampilkan progres tapi membuka app saat diketuk.

Berapa banyak kebiasaan dan rentetan yang bisa saya lacak gratis?

Dua kebiasaan, dua rentetan, dan dua Tujuan. Batas menghitung setiap item yang pernah kamu buat, jadi menghapus satu tidak membebaskan slot. Left Premium menghapus batas itu.