Left में उद्देश्य: गिनती वाले हर लक्ष्य को ट्रैक करें

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कुछ लक्ष्य न आदतें होते हैं, न काउंटडाउन। वे संख्याएँ होते हैं। बचाए गए पैसे, पढ़ी गई किताबें, दौड़े गए किलोमीटर, घटाया गया कर्ज़, पढ़ाई के घंटे, लिखे गए पन्ने, घूमी गई जगहें या किए गए दान। Left में उद्देश्य इसी के लिए है।

उद्देश्य, शुरुआत से के अंदर है क्योंकि यह पहले से शुरू हुई प्रगति ट्रैक करता है। आदतें बताती हैं, "क्या मैंने किया?" स्ट्रीक्स बताती हैं, "कितना समय बीता?" उद्देश्य बताता है, "कितना?"

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उद्देश्य क्यों बनाया गया

कई लक्ष्य इसलिए छूट जाते हैं क्योंकि प्रगति सिर्फ़ सोच तक सीमित रहती है। आपको पता है कि पैसे बचाने हैं या ज़्यादा पढ़ना है, लेकिन संख्या बैंक ऐप, किसी नोट या याददाश्त में छिपी रहती है। उद्देश्य उस संख्या को सामने दिखने वाला ट्रैकर बनाता है, जिसमें लक्ष्य, इकाई, प्रगति बार, वैकल्पिक डेडलाइन, इतिहास और विजेट्स होते हैं।

बढ़ती गिनती वाले लक्ष्य

समय के साथ प्रगति बढ़ती हो, तो बढ़ती गिनती चुनें। उदाहरण: $5,000 बचाना, 20 किताबें पढ़ना, 500 किमी दौड़ना, 100 घंटे पढ़ाई करना, $1,000 दान करना या 50,000 शब्द लिखना। हर बार दर्ज करने पर कुल बढ़ता है और Left दिखाता है कि कितना पूरा हुआ, कितना बाकी है और कितने प्रतिशत हो चुका है।

घटती गिनती वाले लक्ष्य

किसी चीज़ को कम करना लक्ष्य हो, तो घटती गिनती चुनें। उदाहरण: कर्ज़ चुकाना, वज़न घटाना, स्क्रीन टाइम कम करना, कैफ़ीन घटाना या बाकी काम निपटाना। हर बार दर्ज करने पर बची मात्रा कम होती है और मंज़िल सामने रहती है।

दर्ज करना कैसे काम करता है

हर उद्देश्य के लिए दर्ज करने की डिफ़ॉल्ट मात्रा रख सकते हैं। एक टैप से एक किताब, दस किलोमीटर, पचास डॉलर या तीस मिनट जुड़ सकते हैं। मनचाही मात्रा खुद भी दर्ज कर सकते हैं। गलती हो जाए, तो प्रगति घटाकर या वापस जोड़कर सही कर सकते हैं और इतिहास में दिखता है कि क्या बदला।

लक्ष्य और डेडलाइन

लक्ष्य की संख्या उद्देश्य की मंज़िल तय करती है। डेडलाइन उसकी रफ़्तार तय करने में मदद करती है। दोनों हों, तो Left दिखा सकता है कि उद्देश्य सही रफ़्तार पर है, आगे है, पीछे है, उसकी डेडलाइन बीत चुकी है या पूरा हो चुका है। विस्तृत दृश्य में मौजूदा प्रगति, लक्ष्य या शुरुआती संख्या, पूरा हुआ प्रतिशत, बची मात्रा, एंट्रियाँ, बनाने की तारीख, डेडलाइन, नोट्स और गतिविधि के दृश्य दिखते हैं।

विजेट्स और लॉक स्क्रीन

उद्देश्य को सामने रहने के लिए बनाया गया है। विजेट्स मौजूदा संख्या, लक्ष्य, प्रतिशत, प्रतीक, तस्वीर और प्रगति बार दिखा सकते हैं। उद्देश्य विजेट्स होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन के आकारों में आते हैं, इसलिए फ़ोन उठाते ही लक्ष्य की संख्या स्क्रीन पर रहती है। संख्या के बजाय समय में मापे जाने वाले लक्ष्यों के लिए साथ में आगामी काउंटडाउन या साल की प्रगति का विजेट रख सकते हैं।

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उद्देश्य के उदाहरण

आदत या स्ट्रीक की जगह उद्देश्य कब इस्तेमाल करें

लक्ष्य संख्या में हो, तो उद्देश्य इस्तेमाल करें। शेड्यूल के हिसाब से कोई काम पूरा करना ज़रूरी हो, तो आदत इस्तेमाल करें। किसी चीज़ की गिनती रीसेट होने तक अपने-आप बढ़ती रहनी चाहिए, तो स्ट्रीक इस्तेमाल करें। कई असली लक्ष्यों में एक से ज़्यादा की ज़रूरत होती है: "इस साल 500 किमी दौड़ना" के लिए उद्देश्य और "हफ़्ते में तीन बार दौड़ना" के लिए आदत।

इससे जुड़े लेख

सेटअप के सिद्धांतों के लिए लक्ष्य की प्रगति ट्रैक करने वाला ऐप: सेटअप गाइड देखें। लक्ष्य तय करने के तरीकों के लिए SMART लक्ष्य देखें। स्ट्रीक्स सामने रखने के लिए आदत ट्रैकर पेज देखें।

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जो मायने रखता है, उस पर ध्यान देना शुरू करें।

अपने iPhone पर Left डाउनलोड करें। बचा हुआ समय और जिन तारीख़ों का इंतज़ार है उन्हें देखें, जिन आदतों को बनाए रखना चाहते हैं उन्हें अपनाएँ और ख़ुद को बेहतर बनाएँ।

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