Left / Lebenskalender
Ein Lebenskalender fürs iPhone: dein Leben in Wochen
Ein Lebenskalender zeichnet ein ganzes Leben als Raster, ein Kästchen für jede Woche, und füllt die Wochen aus, die du schon gelebt hast. Das klingt nüchtern, und es soll klärend sein. Left macht aus dieser Idee eine lebendige Ansicht auf deinem iPhone, mit Widgets und einem Sperrbildschirm-Hintergrundbild, die sich mit den Wochen aktualisieren.
Kostenlos mit einer Standard-Lebensspanne von 80 Jahren. Für iPhone mit iOS 26 oder neuer.
Was ein Lebenskalender ist
Nimm eine gewöhnliche Lebensspanne, sagen wir 80 Jahre, und zeichne sie als Zeilen mit je 52 Kästchen, eine Zeile pro Jahr. Das sind etwa 4.160 Wochen, und es passt auf eine einzige Seite. Färbe die Wochen ein, die du gelebt hast, und was bleibt, wird etwas, das du wirklich sehen kannst. Das Format wurde durch Tim Urbans Essay „Your Life in Weeks“ auf Wait But Why bekannt und erinnert an eine viel ältere Idee: Memento mori, die stoische Gewohnheit, sich daran zu erinnern, dass Zeit begrenzt ist, damit man sie bewusst verbringt.
Ein Papierplan bleibt statisch. In Left aktualisiert sich das Raster von selbst: Jede Woche wird ein weiteres Kästchen gedimmt.
Warum Menschen einen führen
Die meisten nutzen einen Lebenskalender nicht, um sich schlecht zu fühlen, sondern um Abstand zu gewinnen. Wenn du siehst, dass eine Woche ein kleiner, aber sichtbarer Teil des Ganzen ist, fällt es leichter, Nein zu dem zu sagen, was nicht zählt, und Ja zur Reise, zum Anruf oder zum Projekt, das du ständig aufschiebst. Auch gewöhnliche Wochen fühlen sich dann weniger verzichtbar an.
Wenn Wochen dir zu intensiv sind, wechsle die Ansicht auf Monate oder Jahre für ein sanfteres Bild oder blende die Lebensansicht auf dem Hauptbildschirm ganz aus. Es geht um Bewusstsein, nicht um Druck.
So richtest du deinen Lebenskalender in Left ein
- Öffne Left, geh zu Einstellungen und öffne Deine Lebensspanne.
- Trag deinen Geburtstag ein. Er sagt Left, wo deine Zeitlinie beginnt; ohne ihn kann Left den Lebensfortschritt nicht zeigen.
- Wähle unter Dein Leben in... die Option Wochen. Monate und Jahre gibt es ebenfalls.
- Geh zurück zu Verbleibende Zeit und wechsle zur Lebensansicht mit der Beschriftung Dein Leben (oder deinem Namen, falls du einen eingetragen hast). Du siehst das Raster, die verbleibenden Wochen sowie dein aktuelles Lebensjahr und Alter.
- Optional: Schalte Ansicht „Leben“ in Left ausblenden ein, wenn du sie nicht bei jedem Öffnen der App sehen möchtest. Deine Einstellungen bleiben erhalten.
Zur Zahl der Lebensspanne
Left nutzt standardmäßig eine Lebensspanne von 80 Jahren. Mit Left Premium kannst du sie ändern: Lebensspanne berechnen schätzt eine Zahl aus groben Faktoren wie Geburtsland, Bewegung, Rauchen, Alkohol, Ernährung, Schlaf und Stress, und mit Lebensspanne manuell festlegen wählst du die Zahl selbst. In beiden Fällen ist es eine Annäherung zum Nachdenken, keine medizinische Prognose. Eine Änderung skaliert jede Lebensansicht, jedes Widget und jedes Hintergrundbild neu. Die Anleitung zur Lebensspanne behandelt alle Optionen.
Widgets zum Leben und das Hintergrundbild zum Leben
Eine App zu öffnen ist eine Entscheidung. Ein Widget oder Hintergrundbild ist einfach da, weshalb viele ihren Lebenskalender auf einem Bildschirm behalten, den sie den ganzen Tag sehen.
| Option | Was es zeigt | Wo |
|---|---|---|
| Leben-Widget | Ein Symbol pro Jahr deiner Lebensspanne, mit verbleibenden Jahren oder Prozent und auf Wunsch deinem Namen | Home-Bildschirm: Klein, Mittel, Groß. Sperrbildschirm: Rund, Rechteckig, Inline |
| Du-Widget | Verbleibende und gelebte Zeit in Jahren, Monaten, Wochen, Tagen oder Stunden, mit Fortschrittsbalken | Home-Bildschirm: Klein, Mittel, Groß. Sperrbildschirm: Rund, Rechteckig, Inline |
| Left-Hintergrundbild, Modus „Leben“ | Dein ganzes Leben als Raster aus Wochen, Monaten oder Jahren, als Hintergrundbild deines Sperrbildschirms | Sperrbildschirm, aktualisiert durch eine Automation in Kurzbefehle |
Um ein Widget hinzuzufügen, halte den Home-Bildschirm gedrückt, tippe auf Bearbeiten und dann auf Widget hinzufügen, such nach Left und wähle Leben oder Du. Für den Sperrbildschirm hältst du ihn gedrückt, tippst auf Anpassen, wählst Sperrbildschirm und tippst auf den Widget-Bereich. Das Hintergrundbild ist das, was einem gedruckten Lebenskalender auf deinem Handy am nächsten kommt: Die Einrichtung findest du unter Hintergrundbild mit verbleibenden Tagen.
Was kostenlos ist und was Left Premium braucht
Die Lebensansicht, die Widgets „Leben“ und „Du“ und das Left-Hintergrundbild sind mit der Standardvorgabe von 80 Jahren kostenlos. Eine eigene Lebensspanne, ob berechnet oder von Hand festgelegt, braucht Left Premium, das auch unbegrenzte Countdowns, Gewohnheiten, Serien und Ziele, den Planer und mehr freischaltet. Die Preise siehst du in der App, bevor du kaufst.
Neugierig, bevor du installierst? Der kostenlose Lebenserwartungsrechner und der Altersrechner laufen in deinem Browser. Left selbst gibt es nur fürs iPhone und braucht iOS 26 oder neuer.
Fragen
Was ist ein Lebenskalender?
Ein Lebenskalender ist ein Raster mit jeder Woche einer typischen Lebensspanne, meist 52 Kästchen pro Zeile und eine Zeile pro Jahr, wobei die gelebten Wochen ausgefüllt sind. So wird die verbleibende Zeit auf einen Blick sichtbar.
Wie viele Wochen hat ein Leben?
Ein Leben von 80 Jahren hat etwa 4.160 Wochen (80 × 52). Left rechnet mit deinem Geburtstag und deiner Lebensspanne aus, wie viele davon du gelebt hast und wie viele bleiben.
Ist der Lebenskalender von Left kostenlos?
Ja. Die Lebensansicht, die Widgets „Leben“ und „Du“ und das Hintergrundbild zum Leben sind mit der Standard-Lebensspanne von 80 Jahren in Left kostenlos. Eine eigene Lebensspanne braucht Left Premium.
Kann ich mein Leben in Wochen auf dem Sperrbildschirm sehen?
Ja. Das Left-Hintergrundbild hat einen Modus „Leben“, der dein Leben in Wochen, Monaten oder Jahren als Sperrbildschirm-Hintergrundbild zeichnet, und das Du-Widget kann deine verbleibenden Wochen als Zahl auf dem Sperrbildschirm zeigen.
Ist die Lebensspanne eine Prognose?
Nein. Ob du die Standardvorgabe von 80 Jahren, den Rechner oder eine selbst gewählte Zahl nutzt: Es ist eine Annäherung zum Nachdenken, kein medizinischer Rat und keine Vorhersage.
Lass die Wochen zählen.
Lade Left, trag deinen Geburtstag ein und sieh dein Leben in Wochen auf deinem iPhone.
Scanne den Code oder suche im App Store nach „Left“.